Вероятные срывы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
2. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
3. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
4. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
5. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
6. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
7. Манная каша и диета. Особенности состава
8. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
9. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
10. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
11. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
12. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
13. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
14. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
15. Сыроедения польза и вред.
16. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
17. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
18. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
19. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
20. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
21. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
22. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
23. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
24. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
25. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
26. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
27. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
28. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
29. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
30. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
31. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
32. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
33. Целлюлит после родов. Целлюлит
34. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
36. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
37. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
38. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
39. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
40. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
41. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
42. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
43. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
44. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
45. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
46. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
47. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
48. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ