Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
3. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
4. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
5. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
6. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
7. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
8. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
9. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
10. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
11. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
12. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
13. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
14. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
15. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
16. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
17. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
18. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
19. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
20. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
21. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
22. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
23. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
24. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
25. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
26. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
27. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
28. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
29. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
30. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
31. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
32. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
33. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
34. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
35. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
36. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
37. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
38. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
40. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
41. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
42. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
43. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
44. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
45. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
46. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
47. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
50. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях