Книги про похудение

Книги для подростков про анорексию. Список лучших книг про анорексию и их краткий обзор: автобиографии и художественные бестселлеры

Анорексия — заболевание не только опасное, но ещё и коварное. Оно затрагивает не столько физическое здоровье худеющего, сколько психическое. И пока сам больной не признается себе в собственной немощи и не захочет выздороветь, никакие лекарства не помогут. Вытянуть его из этого болота порой не по силам даже маститым психотерапевтам и самым близким людям.

Учитывая механизм развития заболевания, нетрудно догадаться, что для успешного лечения нужна чёткая мотивация. И вот тут огромную помощь могут оказать книги. Причём для каждого пациента стоит подобрать что-то особое. Кому-то понадобятся монументальные и серьёзные научно-популярные труды, кто-то найдёт утешение в художественных бестселлерах, а третьим вдохновляющим примером послужат автобиографические повести.

Книги про похудение подростков. Реальное похудение Татьяны Рыбаковой: минус 55 килограммов

Книги про анорексичек. Аннотация к книге "Терапия принятия и ответственности при нервной анорексии. Руководство психотерапевта"

Это первая книга, в которой детально объясняется, как адаптировать терапию принятия и ответственности (ACT) к серьезным и сложным проблемам нервной анорексии
В книге описано, как применять АСТ к РПП и спектру поведения, связанного с РПП. Она предназначена для клинических и учебных целей, а также для руководства клиническими исследованиями и основана на опыте лечения людей с нервной анорексией и их семей в Центре для лечения расстройств пищевого поведения в Медицинском центре Университета Дьюка.

Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков

Чтобы снизить вес, нужно заниматься спортом и питаться качественными, здоровыми продуктами. Но похудеть в области живота и боков – непростая задача, эти места являются самыми проблемными и трудными для коррекции. И поможет уменьшить объемы специальная диета, позволяющая питаться практически без ограничений и с пользой для здоровья.

Причины появления жировых отложений

Вы замечали, что проблема жировых отложений на животе и боках актуальна больше для женщин, чем для мужчин. У представителей сильной половины человечества редко появляется обвисший живот или бока, выпирающие из штанов. Исключения составляют мужчины, которые совсем не следят за своим рационом, питаются фаст-фудом, газировкой, любят пиво и ведут малоподвижный образ жизни.

Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?

Многие ошибочно полагают, что похудеть можно двумя способами : либо мало есть , либо много тренироваться , поэтому одни садятся на диету, а другие отправляются в спортзал. На самом деле, путь один, и он включает в себя и корректировку рациона , и подбор оптимальных физических нагрузок .

Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным, это тоже можно назвать своего рода диетой, но диетой не временной, а постоянной. Соблюдение принципов правильного питания должно стать частью вашего образа жизни, только так вы сможете не только достичь желаемых результатов, но и удержать их.

Книги про анорексию список. Список книг про анорексию

«0%», Франк Рюзе . Эта книга показывает обратную сторону такого притягательного и завораживающего мира моды. Он утверждает, что ничего не придумал – именно таких девушек ему доводится встречать каждый день. «Этим утром я решила перестать есть», Жюстин . Это – одна из лучших книг про анорексию для подростков. На страницах раскрывается шокирующая откровенностью повесть юной девушки, которая решила, что стать красивой и любимой можно только при помощи худобы. «Худышка», Иби Каслик . Книга открывает историю убежденной анорексички, которая не в силах бороться с реальностью, и все больше отрывается от нее. Помощь близких – вот последнее, что у нее осталось. «Девушка с голодными глазами», Маша Царева .

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
2. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
3. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
4. Чеснок по утрам натощак: стоит ли запивать его водой рошаль
5. Как чеснок влияет на сердце: правда или миф
6. Диета на кашах: как похудеть без голодания и вреда для здоровья
7. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
8. Какие уникальные места для отдыха на природе есть в окрестностях города
9. Манная каша: польза и вред для организма
10. Манная крупа: польза или вред? Разберемся в плюсах и минусах
11. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
12. Протеин для похудения: как он помогает девушкам и мужчинам
13. Почему протеин полезен для девушек: как правильно его принимать
14. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
15. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
16. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
17. Глюкофаж: Инструкция по применению — полное руководство
18. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
19. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
20. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
21. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
22. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
23. Как правильно создать памятку клиенту для успешного ведения бизнеса
24. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
25. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
26. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
27. Как правильно устанавливать баню из бруса
28. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
29. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
30. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
31. Что такое укладка каре
32. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
33. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
34. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
35. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
36. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
37. Какие есть типы полировки волос
38. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
39. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
40. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
41. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
42. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
43. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
44. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
45. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
46. Как часто нужно прививать ребенка
47. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
48. Подготовка к заделке стыков
49. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
50. Какие методы вы использовали для отказа от курения