Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
3. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
4. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
5. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
6. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
7. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
8. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
9. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
10. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
11. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
12. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
13. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
14. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
15. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
16. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
17. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
18. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
19. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
20. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
21. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
22. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
23. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
24. Как избавиться от носогубных складок
25. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
26. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
27. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
28. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
30. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
31. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
33. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
34. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
35. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
36. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
37. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
40. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
41. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
42. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
43. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
44. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
45. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
49. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
50. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета