Траты на активность

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Методик, авторы которых обещают невероятный результат всего за неделю или месяц – сотни. Задумайтесь: если бы хоть одна из них действительно помогала, было бы их так много? Увы, универсального способа избавиться от проблемы лишнего веса путем ограничений нет. Все предлагаемые программы работают по одной схеме:

Сначала – потеря нескольких килограммов, появление уверенности в себе.

После – эффект плато, когда вес длительное время остается неизменным, как бы вы ни старались. 

Далее – возвращение ушедшего веса.

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Последние обновления на сайте:

1. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
2. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
3. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
4. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
5. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
6. Как построить крышу для пристройки к дому
7. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
8. Что такое интересная беседа
9. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
10. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
11. Какие основные типы финишных пудр существуют
12. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
13. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
14. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
15. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
16. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
17. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
18. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
19. Подготовка к строительству
20. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
21. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
22. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
23. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
24. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
25. Как правильно распределить прием пищи на неделю
26. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
27. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
28. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
29. Какие книги рекомендуются для начинающих
30. Какие продукты содержат большое количество соли
31. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
32. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
33. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
34. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
35. Выбор духовых шкафов
36. Как можно быть стильной и уверенной в себе
37. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
38. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
39. Основные принципы тренировки со своим весом
40. Что такое декоратор в Python
41. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
42. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
43. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
44. Что такое ультраранние сорта картофеля
45. Выбор вида отделки пола
46. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
47. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
48. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
49. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
50. Победите темные круги под глазами за 3 дня: проверенные методы и рецепты