Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
3. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
4. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
5. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
6. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
7. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
8. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
9. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
10. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
12. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
13. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
14. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
15. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
16. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
17. Как избавиться от изжоги
18. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
19. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
20. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
21. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
22. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
23. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
24. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
25. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
26. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
27. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
28. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
29. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
30. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
31. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
32. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
33. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
34. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
35. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
36. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
37. Мезоботокс, что это. Ксеомин
38. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
39. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
40. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
41. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
42. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
43. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
44. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
45. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
46. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
47. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
48. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
49. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
50. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса