Пожилой возраст

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста

Геронтология – наука, изучающая процессы старения, его биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические, гигиенические и социальные аспекты. Главная цель - обеспечение высокого качества жизни пожилого человека в обществе, его активное участие в экономической, общественно-политической и культурной жизни, с использованием опыта, мудрости людей старшего поколения.

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире. При этом 90 % лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов, что повышает нагрузку на систему здравоохранения.

В настоящее время принята возрастная классификация, согласно которой население старше 50 лет подразделяют на три группы:

Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?

Показаниями для назначения ноотропов пожилым людям являются такие состояния:
• Болезнь Альцгеймера.
• Синдромы спутанного сознания и фрагментарности мышления.
• Болезнь Пика.
• Дезориентация в пространстве и времени.
• Растерянность и неустойчивость внимания.
• Эмоциональная неуравновешенность.
• Тревожное расстройство.
• Иллюзорность восприятия.
• Проблемы с памятью.
• Нарушения сна.
• Двигательные перевозбуждение или заторможенность.

Почему манная каша вредна для здоровья. Тайна манной каши

Полезен ли этот продукт?

Чем вредна манная каша для взрослых. Польза манной каши

Pixabay

Манная каша – противоречивое блюдо. Нынешнее поколение уверено, что, помимо сытости и пустых калорий, оно ничего не дает, а представители старшего поколения не сомневаются, что манная каша – один из самых полезных продуктов. Настала пора разобраться и написать правду об этом блюде.

Что такое манка? Манная крупа (или манка) – перемолотые зерна пшеницы. Ее используют не только для приготовления каши, но и добавляют в различную выпечку, соусы, запеканки и многое другое.

Плюсы:

быстро варится;

хорошо усваивается;

Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи

Представляет собой кратковременные болезненные сокращения мышц. Чрезвычайно широко распространен, по различным данным, выявляется у 20-90% взрослых людей, чаще встречается в пожилом возрасте. Может возникать, как физиологическая реакция на различные внешние воздействия, быть идиопатическим либо симптоматическим. В подавляющем большинстве случаев страдают икроножные мышцы.

Как снять спазм мышц ноги. Причины

Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Последние обновления на сайте:

1. Турбофит: как использовать эффективный способ тренировок для достижения максимальных результатов
2. Как улучшить качество жизни через любовь и заботу о своем теле
3. Отзывы о Условное голодание по Марве Оганян. Очистительное голодание. Дневник
4. ОТВАР овса МОЩНОЕ ОЧИЩЕНИЕ печени. Чистка печени овсом: рецепты
5. Факты о полезном овоще чесноке. Происхождение чеснока
6. Препараты для контроля и снижения веса. Общая информация
7. Отзывы о Яично-грейпфрутовая диета. Диета яйца и грейпфрут - меню, отзывы
8. Эффективная и простая диета на грейпфрутах и яйцах. Диета с грейпфрутом и яйцом
9. Умная еда коктейли для похудения energy diet. Приготовление
10. Как пить Energy Diet для похудения. Состав продукции, активные вещества и как они помогают похудеть
11. Спортивный городок для дачи своими руками. Детская и взрослая спортивная площадка
12. Уличные тренажёры для похудения. Преимущества и недостатки
13. Очистка организма водой. О пользе чистой воды для нашего организма
14. 10 главных мифов о похудении. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
15. Злаковые каши для детей и их польза. Польза злаковых каш для ребенка
16. Диета при больном кишечнике. Показания к применению.
17. Темные круги под глазами. Болезни внутренних органов
18. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Упражнения для устранения мешков под глазами
19. Чем полезен бездрожжевой хлеб на закваске для худеющих. Чем кормить бактерии?
20. Дюбаж печени в домашних условиях. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
21. Нужно нормализовать отток желчи. Список эффективных желчегонных таблеток
22. У нас есть капсулы Лида старого состава. Форма выпуска и состав
23. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
24. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
25. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
26. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
27. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
28. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
29. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
30. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
31. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
32. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
33. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
34. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
35. Как употреблять мед с пользой для здоровья
36. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
37. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
38. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
40. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
41. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
42. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
43. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
44. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
45. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
46. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
47. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
48. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
49. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
50. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век