Советы по правильному выбору

Можно ли при похудении пить кефир на ночь. Кефир на ночь: польза и вред для похудения, отзывы диетологов

Ответить однозначно на вопрос, можно ли пить кефир на ночь при похудении, сложно. Мнение диетологов разделилось на два противоположных лагеря, где аргументы каждой стороны звучат здраво и убедительно.

Для начала разберемся, почему стоит употреблять кисломолочные продукты перед сном:

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
4. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
5. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
6. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
7. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
8. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
9. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
10. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
11. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
12. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
13. Препараты для лечения ожирения. Классификация
14. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
15. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
16. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
17. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
18. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
19. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
20. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
21. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
22. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
23. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
24. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
25. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
26. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
27. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
28. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
29. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
30. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
32. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
33. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
34. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
35. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
36. Рисовый разгрузочный день
37. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
38. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
39. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
40. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
41. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
43. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
44. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
45. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
46. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
47. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
50. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть