Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
3. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
4. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
6. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
7. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
8. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
9. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
10. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
11. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
12. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
13. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
14. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
15. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
16. Жировая болезнь печени у детей.
17. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
18. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
19. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
20. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
21. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
22. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
23. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
24. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
25. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
26. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
27. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
28. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
29. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
30. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
31. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
32. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
33. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
34. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
35. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
36. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
38. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
39. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
41. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
42. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
43. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
44. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
45. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
46. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
47. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
48. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
49. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения