Постельная гимнастика

Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика

Комплекс утренней гимнастики по универсальной древнетибетской системе выполняется утром, когда только проснешься, не открывая глаз и не вставая с постели, воздействует не только на центральную нервную систему, но и на работу желез внутренней секреции. Занимает 10-20 минут.

1. Лежа на спине, делайте усиленный массаж: большие пальцы за уши, зажатыми ладонями проводите сверху вниз 30 раз так, чтобы указательные пальцы двигались по ушным раковинам. Полное сосредоточение, глаза закрыты.

Массаж лица без масла. Для чего полезен массаж лица?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
2. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
3. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
4. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
5. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
6. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
7. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
8. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
9. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
10. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
11. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
12. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
13. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
14. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
15. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
16. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
17. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
18. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
19. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
20. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
21. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
22. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
23. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
24. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
25. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
26. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
27. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
28. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
29. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
30. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
31. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
32. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
33. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
34. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
35. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
37. Билайт состав инструкция. Состав
38. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
39. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
40. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
42. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
43. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
44. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
45. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
46. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
47. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
48. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
49. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
50. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав