Творожные корзиночки

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
2. Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах
3. Диета на манной каше с фруктами и сухофруктами: польза и эффективность
4. Манная каша на ужин: польза и вред для организма
5. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
6. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
7. Нежелательные последствия после уколов: что делать
8. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
9. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
10. Топ-10 протеинов для похудения: как выбрать лучший для себя
11. Как правильно пить протеин для похудения: советы для девушек и мужчин
12. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
13. Какие исторические события связаны с Красной площадью
14. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
15. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тюмени
17. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
18. Модельформ 30+: полное руководство по применению
19. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
20. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
21. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
22. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
23. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
24. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
25. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
26. Чистка рисом 3 дня обычным рисом: как очистить организм и укрепить здоровье
27. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
28. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
29. Можно ли пить алкоголь при похудении
30. Каковы симптомы панической атаки
31. Как мыть обои без повреждения их поверхности
32. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
33. Как правильно промыть нос солью с содой
34. Как правильно составлять рацион для похудения
35. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
36. Таблица H3
37. Что такое сбалансированное меню на неделю
38. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
39. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
40. Как сделать настил для ступеней
41. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
42. Как часто нужно тренироваться для начинающих
43. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
44. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
45. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
46. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
47. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
48. 8. Льняное полотно с орнаментом
49. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
50. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести