Корзиночки с малиной

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить, что смеситель нуждается в замене
2. Минус 38 кг за 4 месяца. История похудения после родов: минус 14 кг за 4 месяца!
3. Какие средства можно использовать для снятия воспаления после укуса пчелы
4. Как выбрать подходящее средство для укладки волос
5. Какие преимущества имеет растяжка мышц всего тела
6. Можно ли определить размер одежды для мужчин только по весу
7. Просто и эффективно: очищение кишечника от шлаков в домашних условиях
8. Как правильно подготовить ресницы к накрашиванию тушью
9. Очищение организма с помощью народных средств: эффективность и безопасность
10. Как использовать травы для очищения организма и похудения в домашних условиях
11. Какие преимущества имеют ворота калитки из профнастила
12. Какие преимущества групповых тренировок для похудения
13. Какие факторы могут препятствовать развитию подвижности и гибкости
14. Какие сорта груши лучше выбрать для посадки в 2021 году
15. Как влияет нижний пресс на общую силу и выносливость
16. Какие макароны наиболее подходящие для похудения
17. Как диагностировать комплекс для щитовидной железы
18. Какие проблемы могут возникнуть при выполнении строительных работ
19. Идеи для украшения стены
20. Какие программы тренировок наиболее эффективны для достижения идеальной фигуры
21. Как создать планы и стратегии для достижения своих целей
22. Как правильно нарезать яблоки на дольки для варенья
23. Как правильно заменить поврежденные шиферные листы на кровле гаража
24. Как избежать проблем с влажностью при утеплении пола
25. Каковы основные симптомы синехии крайней плоти
26. Какие факторы следует учитывать при выборе циркуляционного насоса для системы отопления
27. Какие преимущества имеет пенополиуретановая техника
28. Как часто следует употреблять детоксикационные напитки
29. Что такое родник для ручья и колодец на участке
30. Что такое фасады длинных домов
31. Как часто выходит журнал о строительстве домов
32. Когда наступает эффект от ботокса. Производители препаратов
33. Какие виды крапивы могут вызывать ожоги
34. Советы
35. Выбор дизайна
36. Какие факторы влияют на качество воздуха в гараже и погребе
37. Какие психологические подходы могут помочь справиться с проблемами в похудении
38. Как избежать нанесения тонального крема спонжем на волосы
39. Как можно изменить свое мышление и настроение, чтобы достичь успеха
40. Советы и рекомендации
41. Как можно определить, что потенция ухудшается после 60 лет
42. Виды осенних деревьев
43. Как правильно рассчитать количество лапши для роллона
44. Как быстро убрать круги под глазами. Как избавиться от темных кругов под глазами
45. Как можно увеличить эффективность кардио-тренировок для сжигания жира
46. Что такое Индапамид и для чего он используется
47. Что такое щитовидная железа
48. Хранение репчатого лука в морозильной камере
49. Какие недостатки имеет склейка карнизов и молдингов на обоях
50. Как влияет на акне употребление мяса и молочных продуктов