Вероятные срывы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
5. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
6. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
7. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
8. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
9. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
10. Все виды брюк. Брюки и их названия
11. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
12. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
13. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
14. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
15. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
16. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
17. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
18. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
19. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
20. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
21. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
22. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
23. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
24. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
25. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
26. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
27. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
28. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
29. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
30. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
31. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
32. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
33. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
34. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
35. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
36. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
37. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
38. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
39. Дробное питание для похудения. Что это такое?
40. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
41. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
42. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
43. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
44. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
45. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
46. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
47. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
48. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
49. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ