Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
3. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
4. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
5. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
6. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
7. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
8. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
9. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
10. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
11. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
12. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
14. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
15. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
16. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
17. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
20. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
21. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
23. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
24. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
25. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
26. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
27. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
28. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
29. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
30. Список сладостей для диеты. Использование меда
31. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
32. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
33. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
34. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
35. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
36. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
39. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
41. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
42. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
43. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
44. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
45. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
47. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
48. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
49. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения