Пицца с копченой рыбой

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
2. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
3. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
4. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
5. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
6. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
7. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
8. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
9. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
10. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
11. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
12. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
13. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
14. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
15. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
16. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
17. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
19. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
20. Всё о витамине К. История открытия
21. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
22. Сыроедения польза и вред.
23. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
24. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
25. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
26. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
27. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
28. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
29. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
30. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
31. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
32. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
33. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
34. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
35. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
36. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
37. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
41. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
42. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
43. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
44. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
45. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
46. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
47. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
48. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
50. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы