Траты на активность

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Методик, авторы которых обещают невероятный результат всего за неделю или месяц – сотни. Задумайтесь: если бы хоть одна из них действительно помогала, было бы их так много? Увы, универсального способа избавиться от проблемы лишнего веса путем ограничений нет. Все предлагаемые программы работают по одной схеме:

Сначала – потеря нескольких килограммов, появление уверенности в себе.

После – эффект плато, когда вес длительное время остается неизменным, как бы вы ни старались. 

Далее – возвращение ушедшего веса.

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
2. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
3. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
4. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
5. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
6. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
7. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
8. Можно ли пить алкоголь при похудении
9. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
10. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
11. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
12. Как карнаубский воск влияет на кожу
13. Как сделать руки и ноги пугала
14. Что такое укладка каре
15. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
16. Таблица H3
17. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
18. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
19. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
20. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
21. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
22. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
23. Что такое аптечная косметика
24. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
25. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
26. Что такое заделка швов гипсокартона
27. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
28. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
29. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
30. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
31. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
32. Что такое диуретики и как они влияют на организм
33. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
34. Советы для создания комнаты
35. Как выбрать туалет с панелями на стенах
36. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
37. Основные принципы тренировки со своим весом
38. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
39. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
40. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
41. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
42. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
43. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
44. Что такое продукты для потенции мужчины
45. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
46. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
47. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
48. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
49. Как выбрать подходящий размер каре
50. Как выбрать место для установки навеса над крыльцом