Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
4. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
5. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
6. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
7. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
8. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
9. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
10. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
11. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
12. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
13. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
14. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
15. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
16. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
17. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
18. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
19. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
20. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
21. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
22. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
23. Сыроедения польза и вред.
24. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
25. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
26. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
27. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
28. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
29. ТОП-11 препаратов для похудения.
30. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
31. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
32. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
33. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
35. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
36. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
37. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
38. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
39. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
40. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
41. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
42. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
43. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
44. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
45. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
46. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
47. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
48. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы