Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
4. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
5. Найти диету магги. Описание
6. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
7. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
8. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
9. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
11. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
12. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
13. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
14. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
15. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
16. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
17. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
18. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
19. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
20. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
21. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
22. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
23. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
24. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
25. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
26. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
27. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
28. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
29. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
30. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
31. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
32. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
33. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
35. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
38. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
39. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
40. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
41. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
42. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
43. Прыжки для похудения
44. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
45. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
46. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
47. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
48. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
49. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения