Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
6. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
7. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
8. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
9. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
10. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
11. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
12. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
13. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
14. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
15. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
16. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
17. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
18. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
19. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
20. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
21. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
22. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
23. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
24. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
25. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
26. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
27. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
28. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
29. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
30. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
31. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
32. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
33. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
34. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
35. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
36. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
37. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
39. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
41. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
43. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
45. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
46. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
47. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
48. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
49. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения