Основополагающие принципы

Диета Дюкана для похудения. Суть диеты Дюкана

Диета Дюкана состоит из 4-х стадий, для каждой из которых имеется свой список разрешенных и запрещенных к употреблению продуктов. Задача любого этапа – не только избавление от килограммов, но и закрепление результата.

Суть диеты Пьера Дюкана для похудения состоит из следующих принципов:

Диета Пьера Дюкана для похудения полное описание с меню. Диета Пьера Дюкана для похудения: этапы, меню на каждый день.

Диета Пьера Дюкана для похудения полное описание особенности. Рецепт диеты французского диетолога Пьера Дюкана для похудения

Тип диеты - малоуглеводная

Убыль веса - 3-5 кг в неделю

Продолжительность - несколько месяцев /может стать вашей системой питания на всю жизнь/

После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана "Диета Дюкана", множество людей по всему миру стали успешно использовать принципы диеты Дюкана для похудения.

Внешне эта диета очень похожа на другие известные малоуглеводные диеты - кремлевскую диету , диету американских астронавтов , диету Аткинса и т.д. Но, в подходе к похудению по Дюкану есть и некоторые отличия.

Последние обновления на сайте:

1. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
2. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
3. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
4. Какие уникальные места для отдыха на природе есть в окрестностях города
5. Ботокс: Безопасно и Эффективно – Эффект Укола Без Ущерба
6. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
7. Ботокс в лоб и межбровье: полное руководство по безопасному и эффективному использованию
8. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
9. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
10. Headlines:
11. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
12. Headlines:
13. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
14. Какие интересные факты о московских библиотеках
15. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
16. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
17. Как очищение органов талой водой может изменить ваше здоровье
18. Очищение: почему это необходимость для тела и души
19. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
20. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
21. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
22. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
23. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
24. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
25. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
26. Что такое пластиковые окна
27. Как карнаубский воск влияет на кожу
28. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
29. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
30. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
31. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
32. Обработка воска после высыхания
33. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
34. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
35. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
36. Кремы для устранения морщин
37. Как влияет количество ккал в картошке на питание
38. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
39. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
40. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
41. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
42. Как правильно выражать свои мысли и чувства
43. Что такое Овариамин и для чего он используется
44. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
45. Как уложить лаги на пол
46. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
47. Как влияет форма носа на лицо в целом
48. Как правильно обрезать ветви винограда
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината