Полезные соки

Как правильно выходить из голодания. Когда выходить

Обычно все интересуются, как правильно выходить из голодания, но редко кто задаётся вопросом, когда именно это нужно делать. Причина такого неведения понятна. Выбрал человек 7-дневную методику, значит на 8-й день уже можно есть. Однако здесь не всё так просто и однозначно.

Мало кто из авторов методик голодания предупреждают своих последователей об условности его срока. Определяя длительность, они ориентируются на усреднённые показатели. Согласно им, ацидотический криз приходится на 7-8 дни, и они отталкиваются от этих цифр. Но они индивидуальны для каждого. У кого-то перелом начинается уже на 5 день, а кто-то его дожидается в течение 10-11 дней.

Как правильно выйти из голодания на воде. Голодание на воде: правила

Голодание по Брэггу. Голодание в уединении по Полю Брэггу

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Выход из 3 дневного голодания на воде. Трехдневное голодание

Последние обновления на сайте:

1. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
2. Headlines:
3. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
4. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
5. Эффективное похудение: зачем пить протеиновые коктейли
6. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
7. Недавно заслуженный врач Республики Татарстан: история успеха
8. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
9. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
10. Домашние коктейли для похудения: топ-7 эффективных рецептов
11. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
12. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
13. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
14. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
15. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
16. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
17. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
18. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
19. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
22. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
23. Как построить крышу для пристройки к дому
24. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
25. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
26. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
27. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
28. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
29. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
30. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
31. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
32. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
33. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
34. Заголовок H1
35. Материалы и инструменты
36. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
37. Как часто нужно тренироваться для начинающих
38. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
39. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
40. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
41. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
42. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
43. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
44. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
45. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
46. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
47. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Что такое диуретики и как они влияют на организм