Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
4. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
5. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
6. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
7. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
8. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
9. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
10. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
11. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
12. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
13. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
14. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
15. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
16. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
17. Энерджи, что такое. Циклы энергии
18. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
19. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
20. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
21. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
22. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
23. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
24. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
25. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
26. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
27. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
28. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
29. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
30. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
31. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
32. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
33. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
38. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
39. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
40. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
41. Дробное питание для похудения. Что это такое?
42. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
43. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
44. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
45. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
46. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
50. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы