Вероятные срывы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
2. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
3. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
4. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
5. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
6. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
7. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
8. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
9. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
10. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
11. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
12. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
13. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
14. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
15. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
16. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
17. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
18. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
19. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
20. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
21. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
22. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
23. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
24. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
26. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
27. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
28. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
29. Как избавиться от носогубных складок
30. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
31. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
32. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
33. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
34. Мезоботокс, что это. Ксеомин
35. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
36. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
37. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
39. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
40. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
42. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
43. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
44. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
45. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
46. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
47. Разгрузочный день на зеленом чае
48. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
49. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?