Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
6. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
7. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
8. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
9. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
10. Как избавиться от изжоги
11. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
12. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
13. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
14. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
15. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
16. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
17. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
18. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
19. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
20. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
21. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
22. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
23. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
24. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
25. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
26. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
27. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
28. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
29. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
30. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
31. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
32. Список сладостей для диеты. Использование меда
33. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
36. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
37. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
38. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
39. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
40. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
41. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
42. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
43. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
44. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
46. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
47. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?