Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
3. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
4. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
5. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
6. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
7. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
8. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
9. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
10. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
11. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
12. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
13. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
14. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
15. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
16. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
17. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
18. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
19. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
20. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
21. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
22. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
23. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
25. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
26. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
27. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
28. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
29. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
30. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
31. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
32. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
33. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
34. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
35. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
36. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
37. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
38. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
39. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
40. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
41. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
42. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
43. Меню примерное диета дюкана. Этапы
44. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
45. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
48. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?