Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.

В соседстве с полезными бактериями в кишечнике живут болезнетворные, которые поджидают подходящий момент для того, чтобы напомнить о себе. Они могут активироваться при ослаблении иммунитета, частых стрессах, нарушении диеты или обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.Нарушение микрофлоры кишечника может уменьшить всасывание полезных веществ в кишечнике и таким образом нарушить процесс пищеварения. Остатки непереваренной пищи приводит к урчанию, вздутию живота, диарее и другим симптомам.Основным причинам нарушения микрофлоры кишечника относят:

• Бесконтрольный прием лекарственных препаратов, например, антибиотиков, воздействующих как на болезнетворные, так и на «полезные» бактерии кишечника;
• Неправильный рацион питания, содержащий однообразную пищу, в которой недостаточно всех необходимых человеку питательных веществ;
• Нарушение моторики кишечника;
• Бесконтрольное соблюдение диет;
• Кишечные инфекции;
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, энтерит, колит и др);
• Эндокринные заболевания;
• Стресс и депрессия;
• Злоупотребление алкоголем, курение.

Нарушение микрофлоры кишечник проявляется в виде диспепсических явлений, связанных с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Это состояние приводит к вздутию живота, чередованию запоров и диареи, болям в животе и др. При дисбактериозе могут развиваться неожиданные аллергические реакции на некоторые продукты питания, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, диареей, кожным зудом, сыпью. В некоторых случаях при нарушении микрофлоры нарушается всасывание питательных веществ, развивается дефицит железа, витаминов и др, снижается иммунитет. Больной может жаловаться на слабость, головные боли, отсутствие аппетита.

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков

Хорошее лекарство для восстановления микробиоты кишечника необязательно должно быть дорогим. В список эффективных пробиотиков входят препараты разных ценовых категорий:

• Бифидумбактерин . Один из первых препаратов на основе живых бифидобактерий. Применяют для восстановления баланса микробиоты у пациентов любого возраста. Взрослым дополнительно назначают при колитах, энтероколитах, сопряженных с дисбиозом. Бифидумбактерин разрешен кормящим женщинам, новорожденным детям для профилактики или лечения кишечных расстройств.

• Аципол . Оригинальный эубиотический препарат, изготовленный на кефирных грибках и ацидофильных лактобактериях. Аципол справляется с дисбалансом микрофлоры, который возникает на фоне острых кишечных инфекций, хронических заболеваний ЖКТ.

• Хилак Форте . Мощный немецкий симбиотик, помогает восстанавливать кишечную микрофлору при гастроэнтерологических заболеваниях - колите, хронической диспепсии, гипоацидном и гиперацидном гастрите. Хилак Форте часто назначают в сочетании с антибиотикотерапией.

• Нормобакт L . Хорошая биологическая добавка, сочетающая лактобактерии рамнозус с пребиотиками. Рекомендуется для профилактики и лечения дисбиоза у детей и взрослых.

• Линекс . Содержит бифидобактерии, молочнокислые энтерококки, ацидофильные лактобактерии, которые регулируют равновесие кишечной микрофлоры. В клинической гастроэнтерологии применяют для терапии дисбиоза II-III стадии, в других медицинских дисциплинах - для профилактики побочных эффектов при приеме антибиотиков.

• Бифилар . Синбиотик позиционируется как биологически активная добавка к пище. В состав входят лактобациллы, бифидобактерии, пребиотические компоненты (фруктоолигосахариды). БАД улучшает пищеварение, стабилизирует баланс микрофлоры. Рекомендуется для профилактики дисбиоза при смене климата, питания.

• Бактисубтил . Оказывает противомикробное действие. Назначают для уничтожения патогенной флоры при инфекционной диарее, энтерите, энтероколите.

• Флорин форте . Пробиотик на основе бифидо- и лактобактерий с добавлением лактозы. Оказывает противодиарейное, иммуномодулирующее действие, восстанавливает равновесие микроорганизмов в кишечнике, улучшает пищеварение.

• Бификол . Гибридный пробиотик, состоящий из 2 видов живых бактерий - непатогенной кишечной палочки + бифидобактерий. Восстановление кишечника Бификолом показано после инфекционных болезней (сальмонеллез, дизентерия, вирусная диарея).

• Бак-Сет Форте . Одна из последних разработок с уникальным составом. Комбинация 14 видов пробиотических микроорганизмов справляется с дисбактериозом, кожными аллергиями, расстройством пищеварения, побочными проявлениями антибиотикотерапии.

Переходите пои заказывайте препараты для микрофлоры по лучшей цене.

Чем восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков. Угнетение флоры после антибиотиков

Флора после антибиотиков особенно уязвима. Помогая своей микрофлоре, мы сохраняем здоровье. Если после приема антибиотиков как-то не восстановить микрофлору, то из-за отсутствия на слизистых оболочках достаточного количества бифидо- и лактобактерий снижается иммунная защита организма, и болезнетворные микроорганизмы из внешней среды (или из числа внутренней условно-патогенной микрофлоры) провоцируют воспалительные процессы в организме.

               

Среди последствий угнетенной микрофлоры кишечника после антибиотиков выделяют:

• Интоксикация организма, болезни жизненно-важных органов (репродуктивная система, сердце, печень, почки), угнетение местного и общего иммунитета, частые ОРВИ, грипп, нарушения обмена веществ (авитаминоз, анемия, атеросклероз, сахарный диабет, ожирение),
• Развитие воспалительных процессов:
• Ротовая  полость – парадонтиты, стоматиты, молочница у детей и др.
• Носоглотка и уши -  фарингиты, ангины, ларингиты, насморк, аденоиды, гайморит, гнойные отиты и т.д.
• ЖКТ – колиты, гастриты, язвы, запор, понос, боли, жжение и тяжесть в животе, геморрой, отрыжка, метеоризм, резкое ухудшение  переваривания пищи и всасывания.
• Печень  -  перегрузка токсинами, разрушение клеток,  гепатиты.
• Репродуктивная система – нарушения овуляции и сперматогенеза, бесплодие.
• Половые органы - воспаления, молочница, вагинозы, эрозии, простатит и т.д.
• Почки, мочевой пузырь - циститы, пиелонефриты и т.д.
• Нервная система – бессонница, раздражительность, депрессия, хроническая усталость
• Сердце, сосуды – перикардит, вегето-сосудистая дистония и др.
• Кожа, волосы, ногти - сыпи, угри, дерматиты, выпадение волос, ломкость ногтей.
• Скелет, кости – остеопороз, нарушения функций позвоночника.

Какие продукты восстанавливают микрофлору кишечника. Как восстановить микрофлору кишечника?

У здоровых людей при отсутствии хронических заболеваний микрофлора восстанавливается самостоятельно и не требует никаких дополнительных мер.

Необходимость в ее коррекции может возникнуть после перенесенных острых заболеваний ЖКТ и приема лекарств, влияющих на состав микрофлоры при метеоризме, запорах, диарее, болях в животе и пищевой аллергии.

Коррекция состава микрофлоры в толстой кишке требует предварительной диагностики и комплексного подхода в лечении. Восстановление состава кишечной микрофлоры включает несколько этапов:

1. Лечение основного заболевания, ставшего причиной дисбиоза.
2. Освобождение желудочно-кишечного тракта от патогенных возбудителей и их токсинов.
3. Коррекция питания с добавлением в него продуктов способствующие восстановлению.
4. Восстановление нарушенные функции кишечника и непосредственно состава микрофлоры с применением пре и пробиотиков или синбиотиков.

*Синбиотики – это натуральные продукты или комплексные пищевые добавки с сочетанием пребиотиков и пробиотиков.

На сегодняшний день единственным научно доказанным средством, способным доставить микроорганизмы в кишечник для восстановления кишечной микрофлоры является фекальная трансплантация.

Пре и пробиотики в настоящее время применяются как средство, способствующее самовосстановлению микрофлоры толстой кишки. Их эффект заключается не в добавлении полезных бактерий в состав микрофлоры, а в подавлении патогенных микроорганизмов, снижении уровня воспаления в кишечнике и запуске возобновления собственной микрофлоры кишечника. Существуют научные исследования, которые подтверждают улучшение самочувствия при приеме таких препаратов.

Как восстановить микрофлору кишечника народными средствами. Чем восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

Большинство средств для восстановления микрофлоры кишечника относятся к группе биологически активных веществ, то есть БАДов. Следовательно, они не требуют какого-либо клинического подтверждения эффективности - достаточно, чтоб они просто не вредили здоровью. Поэтому перед тем, как купить то, что вам дополнительно предлагают - почитайте инструкцию. Если это БАД, то не надо переплачивать и остановите выбор на средстве от местного производителя. В большинстве наших аптек продаются самые различные средства от той же Vorwarts Pharma . Данная компания производит как диетические добавки, БАДы, так и те же антибиотики, гастропротекторы - к примеру, известный Ванкомицин, Омепразол.

В первую очередь для восстановления нормальной микрофлоры кишечника необходимо приобрести бифидумбактерин и лактобактерин. В идеале лучше покупать средства в ампулах, которые хранятся в холодильнике и требуют разбавления водой. Их большой минус - это неудобство применения и большой расход (по несколько ампул за прием). Плюс - гораздо большая эффективность, чем бактерии в гранулах.

Во-вторую очередь, при наличии финансовой возможности, необходимо приобрести пробиотики - это продукты жизнедеятельности микроорганизмов, которые помогут быстрее размножаться бифидобактериям и лактобактериям в вашем кишечнике. Практически все средства данной группы - это БАДы, поэтому что вы купите - решать вам. Отмеченная выше Vorwarts Pharma предлагает Зафакол для взрослых и Мамалак для детей - конечный выбор зависит от региона вашего проживания и финансовых возможностей.

Если первая очередь средств является обязательной при восстановлении микрофлоры кишечника после антибиотиков и без них никак, то вторая очередь - является желательной группой.