Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
4. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
5. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
6. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
7. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
8. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
9. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
10. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
11. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
12. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
13. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
14. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
15. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
16. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
17. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
18. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
19. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
20. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
21. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
22. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
23. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
24. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
25. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
26. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
27. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
28. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
29. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
30. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
31. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
32. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
33. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
34. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
35. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
36. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
37. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
38. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
39. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
40. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
41. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
42. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
43. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
44. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
45. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
46. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
47. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
48. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
49. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения