Книги про похудение

Книги для подростков про анорексию. Список лучших книг про анорексию и их краткий обзор: автобиографии и художественные бестселлеры

Анорексия — заболевание не только опасное, но ещё и коварное. Оно затрагивает не столько физическое здоровье худеющего, сколько психическое. И пока сам больной не признается себе в собственной немощи и не захочет выздороветь, никакие лекарства не помогут. Вытянуть его из этого болота порой не по силам даже маститым психотерапевтам и самым близким людям.

Учитывая механизм развития заболевания, нетрудно догадаться, что для успешного лечения нужна чёткая мотивация. И вот тут огромную помощь могут оказать книги. Причём для каждого пациента стоит подобрать что-то особое. Кому-то понадобятся монументальные и серьёзные научно-популярные труды, кто-то найдёт утешение в художественных бестселлерах, а третьим вдохновляющим примером послужат автобиографические повести.

Книги про похудение подростков. Реальное похудение Татьяны Рыбаковой: минус 55 килограммов

Книги про анорексичек. Аннотация к книге "Терапия принятия и ответственности при нервной анорексии. Руководство психотерапевта"

Это первая книга, в которой детально объясняется, как адаптировать терапию принятия и ответственности (ACT) к серьезным и сложным проблемам нервной анорексии
В книге описано, как применять АСТ к РПП и спектру поведения, связанного с РПП. Она предназначена для клинических и учебных целей, а также для руководства клиническими исследованиями и основана на опыте лечения людей с нервной анорексией и их семей в Центре для лечения расстройств пищевого поведения в Медицинском центре Университета Дьюка.

Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков

Чтобы снизить вес, нужно заниматься спортом и питаться качественными, здоровыми продуктами. Но похудеть в области живота и боков – непростая задача, эти места являются самыми проблемными и трудными для коррекции. И поможет уменьшить объемы специальная диета, позволяющая питаться практически без ограничений и с пользой для здоровья.

Причины появления жировых отложений

Вы замечали, что проблема жировых отложений на животе и боках актуальна больше для женщин, чем для мужчин. У представителей сильной половины человечества редко появляется обвисший живот или бока, выпирающие из штанов. Исключения составляют мужчины, которые совсем не следят за своим рационом, питаются фаст-фудом, газировкой, любят пиво и ведут малоподвижный образ жизни.

Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?

Многие ошибочно полагают, что похудеть можно двумя способами : либо мало есть , либо много тренироваться , поэтому одни садятся на диету, а другие отправляются в спортзал. На самом деле, путь один, и он включает в себя и корректировку рациона , и подбор оптимальных физических нагрузок .

Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным, это тоже можно назвать своего рода диетой, но диетой не временной, а постоянной. Соблюдение принципов правильного питания должно стать частью вашего образа жизни, только так вы сможете не только достичь желаемых результатов, но и удержать их.

Книги про анорексию список. Список книг про анорексию

«0%», Франк Рюзе . Эта книга показывает обратную сторону такого притягательного и завораживающего мира моды. Он утверждает, что ничего не придумал – именно таких девушек ему доводится встречать каждый день. «Этим утром я решила перестать есть», Жюстин . Это – одна из лучших книг про анорексию для подростков. На страницах раскрывается шокирующая откровенностью повесть юной девушки, которая решила, что стать красивой и любимой можно только при помощи худобы. «Худышка», Иби Каслик . Книга открывает историю убежденной анорексички, которая не в силах бороться с реальностью, и все больше отрывается от нее. Помощь близких – вот последнее, что у нее осталось. «Девушка с голодными глазами», Маша Царева .

Последние обновления на сайте:

1. Как чеснок влияет на сердце: правда или миф
2. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
3. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
4. Манная каша на молоке: полезные свойства и рецепты для диеты
5. Какие уникальные музыкальные коллективы базируются в Стерлитамаке
6. Протеин для похудения для мужчин: как он помогает снижать вес
7. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
8. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
9. Какие исторические события связаны с Красной площадью
10. Headlines:
11. Как правильно провести разгрузочный день на воде: советы и рекомендации
12. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
13. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
14. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
15. Эффективный Рецепт Коктейля для Похудения из Тт: Быстро и Безопасно
16. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
17. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
18. Полное руководство: как правильно варить овес для здоровья печени
19. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
20. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
21. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
22. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
23. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
24. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
25. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
26. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
27. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
28. Как он используется в производстве
29. Что такое мочегонные средства для похудения
30. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
31. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
32. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
33. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
34. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
35. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
36. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
37. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
38. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
39. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
40. H2. Проверять свои знания
41. Заголовок H1
42. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
43. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
44. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
45. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
46. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
47. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
48. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
49. Какие есть способы навести порядок в голове
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома