Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Новые технологии в борьбе с ожирением: современные подходы к лечению
2. Вкусные и полезные сочетания: как правильно сочетать макароны с другими продуктами
3. Как убрать темные круги под глазами народными средствами. Народные средства
4. Хронические синяки и темные круги под глазами. Общие сведения
5. Мифы о правильном питании. Что подразумевает под собой термин «правильное питание»?
6. Мощное средство для чистки печени. Виды
7. Диета на 20 дней для похудения. Правила эффективного похудения
8. Как похудеть на 20 кг за месяц в домашних условиях. Меню во время диеты
9. ОТВАР овса МОЩНОЕ ОЧИЩЕНИЕ печени. Чистка печени овсом: рецепты
10. Диета для похудения на грейпфрутах и яйцах. Яично-грейпфрутовая диета: основные правила
11. Грейпфрутовая диета или как похудеть на 5 кг за неделю. Меню
12. С чем есть макароны при правильном питании. Можно ли пасту при правильном питании и на диете
13. Эффективная и простая диета на грейпфрутах и яйцах. Диета с грейпфрутом и яйцом
14. 12 вредных лайфхаков по похудению. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор
15. Таблетки от булимии без рецептов. Препараты от булимии
16. Подробное описание диеты 8 16- ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ. Правила питания
17. Как определить суточную норму калорий. Определение понятия
18. Питание при панкреатите список продуктов. Чем опасен панкреатит и зачем диета
19. Так полезна все-таки манная каша или вредна. Неоспоримая польза манки
20. Об очищении организма перед похудением. Сухофрукты, сенна и сироп шиповника
21. 10 способов, как убрать носогубные складки. Как убрать кисетные морщины вокруг губ с помощью косметологии
22. Чем полезен бездрожжевой хлеб на закваске для худеющих. Чем кормить бактерии?
23. Какие желчегонные лучше принимать. 10 лучших желчегонных препаратов
24. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Причины и механизмы развития СИБР
25. Дюбаж печени с минеральной водой детям
26. Диета при больной поджелудочной железе. Особенности диеты при панкреатите поджелудочной железы
27. У нас есть капсулы Лида старого состава. Форма выпуска и состав
28. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
29. Диета для очищения кишечника и похудения за 10 дней. Бесшлаковая диета перед колоноскопией
30. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
31. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
32. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
33. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
34. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
35. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
36. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
37. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
38. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
39. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
40. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
41. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
42. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
43. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
44. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
45. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
46. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
47. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
48. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
49. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
50. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит