Диета к лету

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
4. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
5. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
6. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
7. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
8. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
9. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
10. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
11. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
12. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
13. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
14. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
15. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
16. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
17. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
18. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
19. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
20. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
21. Энерджи, что такое. Циклы энергии
22. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
23. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
24. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
25. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
26. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
27. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
28. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
29. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
30. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
31. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
32. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
33. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
34. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
35. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
36. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
37. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
39. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
40. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
41. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
42. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
43. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
44. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
45. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
46. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
47. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
48. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
49. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
50. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса