Обед для ово-лакто-вегетарианцев

Лакто-ово-вегетарианство

Лакто-ово-вегетарианство

Несмотря на то, что в современном мире сосуществуют такие разные виды вегетарианства, наша задача — рассмотреть более подробно классические течения. К ним относится прежде всего лакто-ово- / ово-лакто-вегетарианство.

Едят:

молочные продукты;яйца;растительную пищу;мёд, масло, сахар, желатин — по желанию.

Не едят:

мясо;рыбу;морепродукты;сыры из-за содержания в нём сычуга, который производится из желудочков жвачных животных.

Недельная норма (которая предупреждает развитие дефицита полезных веществ):

Лакто ово вегетарианец. Обед для ово-лакто-вегетарианцев

Ово-лакто-вегетарианцы не используют в пищу толькои, не отказываясь от молока и яиц.

Меню для ово-лакто-вегетарианцев наиболее разнообразно. Они могут приготовить супы-пюре, заправленные, салаты с яйцами и сыром, испечь всевозможные пироги и запеканки с овощными, грибными,и сырными начинками.

Выбор сладких блюд для ово-лакто-вегетарианцев поистине безграничен, ведь едва ли можно найти десерт, в состав которого входит мясо.

Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/lakto-ovo-vegetarianec-chto-eto-takoe

Вегетарианство это болезнь. Вегетарианство признано психическим заболеванием

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
2. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
3. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
4. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
5. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
6. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
7. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
8. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
9. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
10. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
11. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
12. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
13. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
14. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
15. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
16. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
17. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
18. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
19. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
20. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
21. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
22. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
23. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
24. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
25. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
26. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
27. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
28. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
29. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
30. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
31. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
32. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
33. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
34. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
36. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
38. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
39. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
41. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Что такое ожирение печени
43. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
44. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
45. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
46. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
47. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших