Вероятные срывы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
2. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
3. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
4. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
5. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
6. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
7. Препараты для лечения ожирения. Классификация
8. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
9. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
10. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
11. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
12. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
13. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
14. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
15. Как употреблять мед с пользой для здоровья
16. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
17. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
18. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
19. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
20. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
21. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
22. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
23. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
24. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
25. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
26. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
27. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
28. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
29. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
30. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
31. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
33. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
35. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
36. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
38. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
40. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
41. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
42. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
43. Дробное питание для похудения. Что это такое?
44. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
45. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
46. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
47. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
48. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
49. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
50. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей