Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
3. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. Как похудеть на 10 кг
6. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
7. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
8. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
9. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
10. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
11. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
12. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
13. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
14. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
15. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
16. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
17. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
18. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
19. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
20. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
21. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
22. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
23. Всё о витамине К. История открытия
24. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
25. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
26. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
27. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
28. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
29. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
30. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
31. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
32. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
33. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
34. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
35. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
36. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
37. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
38. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
39. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
40. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
41. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
42. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
43. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
44. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
45. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
46. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
47. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
48. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения