Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
4. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
5. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
6. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
7. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
8. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
9. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
10. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
11. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
12. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
13. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
14. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
15. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
16. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
17. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
18. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
19. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
20. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
21. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
22. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
23. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
24. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
25. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
26. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
27. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
28. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
29. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
30. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
31. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
32. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
33. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
35. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
36. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
37. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
38. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
39. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
41. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
42. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
43. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
44. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
45. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
48. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?