Корзиночки с малиной

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
2. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
3. Как в Перми сохраняется историческое наследие
4. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
5. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
6. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
7. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
8. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
9. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
10. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
11. Как воск может быть использован в искусстве
12. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
13. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
14. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
15. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
16. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
17. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
18. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
19. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
20. Таблица H3
21. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
22. Откуда происходит абрикотин
23. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
24. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
25. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
26. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
27. Таблица сочетаний
28. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
29. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
30. Как установить ограждения для крыльца
31. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
32. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
33. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
34. Подбор аксессуаров
35. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
36. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
37. Как уложить лаги на пол
38. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
39. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
40. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
41. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
42. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
43. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
44. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
45. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
46. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
47. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
48. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
49. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
50. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни