Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
3. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
4. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
5. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
6. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
7. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
8. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
9. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
10. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
11. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
12. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
13. Энерджи, что такое. Циклы энергии
14. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
15. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
16. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
17. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
18. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
19. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
20. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
21. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
22. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
23. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
24. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
25. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
26. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
27. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
28. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
29. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
30. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
32. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
34. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
35. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
36. Целлюлит после родов. Целлюлит
37. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
38. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
41. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
42. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
43. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
44. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
45. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
46. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
48. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения