Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
2. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
3. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
4. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
5. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
6. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
7. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
8. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
9. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
10. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
11. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
12. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
13. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
14. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
15. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
16. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
17. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
18. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
19. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
20. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
21. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
22. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
23. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
24. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
25. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
26. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
27. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
28. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
29. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
30. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
31. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
32. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
33. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
34. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
35. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
38. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
39. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
40. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
41. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
42. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
43. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
44. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
45. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
46. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
47. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
48. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса