Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
6. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
7. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
8. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
9. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
10. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
11. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
12. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
13. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
14. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
15. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
16. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
17. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
19. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
20. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
21. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
22. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
23. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
24. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
25. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
26. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
27. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
28. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
29. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
30. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
31. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
32. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
33. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
35. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
37. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
38. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
39. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
40. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
41. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
42. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
43. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
44. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
45. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
46. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
47. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
48. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
49. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
50. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия