Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
3. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
4. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
5. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
6. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
7. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
8. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
9. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
10. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
11. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
12. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
13. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
14. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
15. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
16. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
17. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
18. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
19. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
20. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
21. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
22. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
23. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
24. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
25. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
26. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
27. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
28. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
30. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
31. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
32. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
34. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
36. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
37. Что такое ожирение печени
38. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
39. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
40. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
41. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
42. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
43. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
44. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
45. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
46. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
47. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
48. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть