Основополагающие принципы

Диета Дюкана для похудения. Суть диеты Дюкана

Диета Дюкана состоит из 4-х стадий, для каждой из которых имеется свой список разрешенных и запрещенных к употреблению продуктов. Задача любого этапа – не только избавление от килограммов, но и закрепление результата.

Суть диеты Пьера Дюкана для похудения состоит из следующих принципов:

Диета Пьера Дюкана для похудения полное описание с меню. Диета Пьера Дюкана для похудения: этапы, меню на каждый день.

Диета Пьера Дюкана для похудения полное описание особенности. Рецепт диеты французского диетолога Пьера Дюкана для похудения

Тип диеты - малоуглеводная

Убыль веса - 3-5 кг в неделю

Продолжительность - несколько месяцев /может стать вашей системой питания на всю жизнь/

После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана "Диета Дюкана", множество людей по всему миру стали успешно использовать принципы диеты Дюкана для похудения.

Внешне эта диета очень похожа на другие известные малоуглеводные диеты - кремлевскую диету , диету американских астронавтов , диету Аткинса и т.д. Но, в подходе к похудению по Дюкану есть и некоторые отличия.

Последние обновления на сайте:

1. Бархатное голодание по методу Зиганшина: как эффективно похудеть без вреда для здоровья
2. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
3. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
4. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
5. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
6. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
7. Сколько воды нужно пить в день? Полное руководство
8. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
9. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
10. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
11. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
12. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
13. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
14. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
15. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
16. Что такое маска для лица с репейным маслом
17. Можно ли пить алкоголь при похудении
18. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
19. Какие факторы влияют на совместимость имен
20. Что такое интересная беседа
21. 6. Увеличьте количество железа
22. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
23. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
24. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
25. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
26. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
27. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
28. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
29. Что такое аптечная косметика
30. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
31. Как влияет количество ккал в картошке на питание
32. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
33. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
34. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
35. Как правильно выражать свои мысли и чувства
36. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
37. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
38. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
39. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
40. Как работает лазерный массаж для похудения
41. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
42. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
43. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
44. Как влияет форма носа на лицо в целом
45. Какие продукты содержат большое количество соли
46. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
47. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
48. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
49. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
50. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний