Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
4. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
5. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
6. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
7. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
8. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
9. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
10. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
11. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
12. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
13. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
14. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
15. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
16. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
17. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
18. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
19. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
20. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
21. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
22. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
23. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
24. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
25. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
26. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
27. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
28. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
29. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
30. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
31. Как бороться с морщинами.
32. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
33. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
34. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
35. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
36. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
37. Мезоботокс, что это. Ксеомин
38. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
39. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
40. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
41. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
42. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
43. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
44. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
45. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
46. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
47. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?