Пицца с курицей

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
5. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
6. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
7. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
8. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
9. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
10. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
11. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
12. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
13. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
14. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
15. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
16. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
17. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
18. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
19. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
20. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
21. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
22. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
23. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
24. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
25. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
26. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
27. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
28. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
29. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
30. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
31. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
32. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
33. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
34. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
35. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
36. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
37. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
38. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
39. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
42. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
43. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
44. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
45. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
46. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
47. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
48. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
49. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
50. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней