Советы по правильному выбору

Можно ли при похудении пить кефир на ночь. Кефир на ночь: польза и вред для похудения, отзывы диетологов

Ответить однозначно на вопрос, можно ли пить кефир на ночь при похудении, сложно. Мнение диетологов разделилось на два противоположных лагеря, где аргументы каждой стороны звучат здраво и убедительно.

Для начала разберемся, почему стоит употреблять кисломолочные продукты перед сном:

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
3. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
4. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
5. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
6. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
7. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
8. Как похудеть на 10 кг
9. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
10. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
11. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
12. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
13. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
14. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
15. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
16. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
17. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
18. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
19. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
20. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
21. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
22. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
23. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
24. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
25. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
26. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
27. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
28. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
29. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
30. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
31. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
32. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
33. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
34. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
35. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
36. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
37. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
38. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
39. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
40. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
41. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
42. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
43. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
44. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
45. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
46. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
47. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
48. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
49. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
50. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия