Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
3. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
4. Манная каша и диета. Особенности состава
5. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
6. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
7. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
8. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
9. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
10. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
11. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
12. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
13. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
14. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
15. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
16. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
17. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
18. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
19. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
20. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
21. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
22. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
23. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
24. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
25. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
26. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
27. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
28. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
29. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
30. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
31. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
32. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
33. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
34. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
36. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
37. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
38. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
39. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
41. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
42. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
43. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
44. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
45. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
49. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен