Летняя диета

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
4. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
5. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
6. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
7. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
8. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
9. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
10. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
11. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
12. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
13. Энерджи, что такое. Циклы энергии
14. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
15. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
16. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
17. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
18. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
19. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
20. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
21. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
22. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
23. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
24. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
25. Рисовый разгрузочный день
26. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
27. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
28. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
29. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
30. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
31. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
32. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
33. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
34. Целлюлит после родов. Целлюлит
35. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
36. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
38. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
39. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
40. Что такое ожирение печени
41. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
42. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
43. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
44. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
45. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
46. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
47. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе