Состав тыквы просто удивляет своим разнообразием и количеством полезных организму веществ. Сюда входят железо, калий, магний, кальций, пектин, органические кислоты, поли- и моносахариды, смолистые вещества. В составе имеются витамины К, В, РР, а также:
![Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения](https://hudeite-bez-problem.ru/sites/default/files/i/14720/3-5/de9403cd80b6.jpg)