Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
2. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
3. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
6. Как похудеть на 10 кг
7. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
8. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
9. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
10. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
11. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
12. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
13. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
14. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
15. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
16. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
17. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
18. Всё о витамине К. История открытия
19. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
20. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
21. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
22. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
23. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
25. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
26. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
27. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
28. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
29. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
30. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
31. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
32. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
33. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
34. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
35. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
36. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
37. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
38. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
39. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
40. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
41. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
42. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
43. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
44. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
45. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
46. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
47. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
48. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
49. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?