Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
5. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
6. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
7. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
8. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
9. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
10. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
11. Найти диету магги. Описание
12. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
13. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
14. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
15. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
16. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
17. Жировая болезнь печени у детей.
18. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
19. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
20. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
21. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
22. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
23. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
24. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
25. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
26. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
27. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
28. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
29. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
30. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
31. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
32. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
33. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
34. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
35. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
36. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
37. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
38. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
39. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
40. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
41. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
42. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
43. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
44. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
45. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
46. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
47. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
48. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
49. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
50. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения