Траты на активность

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Методик, авторы которых обещают невероятный результат всего за неделю или месяц – сотни. Задумайтесь: если бы хоть одна из них действительно помогала, было бы их так много? Увы, универсального способа избавиться от проблемы лишнего веса путем ограничений нет. Все предлагаемые программы работают по одной схеме:

Сначала – потеря нескольких килограммов, появление уверенности в себе.

После – эффект плато, когда вес длительное время остается неизменным, как бы вы ни старались. 

Далее – возвращение ушедшего веса.

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Врач развеял мифы о полезности лука и чеснока осенью
3. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
4. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
5. Какие уникальные музыкальные коллективы базируются в Стерлитамаке
6. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
7. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
8. Эффективный протеиновый коктейль для похудения: как он помогает женщинам достигать идеальной фигуры
9. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
10. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
11. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
12. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
13. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
14. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
15. Полное руководство: как правильно варить овес для здоровья печени
16. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
17. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
18. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
19. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
20. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
21. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
22. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
23. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
24. Как использовать текстиль в марокканском стиле
25. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
26. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
27. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
28. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
29. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
30. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
31. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
32. Как сделать руки и ноги пугала
33. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
34. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
35. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
36. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
37. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
38. Откуда происходит абрикотин
39. 4. Крем для загара
40. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
41. Как сделать гладкую поверхность цукатов
42. Что такое домик для розетки на улице
43. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
44. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
45. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
46. Таблица бытовых средств для уборки
47. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
48. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
49. Подготовка к работе
50. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией