Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
2. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
3. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
5. Какие лучшие места для катания на коньках и лыжах в Самаре
6. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
7. Бархатное голодание: Метод Альфреда Зиганшина для легкого и эффективного похудения
8. Какие спортивные сооружения есть в городе
9. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
10. Какие интересные факты о московских библиотеках
11. Модельформ 30+: полное руководство по применению
12. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
13. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
14. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
15. Овёс - это лекарство от всех недугов
16. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
17. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
18. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
19. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
20. Список рекомендуемой музыки
21. Что такое жмых яблок и как его получают
22. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
23. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
24. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
25. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
26. Как правильно составлять рацион для похудения
27. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
28. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
29. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
30. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
31. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
32. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
33. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
34. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
35. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
36. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
37. Список необходимых инструментов и материалов
38. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
39. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
40. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
41. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
42. Как превратить незнакомцев в друзей?
43. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
44. Как использовать солевой раствор для носа
45. Что такое кромка с клеем 3050Х32
46. Какие бывают лайфхаки для кухни
47. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
48. Что такое утепление деревянного дома
49. Какие советы по уходу за обоями под покраску
50. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче