Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
4. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
5. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
6. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
7. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
8. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
9. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
10. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
11. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
12. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
13. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
14. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
16. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
17. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
18. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
19. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
20. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
21. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
22. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
24. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
25. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
26. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
27. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
28. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
29. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
30. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
31. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
32. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
33. Мезоботокс, что это. Ксеомин
34. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
35. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
36. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
38. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
39. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
43. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
44. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
45. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
49. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе