Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
4. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
5. Как похудеть на 10 кг
6. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
7. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
8. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
9. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
10. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
11. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
12. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
13. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
14. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
15. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
16. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
17. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
18. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
19. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
20. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
21. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
22. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
23. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
24. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
25. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Билайт состав инструкция. Состав
27. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
28. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
29. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
30. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
31. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
32. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
33. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
35. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
36. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
38. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
39. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
41. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
42. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
43. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
44. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
45. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
46. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
47. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
48. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
50. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?