Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
5. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
6. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
7. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
8. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
9. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
10. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
11. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
12. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
13. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
14. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
15. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
16. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
17. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
18. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
19. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
20. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
21. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
22. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
23. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
24. Все виды брюк. Брюки и их названия
25. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
26. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
27. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
28. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
29. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
30. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
32. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
33. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
34. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
35. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
36. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
37. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
38. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
40. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
41. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
42. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
43. Дробное питание для похудения. Что это такое?
44. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
45. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
46. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
47. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
48. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
49. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
50. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе