Траты на активность

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Методик, авторы которых обещают невероятный результат всего за неделю или месяц – сотни. Задумайтесь: если бы хоть одна из них действительно помогала, было бы их так много? Увы, универсального способа избавиться от проблемы лишнего веса путем ограничений нет. Все предлагаемые программы работают по одной схеме:

Сначала – потеря нескольких килограммов, появление уверенности в себе.

После – эффект плато, когда вес длительное время остается неизменным, как бы вы ни старались. 

Далее – возвращение ушедшего веса.

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Последние обновления на сайте:

1. LPG Массаж Лица и Тела: Все За и Против
2. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
3. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
4. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
5. Что категорически нельзя делать до и после инъекций ботокса
6. Протеин для похудения для мужчин: как он помогает снижать вес
7. Протеин для похудения: как выбрать лучший для девушки
8. Белок для похудения и набора мышечной массы: как он работает
9. Похудение с протеинами: 15 лучших вариантов для вашего фитнес-плана
10. Как принимать протеин для похудения: Руководство для девушек
11. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
12. Бархатное голодание: Метод Альфреда Зиганшина для легкого и эффективного похудения
13. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
14. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
15. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
16. Headlines:
17. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
18. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
19. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
20. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
21. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
22. Как часто можно делать полировку волос
23. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
24. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
25. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
26. Как сделать руки и ноги пугала
27. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
28. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
29. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
30. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
31. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
32. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
33. Таблица сочетаний
34. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
35. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
36. Что такое синий и темно-синий костюм
37. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
38. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
39. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
40. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
41. Ингредиенты
42. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
43. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
44. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
45. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
46. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
47. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
48. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
49. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
50. Какие функции выполняет семья в социальной жизни