Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
2. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
3. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
4. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
5. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
6. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
7. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
8. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
9. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
10. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
11. Модные брюки осень-зима 2021-2022
12. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
13. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
14. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
15. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
16. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
17. Сыроедения польза и вред.
18. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
19. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
20. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
21. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
22. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
23. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
24. Как бороться с морщинами.
25. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
26. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
28. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
29. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
30. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
31. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
32. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
33. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
34. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
35. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
36. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
37. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
38. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
39. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
40. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
42. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
43. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
44. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
45. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
46. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
47. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
48. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
49. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения