Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
3. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
4. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
5. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
6. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
7. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
10. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
11. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
12. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
13. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
14. Как избавиться от изжоги
15. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
16. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
17. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
18. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
19. Жировая болезнь печени у детей.
20. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
21. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
22. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
23. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
24. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
25. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
26. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
27. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
28. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
29. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
30. ТОП-11 препаратов для похудения.
31. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
32. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
33. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
34. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
35. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
36. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
37. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
38. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
39. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
40. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
41. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
43. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
44. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
45. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
46. Дробное питание для похудения. Что это такое?
47. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
48. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
49. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
50. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат