Основополагающие принципы

Диета Дюкана для похудения. Суть диеты Дюкана

Диета Дюкана состоит из 4-х стадий, для каждой из которых имеется свой список разрешенных и запрещенных к употреблению продуктов. Задача любого этапа – не только избавление от килограммов, но и закрепление результата.

Суть диеты Пьера Дюкана для похудения состоит из следующих принципов:

Диета Пьера Дюкана для похудения полное описание с меню. Диета Пьера Дюкана для похудения: этапы, меню на каждый день.

Диета Пьера Дюкана для похудения полное описание особенности. Рецепт диеты французского диетолога Пьера Дюкана для похудения

Тип диеты - малоуглеводная

Убыль веса - 3-5 кг в неделю

Продолжительность - несколько месяцев /может стать вашей системой питания на всю жизнь/

После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана "Диета Дюкана", множество людей по всему миру стали успешно использовать принципы диеты Дюкана для похудения.

Внешне эта диета очень похожа на другие известные малоуглеводные диеты - кремлевскую диету , диету американских астронавтов , диету Аткинса и т.д. Но, в подходе к похудению по Дюкану есть и некоторые отличия.

Последние обновления на сайте:

1. LPG-Массаж Тела в Москве: Усните Свою Красоту
2. Гастроэнтеролог Аришева: как чеснок помогает пищеварению
3. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
4. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
5. Какие уникальные места для отдыха на природе есть в окрестностях города
6. Польза манной каши при похудении: как она помогает сбросить вес
7. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
8. Какие уникальные товары можно найти на ГУМе
9. Как избежать отеков и опущения века после ботокса: советы специалистов
10. Как выбрать коктейль для похудения: основные советы и рекомендации
11. Топ-9 протеинов для похудения: рейтинг и обзор
12. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
13. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
14. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
15. Какие исторические события связаны с городом
16. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
17. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
18. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
19. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
20. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
21. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
22. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
23. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
24. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
25. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
26. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
27. Что такое пластиковые окна
28. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
29. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
30. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
31. Что такое краснокочанная капуста
32. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
33. Какие основные типы финишных пудр существуют
34. Что такое мочегонные средства для похудения
35. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
36. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
37. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
38. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
39. Как эффективны средства от морщин из аптеки
40. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
41. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
42. Таблица бытовых средств для уборки
43. Как установить ограждения для крыльца
44. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
45. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
46. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
47. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
48. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
49. Как правильно хранить готовую повязку
50. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок