Постельная гимнастика

Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика

Комплекс утренней гимнастики по универсальной древнетибетской системе выполняется утром, когда только проснешься, не открывая глаз и не вставая с постели, воздействует не только на центральную нервную систему, но и на работу желез внутренней секреции. Занимает 10-20 минут.

1. Лежа на спине, делайте усиленный массаж: большие пальцы за уши, зажатыми ладонями проводите сверху вниз 30 раз так, чтобы указательные пальцы двигались по ушным раковинам. Полное сосредоточение, глаза закрыты.

Массаж лица без масла. Для чего полезен массаж лица?

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
6. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
7. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
8. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
9. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
10. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
11. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
12. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
13. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
14. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
15. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
16. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
17. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
18. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
19. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
20. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
21. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
22. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
23. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
24. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
25. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
26. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
27. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
28. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
29. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
30. Список сладостей для диеты. Использование меда
31. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
32. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
33. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
34. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
35. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
36. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
37. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
38. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
39. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
41. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
42. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
44. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
45. Билайт для похудения состав. Состав
46. Дробное питание для похудения. Что это такое?
47. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
48. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения