Постельная гимнастика

Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика

Комплекс утренней гимнастики по универсальной древнетибетской системе выполняется утром, когда только проснешься, не открывая глаз и не вставая с постели, воздействует не только на центральную нервную систему, но и на работу желез внутренней секреции. Занимает 10-20 минут.

1. Лежа на спине, делайте усиленный массаж: большие пальцы за уши, зажатыми ладонями проводите сверху вниз 30 раз так, чтобы указательные пальцы двигались по ушным раковинам. Полное сосредоточение, глаза закрыты.

Массаж лица без масла. Для чего полезен массаж лица?

Последние обновления на сайте:

1. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
2. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
3. Как сделать руки и ноги пугала
4. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
5. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
6. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
7. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
8. Устранение дефектов поверхности
9. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
10. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
11. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
12. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
13. Какие материалы используются для изготовления мебели
14. Что такое домик для розетки на улице
15. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
16. Как провести интубацию
17. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
18. Какие причины могут мешать развитию личности
19. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
20. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
21. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
22. Что такое шкафчики метал для раздевалок
23. Как часто нужно прививать ребенка
24. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
25. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
26. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
27. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
28. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
29. Как влияет форма носа на лицо в целом
30. Какие методы вы использовали для броска курения
31. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
32. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
33. Что такое реальность курения
34. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
35. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
36. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
37. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
38. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
39. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
40. Как составить рацион, используя доступные продукты
41. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
42. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
43. ВерёвкаВерёвка100
44. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
45. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
46. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
47. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
48. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
49. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
50. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции