Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
2. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
3. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
4. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
5. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
6. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
7. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
8. Все виды брюк. Брюки и их названия
9. Как употреблять мед с пользой для здоровья
10. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
11. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
12. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
13. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
14. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
15. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
16. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
17. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
18. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
19. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
20. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
21. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
22. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
23. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
24. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
25. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
27. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
28. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
29. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
30. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
31. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
32. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
33. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
34. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
35. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
36. Мезоботокс, что это. Ксеомин
37. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
38. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
39. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
41. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
43. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
44. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
45. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
46. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
47. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах