Лекарство для кишечника

Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека

Пища, которую мы едим, играет существенную роль в сбалансированном функционировании кишечной микробиоты. Продукты, составляющие наш рацион, питают сотни триллионов бактерий, живущих в нашей пищеварительной системе. Поэтому очень важно, чтобы рацион был сбалансированным. Для восстановления нарушенной структуры микробиоценоза применяются пробиотики, пребиотики, синбиотики .

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах вызывают улучшение здоровья организма-хозяина. Это определение было сформулировано в 2002 г. рабочей группой ФАО/ВОЗ — Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization, FAO) и Всемирной организации здравоохранения .

Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором

Лечение ХЗ требует значительных усилий, прежде всего, от самого пациента. Лишь при строгом выполнении всех рекомендаций возможно реальное достижение соответствующего эффекта. Началом лечения ХЗ является изменение пищевого поведения и структуры питания. Необходимо увеличить в рационе содержание балластных веществ и ввести продукты, стимулирующие двигательную активность толстого кишечника (табл.).

Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Пробудите свой кишечник: лучшие диеты для очищения

Причины проблем с кишечником

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике. Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения.

Алла Губина

врач-гастроэнтеролог, эндоскопист, к. м. н., врач высшей квалификационной категории, ООО «Институт Здоровья»

Последние обновления на сайте:

1. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
2. Музыкальная Душа Читы: Алексей Глызин
3. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
4. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
5. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
6. Как почистить кишечник и организм водой: полное руководство
7. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
8. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
9. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
10. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
11. Откройте для себя волшебный мир LPG-массажа: особенности и преимущества
12. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
13. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
14. Процедура колоноскопии: как правильно подготовиться с помощью клизмы
15. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
16. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
17. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
18. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
19. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
20. Каковы симптомы панической атаки
21. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
22. Как построить крышу для пристройки к дому
23. Как начать разговор с незнакомым человеком
24. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
25. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
26. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
27. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
28. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
29. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
30. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
31. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
32. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
33. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
34. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
35. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
36. Как предотвратить кариес
37. Кремы для устранения морщин
38. Как сделать настил для ступеней
39. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
40. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
41. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
42. Какие сорта картофеля подходят для жарки
43. Как установить ограждения для крыльца
44. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
45. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
46. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
47. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
48. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
49. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
50. Кто такой Дмитрий Дибров