Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
3. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
4. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
5. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
6. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
7. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
8. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
9. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
10. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
11. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
12. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
13. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
14. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
15. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
16. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
17. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
18. Как избавиться от изжоги
19. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
20. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
21. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
22. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
23. Лакто-ово-вегетарианство
24. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
25. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
26. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
27. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
28. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
29. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
30. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
31. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
32. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
33. Билайт состав инструкция. Состав
34. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
35. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
36. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
39. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
43. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
44. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
45. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
46. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
47. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ