Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
3. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
4. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
5. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
6. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
7. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
8. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
9. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
10. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
11. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
12. Найти диету магги. Описание
13. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
14. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
15. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
16. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
17. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
18. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
19. Как избавиться от изжоги
20. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
21. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
22. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
23. Модные брюки осень-зима 2021-2022
24. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
25. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
26. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
27. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
28. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
29. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
30. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
31. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
32. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
33. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
34. Что можно есть для похудения. Режим питания
35. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
36. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
37. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
38. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
40. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
41. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
42. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
43. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
44. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
45. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Что такое ожирение печени
47. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
48. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
49. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
50. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия