Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
3. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
4. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
5. Как похудеть на 10 кг
6. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
7. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
8. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
9. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
10. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
11. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
12. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
13. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
14. Вода для пользы тела. Одна вода
15. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
16. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
17. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
18. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
19. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
20. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
21. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
22. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
23. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
24. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
25. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
26. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
27. Список сладостей для диеты. Использование меда
28. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
29. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
30. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
31. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
32. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
33. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
34. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
35. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
36. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
37. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
38. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
39. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
40. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
41. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
42. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
43. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
44. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
46. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
47. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
48. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
49. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе