Голодание по николаеву. Система лечебного голодания Николаева

Голодание по николаеву. Система лечебного голодания Николаева

Николаев Юрий Сергеевич известный как выдающийся врач психиатр советского времени и автор литературных трудов на тему разгрузочно-диетической терапии. Его книгой, написанной совместно с другими соавторами, является работа «Голодание ради здоровья».

Существует более десяти систем и схем лечебного голодания, среди которых популярными являются:

• каскадное,
• периодическое,
• полное водное,
• абсолютное (делится на частичное сухое и полное сухое),
• комбинированное.

Голодание по методике Николаева предусматривает отказ от пищи на срок до 3 недель. Методику он практиковал на себе и больных, имеющих психические и психосоматические расстройства, а позже на пациентах с другими различными заболеваниями.

Пищевые длительные паузы, проводимые совместно с дополнительными лечебными и очистительными процедурами, способны производить внутреннее очищение от вредных веществ, восстанавливать и возобновлять работу многих внутренних органов и систем, и изменять сознание человека, просветлять разум, избавлять от навязчивых мыслей, освобождать от гнетущих фантазий.

В книге доктор Николаев описывает истории болезней людей, годами страдающих от различных заболеваний. По совету врача, пациенты проходили курс лечебного голодания в течение 21 дня в стационарном отделении клиники под наблюдением медицинского персонала. Юрий Сергеевич во всех случаях отмечал наступление значительного улучшения уже на 5-7 день диетотерапии. Большая часть больных шизофренией, с которыми работал профессор, избавлялись от тревожащих симптомов: слуховых и зрительных галлюцинаций, страхов, замкнутости, маний, бреда, а некоторые полностью исцелялись.

Узнайте подробно о разгрузочно-диетической методике доктора Николаева с его книги Голодание ради здоровья

Система голодания по методу Николаева характеризуется 21-дневным воздержанием от еды, иногда применялись более длительные диеты – 30-40 дней. Пищевые паузы дополнялись другими важными аспектами в лечении:

• очистительными клизмами,
• ежедневными прогулками на свежем воздухе,
• физиотерапевтическими и водными процедурами,
• массажами,
• дыхательной гимнастикой,
• употреблением воды и отвара шиповника.

Разгрузочно-диетическая терапия проводилась исключительно в стенах больницы под наблюдением специалистов и только после полного обследования больного на предмет противопоказаний. На период голода прекращалось применение всех лекарственных препаратов.

Разгрузка организма по методике Николаева делится на три этапа:

• Вход, предусматривающий, обследование, психологическую подготовку и очистительные процедуры.
• Время отказа от твердой пищи (разрешается пить воду и отвар шиповника). На протяжении пищевой паузы пациенту ежедневно ставили клизмы, делали «давящий» массаж спины, устраивали ванны, водили на прогулку, где пациентами совершались дыхательные упражнения.

В течение дня больной выпивал 1,5-2 и более литров жидкости (воды, «боржоми», отвара). Перед сном производилась чистка зубов, полоскание ротовой полости и горла. Профессор отмечал, что гигиена рта играет важную роль при лечении голодом. Спать необходимо в хорошо проветриваемом помещении. Через день проводились физиопроцедуры, которые подбирались индивидуально для каждого случая в зависимости от заболевания.

• Восстановление или выход из голодания. Эта фаза лечебной терапии является особенно важным периодом, продолжительность которого равняется длительности голода.

Клиника Николаева голодание. Лечебное голодание на воде по методу Николаева Ю.С

О программе «Лечебное голодание на воде»

Восстанавливаем здоровье по методике лечебного голодания профессора Николаева Ю.С.

Санаторий расположен в предгорье Кавказского хребта. Проживание в уютных номерах с благоприятной атмосферой.

Программы рассчитаны на 7,14, 21 день, или по индивидуальному курсу.

При соблюдении рекомендаций, оздоровительный эффект лечебного голодания сохраняется до 1 года.

Программа лечебного голодания на воде состоит из следующих основных этапов:

С 2013 г. мы регистрируем позитивные результаты лечения:

• заболеваний сердечнососудистой системы
• суставов
• органов дыхания и кожи
• желудочно-кишечного тракта, в т.ч. аллергии, ожирения и других.

Голодая в нашем санатории вы существенно снижаете риски для здоровья по сравнению с домашними попытками применения методики!

Показания:

• алиментарно-конституциональное и гипоталамическое ожирение;
• гипертоническая болезнь I-IIстадий;
• стенокардия напряжения I,II иIII функционального класса;
• ишемическая болезнь сердца без нарушения сердечного ритма и выраженной недостаточности кровообращения IIб-III степени;
• остеохондроз позвоночника;
• болезнь Бехтерева;
• реактивные полиартриты, ревматоидный артрит;
• обменные артрозы и артриты;
• хронический энтероколит;
• синдром раздраженной толстой кишки;
• хронический панкреатит;
• хронический гастрит, гастродуоденит;
• язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки вне обострения;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• некалькулезные холециститы;
• бронхиальная астма;
•  хронический обструктивный бронхит;
• саркоидоз легких I и II стадии;
• нейродермит, псориаз, экзема;
• аллергия пищевая, лекарственная, отек Квинке, крапивница;
• системные заболевания соединительной ткани (системная красная волчанка и др.);
•  аденома предстательной железы;
• нейроэндокринные нарушения при хроническихсальпингоофаритах;
• миомы, мастопатии, бесплодие в связи с нарушением функции яичников;
•  резистентность к лекарственной терапии
• остаточные явления органического поражения ЦНС инфекционного и травматического характера;
• нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу;
• начальный церебральный атеросклероз с невротическими расстройствами;
• астенические состояния, синдром «выгорания»;
•  стрессовые ситуации социального, личного и иного генеза;

Противопоказания :

• при отсутствии желания, установки на лечение голоданием;
• злокачественные опухоли;
• активный туберкулез легких и других органов;
• выраженный дефицит массы тела (более 15%), истощение;
• период лактации, беременности (длительные сроки);
• детский, пубертатный и старческий возраст;
• острые хирургические заболевания;
• тиреотоксикоз, Базедова болезнь;
• заболевания надпочечников;
• инсулинозависимый сахарный диабет;
• системные заболевания крови;
• ревматизм;
• часто рецидивирующий пиелонефрит;
• хроническая почечная недостаточность;
• нарушения сердечного ритма и (или) проводимости любого генеза;
• недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность IIб-III степени;
• тромбофлебиты и флеботромбозы (сухое голодание);
• язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки в стадии обострения;
• желчно-каменная болезнь с частыми приступами печеночной колики;
• активный хронический гепатит и цирроз печени;
• гнойно-деструктивные поражения легких или брюшной полости;
• бронхоэктатическая болезнь;
• острые инфекционные и паразитарные заболевания;
• болезнь Крона
• глубокие депрессии с выраженной тоской и тревогой с суицидальными мыслями.

С осторожностью:

• подагра;
• нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу – существует возможность ортостатического коллапса;
• выраженная гипотония;
• желчекаменная болезнь;
• мочекаменная болезнь;
• хроническая венозная недостаточность; варикозное расширение вен.

Интервальное голодание. Что такое «Интервальное голодание»

«Интервальное голодание» – вы, вероятно, уже слышали это название. Возможно, вам оно даже успело надоесть. Ведь интервальное голодание сегодня чрезвычайно модно, о нем написаны сотни книг и статей, сняты тысячи роликов. Многие знаменитости придерживаются периодического  голодания.

Сайты об этом типе питания (которое также называют «фастингом» или циклическим голоданием) имеют тысячи подписчиков. Масса научных исследований, подтверждающих бесспорную пользу интервального голодания, проведено на … крысах. Крысы теряют вес, у них снижается уровень холестерина и сахара, нормализуется кровяное давление.

А как насчет людей? Подходит ли для нас такой способ приема пищи и насколько он полезен и безопасен? Какие способы интервального голодания существуют? Как вообще оно воздействует на организм? Попытаемся ответить на эти вопросы.

Суть интервального (или периодического) голодания заключается в следующем: употреблять в пищу можно практически все, но только в определенные периоды времени (пищевые окна), а затем на некоторый срок следует вообще отказаться от пищи, за исключением, может быть, воды, чая, кофе и других некалорийных жидкостей, разумеется, без сахара. Звучит довольно просто, но следует помнить, что существует несколько методик интервального голодания, каждая из которых подразумевает свою длительность отказа от пищи, а для новичков не всегда бывает легко отказаться от приема пищи даже на относительно короткий срок.

Диета и интервальное голодание. Голодание имеет массу преимуществ перед любой диетой. Если диеты обычно усложняют жизнь, то интервальное голодание ее упрощает. Диеты дороги, а голодание ничего не стоит. Диеты отнимают время, тогда как интервальное голодание его экономит. Не у всех диеты приводят к положительному результату, а результат голодания проявляется у каждого. Для периодического голодания нет необходимости создавать особые условия – к нему можно прибегать всегда и везде.

Фастинг и голодание. Есть одно существенное отличие интервального голодания от обычного голодания – это наличие контроля. Обычное голодание – вынужденный отказ от пищи, оно не зависит от воли человека. В то время как интервальное голодание — осознанное ограничение себя в еде из соображений физического здоровья, нравственности или других причин. У человека есть еда, но он намеренно от нее отказывается на какой-товременной промежуток. Он может начать и прекратить отказ от пищи по своему желанию. Фастинг можно сделать частью своего образа жизни.

Голодание – древний секрет здоровья. Древний – так как люди использую его для лечения и профилактики болезней с незапамятных времен, секрет – потому что о его мощном воздействии и силе в наши дни почти забыли.

Лечебное голодание спб. Что такое лечебное голодание?

Лечение голодом основано на добровольном кратковременном отказе от пищи. В этот период организм переходит на эндогенное питание – питание за счет собственных резервов. В результате происходит перестройка обменных процессов и запускается режим восстановления и очищения. Также наблюдается нормализация/снижение массы тела пациента.

Лечебное голодание в клинике «Кивач»

Специалисты клиники разработали программу «Лечебное голодание», которая является эффективным средством профилактики и лечения многих болезней. Ее действие основано на методе лечебного голодания и совокупности следующих мероприятий:

• режим правильного голодания под постоянным наблюдением лечащего врача;
• набор очистительных и физиотерапевтических процедур;
• применение биологически активных добавок и сорбентов;
• специальный питьевой режим.

В результате активизируются восстановительные процессы, «больные» клетки гибнут, конечные продукты обмена веществ (шлаки, токсины, метаболиты лекарственных препаратов и т.п.) выводятся из организма.

Организм детоксицируется и омолаживается.

О программе «Лечебное голодание»

Показания

Показания

• Аллергические заболевания (лекарственная и пищевая аллергия, бронхиальная астма, крапивница, атопический дерматит).
• Экзема, псориаз.
• Функциональные расстройства органов пищеварения (синдром раздраженной толстой кишки, дискинезия желчевыводящих путей, функциональное расстройство желудка).
• Гастродуоденит, хронический поверхностный гастрит.
• Хронический панкреатит.
• Хронический некалькулезный холецистит.
• Гипертоническая болезнь I-ой и II-ой стадии.
• Нейроциркуляторная дистония по смешанному и гипертоническому типам.
• Хронический обструктивный бронхит.
• Саркоидоз легких I-ой и II-ой стадии.
• Остеоартроз, остеохондроз, ревматоидный артрит (за исключением случаев, протекающих с высокой активностью и кортикостероидной зависимостью).
• Доброкачественная гиперплазия предстательной железы.
• Хронический аднексит.
• Сниженная устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам.
• Ожирение.

Показания

• Аллергические заболевания (лекарственная и пищевая аллергия, бронхиальная астма, крапивница, атопический дерматит).
• Экзема, псориаз.
• Функциональные расстройства органов пищеварения (синдром раздраженной толстой кишки, дискинезия желчевыводящих путей, функциональное расстройство желудка).
• Гастродуоденит, хронический поверхностный гастрит.
• Хронический панкреатит.
• Хронический некалькулезный холецистит.
• Гипертоническая болезнь I-ой и II-ой стадии.
• Нейроциркуляторная дистония по смешанному и гипертоническому типам.
• Хронический обструктивный бронхит.
• Саркоидоз легких I-ой и II-ой стадии.
• Остеоартроз, остеохондроз, ревматоидный артрит (за исключением случаев, протекающих с высокой активностью и кортикостероидной зависимостью).
• Доброкачественная гиперплазия предстательной железы.
• Хронический аднексит.
• Сниженная устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам.
• Ожирение.

Результаты

• Снижается аллергическая настроенность организма.
• Возникает стойкая ремиссия бронхиальной астмы.
• Гармонизируется работа желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей.
• Восстанавливается детоксикационная функция печени.
• Улучшаются микроциркуляция и свойства крови.
• Снижаются и стабилизируются цифры артериального давления.
• Подавляются воспалительные реакции.
• Повышается иммунитет и устойчивость к инфекциям.
• Уменьшаются боли в суставах и спине.
• Улучшается память.
• Снижается масса тела.
• Организм омолаживается.

Источник: https://hudeite-bez-problem.ru/novosti/lechebnoe-golodanie-nikolaev-lechebnoe-golodanie-effektivneyshiy-prirodnyy-metod-v-yu

Голодание по Оганян. Лечебное голодание по Оганян

Многочисленные отзывы, которые пользовались этой методикой, подтверждают, что она достаточно эффективна. Люди пишут о том, что с ее помощь удавалось излечиваться от многих достаточно серьезных заболеваний.

Очищение по Оганян – процесс длительный, он может занимать от половины до 1-2 лет. Методика состоит в чистке организма с помощью голодания. Однако практиковать нужно не полный голод, а пить в этот период отвары трав с медом и лимоном, а также свежевыжатые соки. Поэтому голоданием это очищение называют только условно.

Инструкция по подготовке к голоданию

Перед тем, как начать процесс очищения, накануне вечером нужно приготовить следующий раствор: в стакане теплой воды растворить 50 г сульфата магния (его также называют английской солью) или одну десертную ложку разогретой на водяной бане касторки и одну столовую ложку сока лимона. Все размешать и выпить залпом. Этот раствор следует запить травяным отваром с медом и лимоном. Такую процедуру нужно сделать в 19 часов, после этого продолжать пить травяной чай (за час нужно выпить около литра такого отвара). В это время необходимо лежать на животе на грелке. Далее следует прогуляться и в 21 час лечь спать.

По мнению Марвы Оганян, очень важно лечь спать строго в это время, так как в этот период необходимо гармонизировать биоритмы человека с природными биоритмами. Важно, чтобы человек бодрствовал в светлое время и спал, когда на улице темно. Ведь сбой суточного ритма крайне негативно сказывается на состоянии здоровья.

Поле пробуждения на следующий день нужно поставить две клизмы с полулитровой спринцовкой. Жидкость для клизмы готовят так: в двух литрах теплой воды разводят по 2 ч. л. соли и соды. После клизмы следует принять теплый душ. В этот день и несколько последующих следует приступить непосредственно к очищению, то есть пить травяной отвар и соки, а также каждое утро промывать кишечник.

Как приготовить отвар из трав

Чтобы приготовить отвар, рекомендуемый Марвой Оганян, нужно взять сбор таких трав: подорожник, мята, мелисса, душица, шалфей, мать-и-мачеха, чабрец, липа (цветы), тысячелистник, спорыш, ромашка, полевой хвощ, календула, пустырник, корень валерианы, крапива.

Все перечисленные травы нужно измельчить перемешать и хранить в эмалированной посуде. Чтобы приготовить средство для очищения, нужно взять две столовых ложки смеси трав и залить 1 л кипятка. Поле получасового настаивания процедить и пить средство по одному стакану каждый час, к каждой порции чая, добавляя по 1-2 ч. л. меда и 2 ст. л. сока лимона. Лучше всего пить настой горячим, поэтом его желательно хранить в термосе.

На протяжении дня нужно выпивать до 10 стаканов такого средства через равные промежутки времени. То есть на день нужно готовить 3 л такого средства. Как свидетельствуют отзывы о голодании по Оганян, в период проведения такой очистки человек не страдает от голода, так как организм получает относительно нормальное питание с травами, медом и лимоном, но при этом на процесс пищеварения усилия не затрачиваются. По убеждению автора этого метода, дополнительная энергия используется для чистки организма.

Если речь идет о длительном периоде очистки, на восьмой день необходимо начать потреблять, кроме отвара трав, еще и свежие соки из овощей и фруктов. Рекомендуется готовить яблочный сок, а также смешивать тыквенный, морковный, свекольный соки. В этот период в день рекомендуется выпивать до 6 стаканов разных свежих соков и до 5 стаканов травяного отвара с медом.

Интересно, что в период такой чистки не рекомендуется использовать зубную пасту – зубы нужно чистить просто щеткой, после чего полоскать рот разведенной в воде морской солью.

Промывание кишечника

В ходе очистки каждый день, в период с 5 до 7 утра, следует промывать толстый кишечник. Для этого готовят тот же раствор, что и для клизмы перед началом чистки: в 2 л воды растворяют по 2 ч. л. соли и соды. После промывания следует принять горячий душ.

Состояние во время чистки

В период голодания человека может периодически тошнить, возможна рвота. Это явление считается нормальным. Если тошнит, рекомендуется промывать желудок, выпивая по 3-4 ст. теплой воды, в каждом из которых следует растворить по половине ч. л. соды. После этого необходимо вызвать рвоту.

Также в период чистки может начаться кашель, при котором будет отделяться мокрота, выделения из носа с примесью гноя. По возможности, очищение следует проводить до тех пор, пока выделения не исчезнут.

В период очищения на языке может появляться налет на языке. За этим нужно следить и убирать налет.

При гастрите

Такую методику можно практиковать и тем, кто страдает от гастрита . Но в таком случае необходимо пить отвар мяты, запаривая 1 ст. л. этой травы кипятком. К отвару добавляют мед и практикуют такую чистку 7 дней. Далее можно попробовать перейти на сбор трав с медом и лимоном, потребляя его до 15 дня включительно.

Голодание по бреггу. Голодание в уединении по Полю Брэггу

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Оптимальное лечебное голодание по Полю Брэггу должно длиться от 3 до 10 дней. В это время можно прекрасно обойтись без слабительных и клизм, так как «у кишечника имеются свои собственные санитарные и антисептические свойства».

Поль Брэгг советовал новичкам начать с еженедельного голодания в 24—36 часов на дистиллированной воде. Он был убежден, что регулярными короткими голоданиями можно полностью очистить тело от шлаков, но между голоданиями необходимо вести здоровый образ жизни.

Брэгг констатировал, что тела некоторых людей столь поражены токсинами и зашлакованы, что голодание более чем в 3 дня вызывает у них сильную интоксикацию, при плохом самочувствии он советует перейти на выход из голодания и повторить попытку через несколько недель, перед этим побыв на питании натуральными продуктами. Автор говорит, что современные люди стали слабее из-за неправильного образа жизни, поэтому далеко не каждый сможет перенести голодание более 10 дней.