Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
7. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
8. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
9. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
10. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
11. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
12. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
13. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
14. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
15. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
16. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
17. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
18. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
19. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
20. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
21. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
22. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
23. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
24. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
25. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
26. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
27. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
28. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
29. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
30. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
31. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
32. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
33. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
34. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
35. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
36. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
37. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
39. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
41. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
42. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
43. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
44. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
45. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
46. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
47. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
48. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
49. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения