Вероятные срывы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
3. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
4. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
5. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
6. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
7. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
8. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
9. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
10. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
11. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
12. Жировая болезнь печени у детей.
13. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
14. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
15. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
16. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
17. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
18. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
19. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
20. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
21. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
22. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
23. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
24. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
25. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
26. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
27. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
28. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
29. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
30. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
31. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
32. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
33. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
36. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
37. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
38. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
41. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
43. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
45. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
46. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
47. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
48. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
49. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах