Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
2. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
3. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
4. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
5. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
6. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
7. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
8. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
9. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
10. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
11. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
12. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
13. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
14. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
15. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
16. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
17. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
18. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
19. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
20. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
21. Как избавиться от носогубных складок
22. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
23. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
24. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
25. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
26. Список сладостей для диеты. Использование меда
27. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
28. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
29. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
30. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
31. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
32. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
33. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
34. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
36. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
37. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
38. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
39. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
40. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
41. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
42. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
43. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
44. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
45. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
47. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
48. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
49. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен