Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
3. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
4. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
5. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
6. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
7. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
8. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
9. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
10. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
11. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
12. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
13. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
14. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
15. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
16. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
17. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
18. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
19. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
20. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
21. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
22. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
23. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
24. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
25. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
26. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
27. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
28. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
29. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
30. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
31. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
32. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
33. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
34. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
35. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
36. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
37. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
38. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
39. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
40. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
42. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
43. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
44. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
45. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
46. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
47. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек