Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
4. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
5. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
6. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
7. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
8. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
9. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
10. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
11. Препараты для лечения ожирения. Классификация
12. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
13. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
14. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
15. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
16. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
17. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
18. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
19. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
20. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
21. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
22. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
23. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
24. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
25. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
26. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
27. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
28. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
29. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
30. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
31. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
32. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
33. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
34. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
35. Что можно есть для похудения. Режим питания
36. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
37. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
38. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
39. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
40. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
41. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
42. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
43. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
44. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
45. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
48. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
49. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
50. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения