Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства кокоса и кофе: как они влияют на ваше здоровье
2. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
3. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
4. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
5. Овес для печени: как заваривать для здоровья
6. Овёс - это лекарство от всех недугов
7. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
8. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
9. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
10. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
11. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
12. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
13. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
14. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
15. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
16. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
17. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
18. * Как правильно хранить жмых яблок
19. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
20. Что такое камни в желчном пузыре
21. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
22. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
23. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
24. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
25. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
26. 4. Крем для загара
27. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
28. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
29. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
30. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
31. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
32. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
33. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
34. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
35. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
36. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
37. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
38. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
39. 8. Льняное полотно с орнаментом
40. Какие продукты содержат большое количество соли
41. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
42. Какие основные правила общения с людьми
43. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
44. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
45. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
46. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
47. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
48. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
49. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
50. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый