Творожные корзиночки

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Инсулин как ключ к успеху в похудении: все, что нужно знать
2. Вкусные и полезные сочетания: как правильно сочетать макароны с другими продуктами
3. Все о фенях и фен-щетках: что выбрать и куда купить
4. Эффективные техники вечерней йоги для новичков: как улучшить качество сна
5. Чистка печени по Марве Оганян. Описание методики Оганян
6. Хронические синяки и темные круги под глазами. Общие сведения
7. Как быстро убрать круги под глазами. Как избавиться от темных кругов под глазами
8. Им тут не место.
9. 10 мифов про похудение и тренировки. 10 мифов о питании и фитнесе, которые мешают стройнеть
10. Миф о снижении веса малой кровью. Введение в антропологию
11. Эффективные диеты для похудения на 20 кг. Предварительные рекомендации
12. Отзывы о Диет. Re: Диета № 8 (стол № 8) при ожирении, примерное меню для похудения, отзывы
13. Как я похудела на правильном питании на 20 кг за 5 месяцев. План действий
14. Как похудеть за месяц на 20 кг в домашних условиях без диет. Как быстро можно похудеть?
15. Как очистить печень овсом. Как заваривать
16. Как правильно заваривать овес для лечения печени. Как заваривать правильно овес для лечения печени?
17. Препараты для контроля и снижения веса. Общая информация
18. Какие разрешено употреблять макароны при похудении. Нюансы макаронной диеты
19. Книги про анорексичек. Аннотация к книге "Терапия принятия и ответственности при нервной анорексии. Руководство психотерапевта"
20. Диета с коктейлем энерджи диет. В чем суть: энергетические коктейли, состав продукта, инструкция по применению
21. Программа похудения из 3 фаз energy DIET. Особенности Энерджи Диет и влияние на организм
22. Таблетки от булимии без рецептов. Препараты от булимии
23. Вреден ли Ботокс для здоровья?
24. Как действует Ботокс и как часто его можно делать. Действие ботулотоксина
25. КЛАССНЫЕ уличные тренажёры во дворе. Почему уличные тренажеры эффективны для похудения?
26. Какие каши можно ребенку до года. Избегаем ошибок
27. Вколоть в лоб от морщин. Причины появления морщин на лбу
28. Темные круги под глазами. Болезни внутренних органов
29. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Упражнения для устранения мешков под глазами
30. Бездрожжевой хлеб польза и вред для фигуры. Основные противопоказания и вред для фигуры
31. Чем можно убрать пятна на лице после прыщей. Что такое постакне
32. Лимфодренажный массаж лица. Что такое лимфодренажный массаж
33. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
34. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
35. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
36. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
37. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
38. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
39. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
40. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
41. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
42. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
43. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
44. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
45. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
46. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
47. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
48. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
49. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
50. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром