Вероятные срывы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
3. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
4. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
5. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
6. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
7. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
8. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
9. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
10. Препараты для лечения ожирения. Классификация
11. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
12. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
13. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
14. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
15. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
16. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
17. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
18. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
19. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
20. Вода для пользы тела. Одна вода
21. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
22. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
23. Лакто-ово-вегетарианство
24. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
25. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
26. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
27. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
28. Билайт состав инструкция. Состав
29. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
30. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
31. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
32. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
33. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
35. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
36. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
37. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
38. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
39. Дробное питание для похудения. Что это такое?
40. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
41. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
42. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
43. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
44. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
45. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
47. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
49. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
50. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?