Безлактознозный йогурт

Польза и вред бездрожжевого хлеба.

Как глютен влияет на самочувствие и вес здорового человека?

Анна Ивашкевич

нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания

– Глютен имеет довольно приятную вязкую консистенцию, и это очень важно при приготовлении хлеба: благодаря клейковине он получается упругим и пористым. Миф о том, что проблемы с пищеварением, депрессия и усталость, бессонница появляются из-за глютена, закрепился в обществе после определенных публикаций о новом заболевании – целиакии.

Последние обновления на сайте:

1. Макароны и фигурка: лучшие рецепты для здорового питания
2. Тыква: секреты похудения или пути набору веса
3. Препараты при алиментарном ожирении: эффективность и безопасность
4. Сделать маску под глаза от морщин в домашних условиях после 40 лет
5. Освободитесь от целлюлита с помощью антицеллюлитного массажа с медом в домашних условиях
6. Проблемы с лидой и похудение: что нужно знать о капсулах лида для похудения
7. Противовоспалительная диета для поджелудочной железы: рецепты и советы
8. Как убрать темные круги под глазами народными средствами. Народные средства
9. Как замаскировать темные круги под глазами.. Как скрыть тёмные пятна и синие круги
10. Мощное средство для чистки печени. Виды
11. Как реально похудеть на 20 кг быстро. Предварительные рекомендации
12. 20 дней 20 кг диета. Диета
13. Как заварить овес в термосе. Лечение овсом кишечника. Лечебные свойства овса
14. Как правильно заварить овес для чистки организма. Настои, настойки, квас и отвары овса — рецепты, что лечит, как пить
15. Макаронная диета для похудения. Правила диеты
16. Детокс для похудения и очищения организма. Преимущества детокс диеты
17. Грейпфрутовая диета на 7 дней. Примерное меню диеты на 5 дней
18. Книги про анорексичек. Аннотация к книге "Терапия принятия и ответственности при нервной анорексии. Руководство психотерапевта"
19. Как правильно соблюдать интервальную диету. Важные вопросы по интервальному голоданию, на которые лучше ответить заранее
20. Чистка организма для похудения в домашних условиях. Особенности лечебной диеты № 3
21. В чем плюсы спорта во дворе. Красивый воркаут
22. Как выбрать первую кашу для прикорма малышу. График введения прикорма: с чего начать
23. Ожирение в детском возрасте. Краткое описание
24. Как организовать питание ребенка. Полноценное питание ребенка –, как организовать
25. Тонкая кожа под глазами и синяки. Другие причины возникновения синяков
26. Как убрать мешки под глазами и быстро снять отеки. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
27. Бездрожжевой хлеб в хлебопечке. Как приготовить бездрожжевой хлеб в хлебопечке
28. Питание при остром панкреатите. Виды панкреатита
29. Какие желчегонные лучше принимать. 10 лучших желчегонных препаратов
30. Нужно нормализовать отток желчи. Список эффективных желчегонных таблеток
31. 11 лучших продуктов для очищения организма. Какие продукты улучшают функции кишечника
32. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
33. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
34. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
35. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
36. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
37. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
38. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
39. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
40. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
41. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
42. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
43. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
44. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
45. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
46. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
47. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
48. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
49. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
50. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?