Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
5. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
6. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
7. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
8. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
9. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
10. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
11. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
12. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
13. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
14. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
15. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
16. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
17. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
18. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
19. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
20. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
21. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
22. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
23. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
24. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
26. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
27. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
28. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
29. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
30. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
31. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
32. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
33. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
34. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
35. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
36. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
37. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
38. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
39. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
40. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
41. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
42. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
43. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
44. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
45. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
46. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
47. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
48. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
49. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ