Вероятные срывы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
2. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
3. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
4. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
5. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
10. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
11. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
12. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
13. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
14. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
15. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
16. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
17. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
18. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
19. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
20. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
21. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
22. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
23. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
24. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
25. Рисовый разгрузочный день
26. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
27. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
28. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
29. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
30. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
31. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
32. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
33. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
34. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
35. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
36. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
38. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
39. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
40. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
41. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
42. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
43. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
44. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
45. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
46. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
47. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
48. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения