Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
3. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
7. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
8. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
9. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
10. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
11. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
12. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
13. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
14. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
15. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
16. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
17. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
18. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
19. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
20. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
21. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
22. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
23. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
24. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
25. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
26. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
27. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
28. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
29. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
30. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
31. Билайт состав инструкция. Состав
32. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
33. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
34. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
35. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
36. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
37. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
38. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
39. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
40. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
42. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
43. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
44. Меню примерное диета дюкана. Этапы
45. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
46. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
47. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
48. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
49. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?