Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
3. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
4. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
5. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
8. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
9. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
10. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
11. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
12. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
13. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
14. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
15. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
16. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
17. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
18. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
19. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
20. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
21. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
22. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
23. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
24. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
25. Всё о витамине К. История открытия
26. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
27. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
28. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
29. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
30. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
31. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
32. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
33. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
34. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
35. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
36. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
37. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
38. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
40. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
41. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
42. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
43. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
44. Дробное питание для похудения. Что это такое?
45. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
46. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
47. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
48. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
49. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе