Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
3. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
4. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
5. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
6. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
7. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
8. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
9. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
10. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
11. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
12. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
13. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
14. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
15. Как употреблять мед с пользой для здоровья
16. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
17. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
18. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
19. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
20. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
21. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
22. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
23. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
24. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
25. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
26. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
27. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
28. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
29. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
30. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
31. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
32. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
33. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
34. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
35. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
36. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
37. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
38. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
39. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
41. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
43. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
44. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
46. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
47. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
48. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе