Траты на активность

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Методик, авторы которых обещают невероятный результат всего за неделю или месяц – сотни. Задумайтесь: если бы хоть одна из них действительно помогала, было бы их так много? Увы, универсального способа избавиться от проблемы лишнего веса путем ограничений нет. Все предлагаемые программы работают по одной схеме:

Сначала – потеря нескольких килограммов, появление уверенности в себе.

После – эффект плато, когда вес длительное время остается неизменным, как бы вы ни старались. 

Далее – возвращение ушедшего веса.

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Последние обновления на сайте:

1. ПП Зефир: возможность или миф
2. Простые советы по сдаче анализов при гормональном ожирении
3. Подробно о том, как убрать папулы: практические советы и рекомендации
4. Вкусные и полезные каши для детей: 13 лучших рецептов
5. Пробный режим питания: как достичь идеального веса и очистить организм
6. Под глазами темные круги: как справиться с этим проблемой
7. Пробудите свой кишечник: Диета для очищения и похудения
8. Безопасность ботокса: факты и мифы о повышении температуры после инъекций
9. Лечение ранних нарушений углеводного обмена: современные подходы и технологии
10. Вкусные и полезные сочетания: как правильно сочетать макароны с другими продуктами
11. 9 способов уменьшить темные круги под глазами. Топ-5 экспресс-методов, чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами
12. Как заварить овес для очистки печени. Чистка печени овсом в домашних условиях
13. ОТВАР овса МОЩНОЕ ОЧИЩЕНИЕ печени. Чистка печени овсом: рецепты
14. Лечение печени отваром овса. Кисель
15. Состав хлеб бездрожжевой. Хлеб Ржаной бездрожжевой
16. Грейпфрут для похудения, как едят. Когда и как правильно есть грейпфрут, чтобы похудеть
17. Меню дробной диеты. Дробное питание – современные системы для здорового похудения. 62 фото лучших блюд
18. Правильный выбор времени приема пищи помогает похудеть. Калорийность и режим дня
19. Как действует Ботокс и как часто его можно делать. Действие ботулотоксина
20. Молочный пилинг для лица в косметологии, что это. Виды молочного пилинга
21. 6 полезных молочных каш для детей от года. Молочные каши для детей
22. Манная каша детям с какого возраста. С каких каш надо начинать прикорм. И с каш ли?
23. Как убрать отвисший живот после родов. Почему возникает такая проблема?
24. Тиосульфат натрия для чего применяют. Тиосульфат натрия (лекарственное средство)
25. Об очищении организма перед похудением. Сухофрукты, сенна и сироп шиповника
26. Уход за кожей вокруг глаз. Правильный уход за кожей вокруг глаз
27. Какой хлеб наиболее и наименее калорийный. Можно ли при диете есть хлеб?
28. Как проводить тюбаж или слепое зондирование. Как правильно проводить тюбаж или слепое дуоденальное зондирование
29. Образ жизни после удаления желчного пузыря. Как проходит операция?
30. Чистка организма водой. ОПИСАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ
31. 11 лучших продуктов для очищения организма. Какие продукты улучшают функции кишечника
32. Щадящая диета для похудения живота: секреты тонкой талии
33. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
34. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
35. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
36. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
37. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
38. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
39. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
40. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
41. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
42. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
43. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
44. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
45. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
46. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
47. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
48. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
49. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
50. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей