Траты на активность

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Методик, авторы которых обещают невероятный результат всего за неделю или месяц – сотни. Задумайтесь: если бы хоть одна из них действительно помогала, было бы их так много? Увы, универсального способа избавиться от проблемы лишнего веса путем ограничений нет. Все предлагаемые программы работают по одной схеме:

Сначала – потеря нескольких килограммов, появление уверенности в себе.

После – эффект плато, когда вес длительное время остается неизменным, как бы вы ни старались. 

Далее – возвращение ушедшего веса.

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Последние обновления на сайте:

1. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
2. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
3. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
4. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
5. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
6. Как в Перми сохраняется историческое наследие
7. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
8. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
9. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
10. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
11. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
12. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
13. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
14. How do I choose the right proxy for my Instagram account
15. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
16. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
17. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
18. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
19. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
20. Что такое пластиковые окна
21. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
22. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
23. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
24. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
25. Откуда происходит абрикотин
26. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
27. Как предотвратить кариес
28. Какие факторы влияют на популярность женских имен
29. Материалы и инструменты
30. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
31. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
32. Как сделать рамку крыльца из дерева
33. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
34. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
35. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
36. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
37. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
38. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
39. Introduction
40. Что такое темно-синий костюм
41. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
42. Кто является автором этих уроков
43. Как регулировать температуру водяного теплого пола
44. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
45. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
46. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
47. Что такое обустройство полов в частном доме
48. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
49. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
50. Как составить рацион, используя доступные продукты