Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
2. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
3. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
4. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
5. Как похудеть на 10 кг
6. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
7. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
8. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
9. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
10. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
11. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
12. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
13. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
14. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
15. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
16. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
18. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
19. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
20. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
21. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
22. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
23. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
25. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
26. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
27. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
28. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
29. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
30. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
31. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
32. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
33. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
34. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
35. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
36. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
38. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
39. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
41. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
42. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
44. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
45. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
46. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
47. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
48. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
49. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
50. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса