Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
2. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
3. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
4. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
5. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
7. Манная каша и диета. Особенности состава
8. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
9. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
10. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
11. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
12. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
13. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
14. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
15. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
16. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
17. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
18. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
20. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
21. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
22. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
23. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
24. Рисовый разгрузочный день
25. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
26. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
27. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
28. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
29. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
30. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
31. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
32. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
33. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
34. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
35. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
36. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
37. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
39. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
40. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
41. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
42. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
43. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
44. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
45. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
46. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
47. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
48. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?