Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
3. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
4. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
7. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
8. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
9. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
10. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
12. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
13. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
14. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
15. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
16. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
17. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
18. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
19. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
20. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
21. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
22. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
23. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
24. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
25. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
26. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
27. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
28. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
29. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
30. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
31. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
32. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
33. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
34. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
35. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
36. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
37. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
38. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
40. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
41. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
42. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
43. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
44. Прыжки для похудения
45. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
46. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
47. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
48. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
49. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия