Вероятные срывы

Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания

1 цикл диеты равен 4 дням . При этом дни должны идти в строго установленной последовательности, о которой мы говорили выше.

1 Первый день предполагает употребление только белковых продуктов, таких как яйца, сыр, творог, мясо, рыба, молочные продукты, бульон. В этот день можно разнообразить меню любыми овощами, кроме крахмалистых , а также есть цельнозерновой хлеб.

2 Второй день – крахмальный – позволяет есть продукты, богатые крахмалом : злаковые, бобовые, картофел и другие крахмалистые овощи, овощной бульон и цельнозерновой хлеб.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
3. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
4. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
5. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
8. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
9. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
10. Энерджи, что такое. Циклы энергии
11. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
12. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
13. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
14. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
15. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
16. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
17. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
18. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
19. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
20. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
21. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
22. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
24. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
26. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
27. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
28. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
29. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
30. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
31. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
32. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
33. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
34. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
36. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
38. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
39. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
41. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
42. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
43. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
44. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
45. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
46. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
47. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
48. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
49. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
50. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание