Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
2. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
5. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
6. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
7. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
8. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
9. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
10. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
11. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
12. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
13. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
14. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
15. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
16. Энерджи, что такое. Циклы энергии
17. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
18. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
19. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
20. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
21. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
22. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
24. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
25. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
26. Как избавиться от носогубных складок
27. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
28. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
29. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
30. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
31. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
32. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
33. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
34. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
35. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
36. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
37. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
38. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
40. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
41. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
42. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
43. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
44. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
45. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
46. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
47. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
48. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
49. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
50. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?