Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
3. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
4. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
5. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
6. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
7. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
8. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
9. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
10. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
11. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
12. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
13. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
14. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
15. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
16. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
17. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
18. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
19. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
20. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
21. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
22. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
23. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
24. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
25. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
26. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
27. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
28. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
29. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
30. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
31. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
32. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
33. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
34. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
35. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
36. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
37. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
38. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
40. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
41. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
42. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
43. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
44. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
45. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
46. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
47. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
48. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения