Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?

Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?

Следует отметить, что диетическое питание при простатите планируют исходя из тех же принципов, что и при планировании диеты при мочеполовых заболеваниях.
Первая рекомендация в данном случае банальна. Это отказ от употребления алкоголя. Дело в том, что альдегиды, которые образуются в процессе метаболизма, являются раздражающими факторами для предстательной железы и отрицательно сказываются на процессе лечения простатита .
Что же касаемо непосредственно самой диеты в части питания, то здесь можно порекомендовать следующее.

• В первую очередь, необходимо исключить острую пищу, в которой содержатся эфирные масла. Они могут усугублять процесс лечения простатита, так как служат раздражающим фактором для простаты.
• Также рекомендуется исключить жирное мясо, так как зачастую животные жиры являются источником «плохого» холестерина, который оказывает отрицательное воздействие на сосудистую систему. Ее роль в успешном выздоровлении немаленькая (ввиду необходимости нормальной циркуляции крови и лимфы).
• При простатите допускается употребление нежирного мяса, так как оно служит необходимым источником белка животного происхождения и в то же время  нем практически отсутствуют «плохие» жиры.
• В рацион следует включить как можно больше свежих фруктов и овощей. В зимний период можно воспользоваться свежими соками.
• Кисломолочные продукты приведут в порядок микрофлору Вашего кишечника, а это уже будет большим плюсом в борьбе с данным недугом.
• Очень важным микроэлементом для простаты является цинк, поэтому его присутствие в рационе больного простатитом немаловажно. Богаты на цинк — морские продукты и тыквенные семена.

Яблоки при простатите. Топ-5 рекомендаций, что нельзя делать при простатите у мужчин

Борьба с простатитом не ограничивается только лечением, которое назначил врач. Мужчине важно соблюдать и рекомендации относительно образа жизни. В противном случае болезнь может усугубиться и даже перейти в хроническую форму. Чтобы этого избежать, мы решили перечислить, что нельзя делать при простатите у мужчин.

Запрет 1 — низкая активность

Малоподвижный образ жизни ведет к набору лишнего веса и застойным процессам в предстательной железе. Из-за недостаточного кровоснабжения простата становится менее устойчивой к инфекции, что может привести к усилению заболевания. Не стоит без движения сидеть более 40-50 мин. Спустя такое время нужно встать и походить хотя бы 5-10 мин. Еще полезнее сделать 5-10 глубоких приседаний, чтобы усилить кровообращение в области малого таза.

Лишние килограммы тоже негативно сказываются на предстательной железе, поскольку простатит тесно связан с обменом веществ. Кроме того, избыточный вес в целом вреден для здоровья и оказывает отрицательное воздействие на весь организм в целом, что мешает ему бороться с любым заболеванием, включая простатит.

Запрет 2 — беспорядочная или нерегулярная половая жизнь

При простатите необходима регулярная половая жизнь, поскольку при отсутствии сексуальной активности нарушается выработка семенной жидкости. Сперма не «расходуется», из-за чего застаивается в протоках простаты. Как и при малоподвижном образе жизни, результатом становятся застойные явления, которые усугубляют ситуацию. Даже при использовании самых эффективных препаратов воспалительные процессы в простате не утихают, поэтому лечение не приносит нужных результатов.

У каждого свой ритм половой жизни, но условно физиологическим считается ритм, при котором регулярно происходит 2-3 половых акта в неделю в возрасте 20-45 лет, 1-2 в неделю в возрасте 45-55 лет и не менее 1 в неделю после 55 лет.

В то же время при простатите недопустимы беспорядочные половые связи. Это обусловлено тем, что заболевание нередко выступает осложнением уретрита, который в 90% случаев имеет венерическую природу. Поскольку воспаление простаты может быть связано с инфекцией, передающейся половым путем, мужчине необходимо отказаться от случайных половых контактов.

Запрет 3 — вредные привычки

Во время лечения простатита запрещается употребление алкоголя и курение. Подобные вредные привычки тоже приводят к застойным процессам в органах малого таза, что только усугубляет воспалительный процесс в предстательной железе. Кроме того, алкоголь раздражающе действует на протоки простаты, способствует ее отеку, а это тоже усиливает воспаление.

Курение нарушает гормональную систему мужчины, значительно понижая уровень тестостерона, подавляя либидо и уменьшая общую выносливость, из-за чего сексуальные контакты вместо удовольствия вызывают только усталость. Также сигаретный дым способствует мутации клеток простаты. Кроме простатита, мужчина рискует столкнуться с аденомой и раком предстательной железы.

Запрет 4 — острая и вредная пища

Многие мужчины интересуются вопросом, почему острое нельзя при простатите. Причина в том, что такая пища влечет за собой расстройство кишечника. То же касается жирных и любых других вредных блюд. При расстройстве работы кишечника его вздутые стенки усиливают позывы к мочеиспусканию, провоцируя излишнее давление на простату. По тем же причинам нельзя употреблять любые продукты, способствующие газообразованию. Так, в список того, что нельзя употреблять при простатите, включаются:

• все виды бобовых;
• наваристые бульоны;
• острые специи и приправы;
• жирная и жареная пища;
• консервы и маринады;
• колбасы и полуфабрикаты;
• копчености;
• любые снеки.

Запрет 5 — переохлаждение

При простатите ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения. В развитии воспаления основную роль играет даже не низкая температура, а именно сильный перепад температур. Уже при подтвержденном простатите нужно избегать возможного переохлаждения так же, как и перегревания области промежности.

Продукты лечащие простатит. Помидоры

Помидоры содержат мощный антиоксидант под названием  ликопин . Это может помочь предотвратить рак простаты, а также уменьшить рост опухоли среди людей с раком простаты.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить пользу, но в обзоре 24 исследований ученые предположили, что мужчины, которые ели больше помидоров, с меньшей вероятностью заболели раком простаты.

Но как именно помогают помидоры?

Ликопин может уменьшить повреждение клеток и замедлить производство раковых клеток. Это антиоксидант, то есть он защищает клетки от повреждений.

Поскольку ликопин тесно связан со стенками клетки, организму трудно извлечь его из сырых помидоров. Лучшими вариантами могут быть приготовленные или протертые томатные продукты, например, следующие:

• томатная паста
• соус для спагетти
• вяленые помидоры
• томатный сок

Как добавить в свой рацион больше помидоров

Употребление продуктов в итальянском стиле, таких как пицца и макароны, может помочь вам добавить в свой рацион больше томатных продуктов.

Сосредоточьтесь на итальянском стиле продуктов, которые используют томатную основу. К ним относятся спагетти Болоньезе или салат Капрезе.

В летние месяцы вы можете купить свежие местные помидоры, добавить их в бутерброды и нарезать салаты.

Употребление простого томатного сока каждое утро — еще один хороший вариант. Просто убедитесь, что вы выбрали сок с низким содержанием натрия.

Резюме: Помидоры содержат мощный антиоксидант под названием ликопин, который может помочь предотвратить рак простаты.

Источник: https://girls.ru-land.com/novosti/top-6-zapretov-pri-prostatite-chem-zhe-pitanie-pri-prostatite-otlichaetsya-ot-obychnogo

Помидоры при простатите. Диета при гиперактивном мочевом пузыре

Так называется постоянное сокращение мышц мочевого пузыря, приводящее к частому мочеиспусканию, а в тяжелых случаях – к недержанию мочи. Это состояние может быть обусловлено разными причинами – гиперактивностью мышц, нервными расстройствами, травмами спинного мозга, рассеянным склерозом, деменцией, болезнью Паркинсона и диабетом. Такое нарушение часто возникает у женщин в постменопаузе, после гормонального лечения рака молочной железы и других органов.

Пациентам с гиперактивным мочевым пузырем нужно отказаться от напитков с кофеином – кофе, чая и энергетиков. Кофеин раздражает мочевой пузырь, являясь мочегонным средством, и увеличивает выработку мочи, что увеличивает частоту мочеиспускания.

Из рациона нужно исключить кислые фруктовые соки, которые могут изменить кислотность мочи. Также исключаются помидоры, пряные приправы. Нужно отказаться от искусственных подсластителей – аспартама и сахарина, газированных напитков, в которых содержатся кофеин и подсластители.

Британское исследование показало уменьшение гиперактивности мочевого пузыря при увеличении употребления сырых овощей с большим содержанием пищевых волокон. Ученые выяснили, что овощи позволяют избегать запоров, при которых создается повышенное давление на мышцы тазового дна, отвечающие за сохранение уретры закрытой. Поэтому при этой болезни важен регулярный стул.

При гиперактивности мочевого пузыря, вызванной нехваткой женских гормонов, нужно употреблять ямс и морковь, которые содержат фитоэстрогены. Эти растительные вещества, близки по составу к женским половым гормонам, поэтому способны смягчать гормональный дисбаланс.

Полезно употребление витамина D. Это показало исследование, в котором участвовали 5000 женщин старше 40 лет, страдающих гиперактивностью мочевого пузыря. При приеме 600 единиц витамина D в день их состояние значительно улучшилось.

Недорогой, но эффективный метод лечения болезни – ограничение жидкости. Исследования показали, что увеличение ее употребления на 25-50% увеличивает частоту мочеиспускания в 2,2 раза.

Как вести половую жизнь при простатите. Определение болезни. Причины заболевания

Простатит — это воспалительный процесс ткани предстательной железы, сопровождающийся болевыми ощущениями в пояснице, промежности или тазовой области, а также нарушениями в работе нижних мочевыводящих путей.

Предстательная железа (простата) относится к мужской репродуктивной системе. Она находится перед прямой кишкой, под мочевым пузырём и окружает уретру (мочеиспускательный канал). Именно поэтому, когда предстательная железа воспаляется, она сдавливает мочеиспускательный канал, что в дальнейшем приводит к различным проблемам с мочеиспусканием. Основная функция простаты — это выработка секрета (жидкости), который входит в состав спермы и разжижает её для обеспечения нормальной подвижности сперматозоидов.

Патологические состояния предстательной железы, например онкологические заболевания или доброкачественная гиперплазия, чаще выявляются у пожилых пациентов. Простатит отличается тем, что ему подвержены мужчины всех возрастных групп, однако наиболее часто заболевание возникает у мужчин репродуктивного возраста (от 8 до 35 % случаев).

Простатит встречается в практике врача-уролога наиболее часто. Он может возникнуть внезапно (остро) или постепенно, а проявления его бывают постоянными и длительными (хроническими) . Хроническая форма распространена гораздо больше, чем острая. Хронический простатит занимает пятое место среди двадцати основных урологических диагнозов.

Простатит может быть как самостоятельным заболеванием, так и сочетаться с доброкачественной гиперплазией предстательной железы и раком простаты . В последние годы отмечается снижение заболеваемости простатитом в популяции мужчин: если в 2012 году частота встречаемости составляла 275 на 100 тыс. населения, то в 2017 первичная заболеваемость составила 203 на 100 тыс. населения.

Причины развития простатита бывают бактериальными (инфекционными) и небактериальными (неинфекционными). Инфекционный простатит более всего распространён у представителей мужского пола в возрасте до 35 лет. Чаще всего эту форму заболевания вызывают грамотрицательные микроорганизмы, особенно энтеробактер ( Enterobacter), кишечная палочка ( Escherichia coli) , серрация ( Serratia) , псевдомонады ( Pseudomonas) и протей ( Proteu), а также инфекции, передающиеся половым путём, например гонококк ( Neisseria gonorrhoeae), хламидия ( Chlamydia trachomatis) и др. Крайне редко простатит может возникнуть из-за микобактерии туберкулёза ( Mycobacterium tuberculosis) . При хроническом бактериальном простатите спектр возбудителей шире и может включать атипичные патогены (Mycobacterium tuberculosis, Candida spp.) . Следует помнить, что хронический бактериальный простатит это полиэтиологическое заболевание, т. е. оно может иметь несколько причин .

Факторы, способствующие развитию воспаления в предстательной железе:

• инфекции, передающиеся половым путем;
• иммунодефицитные состояния;
• биопсия простаты;
• инвазивные манипуляции и операции;
• образ жизни;
• диарея, запоры;
• гомосексуальные контакты;
• частая смена половых партнёров;
• малоподвижный образ жизни и др.

Хронический неинфекционный простатит диагностируется у пациентов, которые жалуются на хроническую боль в области простаты, при этом инфекционный (бактериальный) возбудитель заболевания у них не обнаружен. Несмотря на многочисленные исследования, причина этого типа хронического простатита до конца не изучена, однако выделяют некоторые факторы, которые могут вызвать его развитие:

• повышенное простатическое давление;
• мышечная боль в области таза;
• эмоциональные расстройства;
• аутоиммунные нарушения (антитела, которые должны бороться с инфекцией, иногда по какой-то причине атакуют клетки предстательной железы);
• физическая активность;
• нерегулярная половая жизнь;
• подъём тяжестей и др.

В некоторых случая простатит может возникнуть после выполнения трансуретральных манипуляций, таких как катетеризация уретры или цистоскопия, а также после трансректальной биопсии простаты.

.

Образ жизни при простатите. Современный образ жизни и воспаление простаты

Чего боится простатит. Не бойтесь уролога — бойтесь простатита!

Частая беда мужчин — не только сам простатит, но и боязнь обратиться к врачу. Многие попадают к урологу уже с запущенным заболеванием, за что расплачиваются длительным лечением и осложнениями

Воспаление простаты – серьезное заболевание, которое не вылечить травами, народными средствами и тем более БАДами с заманчивой приставко «Просто…».. Запоздалое обращение к урологу грозит абсцессом простаты, задержкой мочеиспускания, импотенцией и бесплодием, поэтому рано или поздно познакомиться с урологом придется.

Если вы стесняетесь врача и боитесь записаться к урологу , ознакомьтесь ещё раз с осложнениями простатита:

• Без лечения воспаленная предстательная железа постепенно сужает просвет мочеиспускательного канала, вызывая застой мочи.
• Дегенеративные (разрушительные) процессы распространяются на мочевой пузырь, его стенки утолщаются и теряют эластичность. У больного возникает хронический цистит (воспаление мочевого пузыря), недержание или нарушение оттока мочи.
• Отеки в железе и ее разрушение приводят к нарушению эрекции, затруднению эякуляции и импотенции .
• Простатит — частая причина мужского бесплодия .
• Присоединение бактериального поражения приводит к загноению (абсцессу) простаты. Резко повышается температура, появляется сильная боль в паху и острая задержка мочи. Состояние угрожает жизни и требует экстренной госпитализации.

Чем снять боль при простатите. Воспаление простаты

Воспалением предстательной железы или простатитом, считают воспалительную реакцию в простате, возникшую по разным причинам.

Воспаление предстательной железы может быть или острым или хроническим бактериальным или хроническим с тазовой болью.

С признаками воспаления или без них, а также асимптоматическим (бессимптомным) хроническим простатитом.

Иногда, очень редко, хроническое воспаление предстательной железы может быть гранулематозное.

Уретрит и везикулит может сочетаться с простатитом.

Если мужчина уже в возрасте, то при простатите может возникать и доброкачественная гиперплазия простаты.

Воспаление предстательной железы бывает или неинфекционным (застойным) или инфекционным.

Причинами возникновения неинфекционного или застойного простатита является ухудшение иммунного ответа, переохлаждения, понижение физической нагрузки.

Простатит может возникнуть при малоподвижном сидячем образе жизни.

При длительном половом воздержании или повышенной половой активности, злоупотреблении алкогольными напитками и от других подобных причин.

Инфекционные простатит возникает от ИППП, а также от хронического тонзиллита, гайморита и патологии почек, операциях в малом тазу и тому подобное.

Иногда простатит возникает от сифилиса или туберкулёза.

Симптоматика и лечение воспаления простаты

Симптоматика простатита очень характерна, и его диагностика, как правило, не вызывает затруднений.

Симптоматика простатита характеризуется болью в области предстательной железы, расстройствами мочеиспускания и воспалением семенного канатика.

Результат запущенного воспаления предстательной железы – это раковое поражение простаты.

Но если простатит диагностирован на ранней стадии, то него можно эффективно вылечить.

Острый и хронический простатит лечат немного по-разному.

Как и чем конкретно мы поговорим позднее.

Если причина заболевания – инфекция, то, в первую очередь, борются с ней.

Антимикробная терапия, которая зависит от вида возбудителя, вызвавшего простатит.

Если воспаление предстательной железы болезненное, то тогда пьют анальгетики и спазмолитики.

Ставят ректальные свечи и делают согревающие микроклизмы.

Назначают и НПВП.

Эффективность при лечении простатита дает применение иммуностимуляторов, иммуномодуляторов, ферментных препаратов и витаминно-микроэлементных комплексных препаратов.

Эффективны и физиотерапевтические процедуры – лазеро- и магнитотерапия, применение ультразвука и ионофореза.

Также популярно назначение сидячих тёплых ванн и микроклизм с отварами лекарственных трав.

Антибиотикотерапия при воспалении простаты

Как я уже говорил, при лечении хронического инфекционного простатита, обязательно применять антимикробные средства.

Какой антибиотик назначать определяют, исходя из данных посева на микрофлору.

Общих схем лечения нет, важен индивидуализированный принцип назначения антибактериальных средств, с учетом всех особенностей заболевания.

Если антибиотикотерапия правильная, эффективная, то даже тяжелые формы простатита подлежат лечению.

Воспаление предстательной железы лечат солютабом, офлоксацином, ципрофлоксацином, клафораном, супраксом, амоксиклавом и сумамедом.

Это самые популярные антибиотики, но, по показаниям, применяют и другие, если лечащий врач примет такое решение.

Лечение воспаления простаты таблетками и свечами

Лечение происходит и с помощью всевозможных таблеток и ректальных свечей.

Какие назначить препараты для лечения, решает лечащий врач.

Помимо антибиотиков, применяют различные обезболивающие препараты но-шпу, омник или ректальные свечи релиф.