Творожные корзиночки

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
2. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
3. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
4. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
5. Важные правила: Уход и ограничения после ботокса
6. Манная крупа: польза или вред? Разберемся в плюсах и минусах
7. Headlines:
8. Ботокс: 11 самых частых вопросов с ответами
9. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
10. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
11. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
12. Недавно заслуженный врач Республики Татарстан: история успеха
13. Headlines:
14. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
15. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
16. Какая ночная жизнь в Москве и где лучше ее провести
17. Слава в Чите: полное расписание выступлений
18. Сколько воды нужно выпить, чтобы очистить организм
19. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
20. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
21. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
22. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
23. Справляйся с лишним весом: правильная диета во время и после LPG
24. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
25. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
26. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
27. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
28. 5. Жмыховое рагу с мясом
29. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
30. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
31. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
32. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
33. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
34. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
35. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
36. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
37. Подготовка к зиме
38. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
39. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
40. Причины одиночества
41. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
42. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
43. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
44. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
45. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
46. 5. Использование уксусной кислоты
47. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
48. Подготовка к заделке стыков
49. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
50. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной