Траты на активность

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Методик, авторы которых обещают невероятный результат всего за неделю или месяц – сотни. Задумайтесь: если бы хоть одна из них действительно помогала, было бы их так много? Увы, универсального способа избавиться от проблемы лишнего веса путем ограничений нет. Все предлагаемые программы работают по одной схеме:

Сначала – потеря нескольких килограммов, появление уверенности в себе.

После – эффект плато, когда вес длительное время остается неизменным, как бы вы ни старались. 

Далее – возвращение ушедшего веса.

Все о диетах и почему они не работают. Почему не работают диеты: минус на минус дает проблемы со здоровьем

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок – спаситель жизни: как этот продукт может изменить всё
2. Диета на манной каше с фруктами и сухофруктами: польза и эффективность
3. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
4. Эффективность диеты на кашах: реальные отзывы
5. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
6. Что можно делать после уколов ботокса: полезные советы
7. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
8. Протеин для похудения: эффективный способ для женщин
9. Почему протеин полезен для девушек: как правильно его принимать
10. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
11. Музыкальная Душа Читы: Алексей Глызин
12. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
13. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
14. Модельформ 40+: Уникальное предложение по выгодной цене
15. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
16. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
17. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
18. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
19. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
20. Какие основные достопримечательности Ростова-на-Дону рекомендуют посетить туристам
21. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
22. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
23. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
24. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
25. How do I choose the right proxy for my Instagram account
26. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
27. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
28. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
29. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
30. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
31. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
32. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
33. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
34. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
35. Удобство
36. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
37. Что такое черновой пол
38. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
39. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
40. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
41. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
42. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
43. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
44. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
45. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
46. Как избежать ошибок при питании для похудения
47. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
48. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
49. Что такое синий женский костюм брючный
50. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной