Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
3. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
5. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
6. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
7. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
8. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
9. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
10. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
11. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
12. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
13. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
14. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
15. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
16. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
17. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
18. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
19. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
20. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
21. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
22. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
23. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
24. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
25. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
26. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
27. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
28. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
29. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
30. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
31. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
32. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
33. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
34. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
35. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
36. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
37. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
38. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
39. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
40. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
42. Билайт для похудения состав. Состав
43. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
44. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
45. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
46. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ