Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
4. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
5. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
6. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
7. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
8. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
9. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
10. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
11. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
12. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
13. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
14. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
15. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
16. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
17. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
18. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
19. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
20. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
21. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
22. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
23. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
24. Все виды брюк. Брюки и их названия
25. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
26. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
27. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
28. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
29. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
30. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
31. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
32. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
33. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
34. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
35. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
36. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
37. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
38. Список сладостей для диеты. Использование меда
39. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
40. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
41. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
42. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
43. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
45. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
46. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
47. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
48. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
49. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ