Траты на активность

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Методик, авторы которых обещают невероятный результат всего за неделю или месяц – сотни. Задумайтесь: если бы хоть одна из них действительно помогала, было бы их так много? Увы, универсального способа избавиться от проблемы лишнего веса путем ограничений нет. Все предлагаемые программы работают по одной схеме:

Сначала – потеря нескольких килограммов, появление уверенности в себе.

После – эффект плато, когда вес длительное время остается неизменным, как бы вы ни старались. 

Далее – возвращение ушедшего веса.

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Последние обновления на сайте:

1. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
2. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
3. Эффективный протеин для набора мышечной массы и похудения: выбор для мужчин и женщин
4. Полное руководство: как выбрать спортивное питание для ваших целей
5. Бархатное голодание по Зиганшину: пошаговое руководство для домашних условий
6. Глюкофаж: Инструкция по применению — полное руководство
7. Модельформ 40+: Уникальное предложение по выгодной цене
8. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
9. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
10. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
11. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
12. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
13. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
14. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
15. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
16. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
17. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
18. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
19. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
20. Как построить крышу для пристройки к дому
21. Какие факторы влияют на совместимость имен
22. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
23. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
24. Что такое краснокочанная капуста
25. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
26. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
27. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
28. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
29. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
30. Как построить доверительные отношения с собеседником
31. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
32. 4. Крем для загара
33. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
34. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
35. Таблица цветов для детской
36. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
37. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
38. Заголовок H1
39. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
40. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
41. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
42. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
43. Подготовка к работе
44. Как уложить лаги на пол
45. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
46. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
47. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
48. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
49. Что такое темно-синий костюм
50. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли