Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
3. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
4. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
5. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
6. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
7. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
8. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
9. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
10. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
11. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
12. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
13. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
14. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
15. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
16. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
17. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
18. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
19. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
20. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
21. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
22. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
23. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
24. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
25. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
26. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
27. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
28. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
29. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
30. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
31. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
32. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
33. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
34. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
36. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
37. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
38. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
39. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
41. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
42. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
43. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
44. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
45. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
46. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
47. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню