Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
2. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
3. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
4. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
5. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
6. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
7. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
8. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
9. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
10. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
11. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
12. Манная каша и диета. Особенности состава
13. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
14. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
15. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
16. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
17. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
18. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
19. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
20. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
21. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
22. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
23. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
24. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
25. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
26. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
27. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
28. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
29. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
30. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
31. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
32. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
33. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
34. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
35. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
36. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
37. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
38. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
40. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
41. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
42. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
43. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
44. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
45. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
46. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
47. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших