Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
2. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
3. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
4. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
7. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
8. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
9. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
10. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
11. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
12. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
13. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
14. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
15. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
16. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
17. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
18. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
19. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
20. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
21. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
22. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
23. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
24. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
26. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
27. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
28. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
29. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
30. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
31. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
33. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
34. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
35. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
36. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
38. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
39. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
40. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
41. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
42. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
43. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
44. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
45. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
46. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
47. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях