Вероятные срывы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
5. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
6. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
7. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
8. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
9. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
10. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
11. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
12. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
13. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
14. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
16. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
17. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
18. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
19. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
20. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
21. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
22. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
23. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
24. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
25. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
26. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
27. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
28. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
29. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
30. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
31. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
32. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
33. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
34. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
35. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
37. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
38. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
39. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
40. Что такое ожирение печени
41. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
42. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
43. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
44. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
45. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
46. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
47. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю