Комфортный путь

Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории

Методика голодания была разработана Альфредом Зиганшиным – врачом-терапевтом, проживающим в Татарстане. Метод бархатного голода специфичен, поскольку отличается от традиционных систем очищения организма .

Метода доктора Зиганшина заключается в чередовании дней полного голода на воде с частичным отказом от пищи.

В дни неполноценного голодания в меню разрешается ввести апельсины (цитрусы), курагу (урюк и т.п.) – до 100 грамм, морскую капусту – до 30 г. Дни частичного голода немного отличаются. Первый проводится так: курага (5–7 штук) помещается в емкость и заливается кипятком. Напитку дают настояться, затем выпивают.

Лакто ово вегетарианство меню на неделю. Что такое ово-вегетарианство?

Ово-вегетарианство исключает все продукты животного происхождения, кроме яиц.

Мясо, птица, рыба или молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, удаляются, но разрешены цельные яйца, яичные белки и содержащие яйца продукты, такие как майонез, яичная лапша и некоторые хлебобулочные изделия.

Ово-вегетарианские диеты несколько менее популярны, чем веганская диета , которая полностью исключает все продукты животного происхождения и побочные продукты, также как лакто-ово-вегетарианство , которое включает молочные продукты и яйца, но не мясо, птицу или рыбу.

Меню для вегетарианцев рецепты на неделю. Вегетарианское меню на неделю

Блюда для сыроедов. Основные блюда

Основные блюда

Сыроедческие спагетти из моркови Оранжевое счастье

Можно ли приготовить вкуснейшие сыроедческие спагетти из моркови — задались мы вопросом. Чем питаться сыроеду осенью и зимой, когда фрукты и экзотические

Закуски, разное

Веганские шарики из брокколи

Вкусные шарики из сырой капусты брокколи отлично подойдут в качестве гарнира или закуски, которую можно обмакнуть в любимый соус. Есть два варианта подачи

Основные блюда

«Жаркое» с брокколи и грибами. RAW

Простой рецепт вкусного блюда, для приготовления которого нужно только смешать вместе идеально подобранные, для исключительного вкуса, ингредиенты.

Закуски, разное

Как сделать начос в домашних условиях. raw рецепт

Рецепты сыроедов зимой. Как Оставаться на Сыроедении Зимой?

Что такое сыроедение и чем оно полезно. Польза

Помимо научных исследований и примеров известных людей, о пользе или вреде сыроедения можно сделать выводы, исходя из практики и жизни людей, которые на себе испытали все прелести и тяжести этой методики. Если систематизировать все эти материалы и отзывы, получается следующая картина.

Прежде всего его польза в том, что продукты, не подвергающиеся термической обработке, сохраняют все витамины, минералы, аминокислоты и прочие активные вещества. Поэтому их частое употребление так благотворно сказывается и на здоровье, и на внешних данных.

Последние обновления на сайте:

1. Модельформ 40: как сжигать жир и достигать своей мечты
2. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
3. Как вода помогает выводить токсины из организма
4. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
5. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
6. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
7. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
8. Полезные свойства кокоса и кофе: как они влияют на ваше здоровье
9. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
10. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
11. Справляйся с лишним весом: правильная диета во время и после LPG
12. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
13. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
14. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
15. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
16. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
17. Как воск может быть использован в искусстве
18. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
19. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
20. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
21. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
22. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
23. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
24. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
25. Что такое мочегонные средства для похудения
26. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
27. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
28. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
29. Что такое аптечная косметика
30. Какие факторы влияют на популярность женских имен
31. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
32. Сколько людей бросили курить в мире
33. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
34. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
35. Как избежать развития болезней суставов
36. Как работает лазерный массаж для похудения
37. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
38. Что такое общение и почему оно важно
39. Как диагностировать демодекоз на лице
40. Как выбрать синий цвет для погодных условий
41. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
42. Какие продукты содержат большое количество соли
43. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
44. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
45. Список гибридных фруктов
46. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
47. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
48. Выбор духовых шкафов
49. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
50. What are 4G Mobile Proxies?