Корзиночки с малиной

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

15 мифов о правильном питании. 15 мифов о здоровом питании

Правильное питание в моде уже лет 20. На сайтах и форумах не утихают боевые действия между сторонниками «овощных» и «кефирных» диет и любителями белков и спортивного питания. Иногда в дискуссии врываются отряды веганов или наоборот, мясоедов.

Изредка слышится глас рассудка – диетологов и биохимиков. Их слова зачастую искажают или распространяют на каждого человека в любой ситуации. Так появляются новые популярные мифы о правильном питании.

Наше развенчание мифов о правильном питании основано на физиологии и биохимии человека и тех статьях диетологов, которые не противоречат научным знаниям.

Последние обновления на сайте:

1. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
2. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
3. Где можно остановиться на ночлег
4. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
5. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
6. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
7. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
8. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
9. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
10. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
11. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
12. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
13. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
14. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
15. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
16. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
17. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
18. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
19. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
20. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
21. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
22. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
23. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
24. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
25. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
26. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
27. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
28. Какие основные типы финишных пудр существуют
29. Какие свойства имеет добавка Е903
30. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
31. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
32. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
33. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
34. Как сделать гладкую поверхность цукатов
35. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
36. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
37. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
38. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
39. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
40. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
41. Как часто нужно прививать ребенка
42. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
43. Как диагностировать демодекоз на лице
44. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
45. Метод 1: Использование спирта
46. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
47. Как влияет форма носа на лицо в целом
48. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
49. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
50. Что такое ногти дизайн бело Голубые