Траты на активность

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Методик, авторы которых обещают невероятный результат всего за неделю или месяц – сотни. Задумайтесь: если бы хоть одна из них действительно помогала, было бы их так много? Увы, универсального способа избавиться от проблемы лишнего веса путем ограничений нет. Все предлагаемые программы работают по одной схеме:

Сначала – потеря нескольких килограммов, появление уверенности в себе.

После – эффект плато, когда вес длительное время остается неизменным, как бы вы ни старались. 

Далее – возвращение ушедшего веса.

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
2. Как сохранить молодость лица после ботокса и диспорта: советы по уходу
3. Как правильно ухаживать за кожей после ботокса: советы специалистов
4. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
5. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
6. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
7. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
8. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
9. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
10. Вода – источник жизни и очищения
11. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
12. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
13. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
14. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
15. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
16. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
17. Что добавить в клизму для эффективного очищения
18. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
19. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
20. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
21. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
22. Чистка рисом 3 дня обычным рисом: как очистить организм и укрепить здоровье
23. Что такое жмых яблок и как его получают
24. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
25. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
26. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
27. 6. Увеличьте количество железа
28. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
29. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
30. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
31. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
32. Как построить доверительные отношения с собеседником
33. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
34. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
35. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
36. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
37. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
38. Как предотвратить кариес
39. Подготовка материалов и инструментов
40. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
41. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
42. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
43. Таблица бытовых средств для уборки
44. Как выбрать подходящий металл для ступеней
45. Что такое Овариамин и для чего он используется
46. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
47. Что такое синий женский костюм брючный
48. Как выбрать синий цвет для погодных условий
49. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
50. Метод измерения объема