Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
6. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
7. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
8. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
9. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
10. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
11. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
12. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
13. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
14. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
15. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
16. Всё о витамине К. История открытия
17. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
18. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
19. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
20. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
21. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
22. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
23. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
24. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
25. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
26. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
27. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
28. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
29. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
30. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
31. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
32. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
33. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
34. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
35. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
37. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
38. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
39. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
40. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
41. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
42. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
43. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
44. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
45. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
46. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
47. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
49. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня