Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
2. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
3. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
5. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
6. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
7. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
8. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
9. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
10. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
11. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
12. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
14. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
15. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
16. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
17. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
18. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
19. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
20. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
21. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
22. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
23. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
24. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
25. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
26. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
27. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
28. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
29. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
30. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
31. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
32. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
33. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
34. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
35. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
36. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
37. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
38. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
40. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
42. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
43. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
44. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
45. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
46. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
48. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ