Вероятные срывы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
6. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
7. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
8. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
9. Препараты для лечения ожирения. Классификация
10. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
11. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
12. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
13. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
14. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
15. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
16. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
17. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
18. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
19. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
20. Лакто-ово-вегетарианство
21. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
22. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
23. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
24. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
25. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
26. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
27. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
28. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
29. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
30. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
31. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
32. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
33. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
34. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
35. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
36. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
38. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
39. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
40. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
41. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
42. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
43. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
44. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
45. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
46. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
47. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?