Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
4. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
5. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
6. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
7. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
8. Препараты для лечения ожирения. Классификация
9. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
10. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
11. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
12. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
13. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
14. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
15. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
16. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
17. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
18. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
19. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
20. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
21. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
22. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
23. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
24. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
25. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
26. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
28. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
29. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
30. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
31. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
32. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
33. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
35. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
36. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
38. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
39. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
40. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
41. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
42. Прыжки для похудения
43. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
44. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
45. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
46. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
47. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
48. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?