Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
8. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
9. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
10. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
11. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
12. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
13. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
14. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
15. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
16. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
17. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
18. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
19. Жировая болезнь печени у детей.
20. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
21. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
22. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
23. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
24. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
25. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
26. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
27. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
28. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
29. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
30. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
31. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
33. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
34. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
35. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
36. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
37. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
38. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
39. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
41. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
42. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
43. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
44. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
45. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
46. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
47. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса