Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Врач Гинзбург: как чеснок улучшает пищеварение
2. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
3. Манна для всех: реальные отзывы о 5-дневной диете
4. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
5. Как выбрать коктейль для похудения: основные советы и рекомендации
6. Как правильно пить протеин для похудения: советы для девушек и мужчин
7. Современная музыка из сердца Урала: Оркестр CAGMO
8. Бархатное голодание по И: как обновить тело без вреда для здоровья
9. Шесть урючин для вашего удовольствия
10. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
11. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
12. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
13. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
14. Овёс для печени: эффективные методы лечения в домашних условиях
15. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
16. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
17. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
18. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
19. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
20. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
21. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
22. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
23. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
24. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
25. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
26. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
27. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
28. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
29. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
30. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
31. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
32. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
33. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
34. Как сделать гладкую поверхность цукатов
35. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
36. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
37. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
38. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
39. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
40. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
41. Как подготовить почву для фруктового сада
42. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
43. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
44. Мат для занятий йогой и Pilates
45. Что такое общение и почему оно важно
46. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
47. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
48. Какие продукты содержат большое количество соли
49. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
50. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914