Корзиночки с малиной

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы
2. Диета на кашах: как похудеть без голодания и вреда для здоровья
3. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
4. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
5. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
6. Первый ботокс: полное руководство для начинающих
7. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
8. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
9. Афиша концертов Линды в Москве: даты, места, билеты
10. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
11. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
12. Как легенды отражаются в культуре города
13. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
14. - Какие природные достопримечательности, такие как парки или озера, есть в городе
15. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
16. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
17. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
18. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
19. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
20. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
21. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
22. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
23. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
24. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
25. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
26. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
27. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
28. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
29. Ингредиенты
30. Как сделать гладкую поверхность цукатов
31. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
32. Как провести интубацию
33. Как сделать прическу "под каре"
34. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
35. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
36. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
37. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
38. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
39. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
40. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
41. Как работает лазерный массаж для похудения
42. Как правильно распределить прием пищи на неделю
43. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
44. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
45. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
46. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
47. Как влияет форма носа на лицо в целом
48. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
49. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
50. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината