Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
3. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
4. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
5. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
6. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
7. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
8. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
9. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
10. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
11. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
12. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
13. Как избавиться от изжоги
14. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
15. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
16. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
17. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
18. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
19. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
20. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
21. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
22. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
23. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
24. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
25. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
26. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
27. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
28. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
29. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
30. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
31. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
32. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
33. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
34. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
37. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
38. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
39. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
40. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
41. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
42. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
43. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
44. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
45. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
46. Разгрузочный день на зеленом чае
47. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
49. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
50. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?