Счастие в жизни

Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков

Cтоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. При этом очень большое значение имеет направление вращения — слева направо. Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке. Женщины вращаются в ту же самую сторону.

Как тибетские ламы находят гармонию и счастье в жизни. Биография Далай-ламы

Последние обновления на сайте:

1. Что категорически нельзя делать до и после инъекций ботокса
2. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
3. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
4. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
5. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
6. Бархатное голодание по Зиганшину: пошаговое руководство для домашних условий
7. Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории
8. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
9. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
10. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
11. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
12. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
13. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
14. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
15. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
16. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
17. Как укрепить крыльцо с ступеньками
18. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
19. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
20. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
21. Как карнаубский воск влияет на кожу
22. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
23. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
24. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
25. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
26. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
27. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
28. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
29. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
30. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
31. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
32. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
33. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
34. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
35. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
36. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
37. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
38. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
39. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
40. 5. Использование уксусной кислоты
41. Как установить ограждения для крыльца
42. Как работает лазерный массаж для похудения
43. Подбор аксессуаров
44. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
45. Что такое мансардная кровля
46. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
47. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
48. Что было вашим главным мотивом бросить курить
49. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
50. Список трендов осенью 2024 года