Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
5. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
6. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
7. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
8. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
9. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
10. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
11. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
12. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
13. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
14. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
15. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
16. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
17. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
18. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
19. Жировая болезнь печени у детей.
20. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
21. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
22. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
23. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
24. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
25. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
26. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
27. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
28. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
29. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
30. Как бороться с морщинами.
31. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
32. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
33. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
34. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
35. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
36. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
38. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
39. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
40. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
41. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
42. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
43. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
44. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
45. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
46. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
47. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
49. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?