Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
3. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
4. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
5. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
6. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
7. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
8. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
9. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
10. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
11. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
12. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
13. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
14. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
15. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
16. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
17. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
18. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
19. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
20. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
21. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
22. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
23. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
24. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
25. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
26. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
27. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
28. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
29. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
30. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
31. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
32. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
33. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
34. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
35. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
36. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
37. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
38. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
39. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
40. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
41. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
42. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
43. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
44. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
45. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
46. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
47. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню