Что такое детокс меню
В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся под давлением и стрессом, наша пища часто становится последней вещью, о которой мы думаем. Мы часто ем на ходу, забывая о том, что пища должна быть не только вкусной, но и полезной для нашего тела. Это приводит к тому, что наши тела накапливают токсины, которые могут вызвать различные неприятные симптомы, такие как усталость, головные боли, раздражительность и даже болезни.
Детокс меню - это специально разработанное меню, которое помогает нашему телу очиститься от токсинов и восстановиться после напряженного периода. Оно состоит из свежих фруктов, овощей, зерновых продуктов и других полезных продуктов, которые богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, необходимыми для нашего тела.