Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
5. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
6. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
7. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
8. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
9. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
10. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
11. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
12. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
13. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
14. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
15. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
16. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
17. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
18. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
19. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
20. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
21. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
22. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
23. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
24. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
26. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
27. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
28. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
29. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
30. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
31. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
32. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
33. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
34. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
35. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
36. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
37. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
39. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
42. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
43. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
44. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
45. Разгрузочный день на зеленом чае
46. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
47. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
49. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
50. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?