Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
6. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
7. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
8. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
9. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
10. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
11. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
12. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
13. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
14. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
15. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
16. Энерджи, что такое. Циклы энергии
17. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
18. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
19. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
20. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
21. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
22. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
23. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
24. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
25. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
26. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
27. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
28. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
29. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
30. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
31. Билайт состав инструкция. Состав
32. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
33. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
34. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
35. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
36. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
38. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
39. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
40. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
42. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
43. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
44. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
45. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
46. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
47. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
48. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
49. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
50. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка