Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
4. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
5. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
6. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
7. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
8. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
9. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
10. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
11. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
12. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
13. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
14. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
15. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
16. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
17. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
18. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
19. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
20. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
21. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
22. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
23. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
24. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
25. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
26. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
27. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
28. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
29. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
30. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
31. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
33. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
35. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
36. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
37. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
38. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
39. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
40. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
41. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
42. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
43. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
44. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
45. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
46. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
47. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
48. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат