Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
2. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
5. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
6. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
7. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
8. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
9. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
10. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
11. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
12. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
13. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
14. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
15. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
16. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
17. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
18. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
19. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
20. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
21. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
22. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
23. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
24. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
25. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
26. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
27. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
28. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
29. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
30. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
31. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
32. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
33. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
34. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
35. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
36. Список сладостей для диеты. Использование меда
37. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
39. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
40. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
42. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
43. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
44. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
45. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
46. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
47. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
48. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
49. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
50. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?