Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
4. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
5. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
6. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
7. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
8. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
9. Как избавиться от изжоги
10. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
11. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
12. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
13. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
14. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
16. Сыроедения польза и вред.
17. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
18. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
19. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
20. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
21. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
22. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
23. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
24. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
25. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
26. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
27. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
28. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
29. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
30. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
31. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
32. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
33. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
35. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
36. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
39. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
40. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
41. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
42. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
43. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
44. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
45. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
46. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
47. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе