Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
2. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
3. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
4. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
5. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
6. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
7. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
8. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
9. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
10. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
11. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
12. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
13. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
14. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
15. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
16. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
17. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
18. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
20. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
22. Всё о витамине К. История открытия
23. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
24. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
25. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
26. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
27. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
28. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
29. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
30. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
31. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
32. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
34. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
35. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
36. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
38. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
39. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
40. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
41. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
42. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
43. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
44. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
45. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
46. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
47. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
49. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?