Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
2. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
3. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
4. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
5. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
6. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
7. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
8. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
9. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
10. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
11. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
12. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
13. Как употреблять мед с пользой для здоровья
14. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
15. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
16. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
17. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
18. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
19. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
20. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
21. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
22. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
23. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
24. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
25. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
26. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
27. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
28. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
29. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
30. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
31. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
32. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
33. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
34. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
37. Что такое ожирение печени
38. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
39. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
40. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
41. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
42. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
43. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
44. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
45. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
46. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
47. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
48. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен