Рецепт ванны для похудения с содой. О ванной с содой и её преимуществах

Рецепт ванны для похудения с содой. О ванной с содой и её преимуществах

Известно, что использование соды помогает препятствовать всасыванию жиров, что все хорошо знают еще с тех времен, когда многие пользовались содой для мытья жирной посуды, а не теми средствами, которые производит химическая промышленность. Когда сода попадает в желудок, она меняет его кислотность, останавливает процесс расщепления жира и уменьшает аппетит, поэтому надо уметь пользоваться столь удачным для похудения средством.

Помимо похудения и последующей чистки организма, пищевая сода имеет ряд других полезных свойств. Когда она растворяется в воде имеет место эффект очищения лимфатической системы. Помимо этого она помогает в стимуляции обмена веществ, что особенно удачно для ситуаций с пищевыми отравлениями. Она может проникнуть в глубинный кожный слой, поэтому ее знают и как средство для устранения целлюлита, что особенно эффективно при компоновке с эфирным маслом. Благодаря содовой ванне можно снимать нервное перевозбуждение и стресс после рабочего дня.

Помимо этого преимущество такой ванны заключается в том, что она устраняет аллергию и делает кожу мягче и более гладкой. Подобная процедура используется при сухих экземах, дерматите, себорее и других видах кожного повреждения. Они могут помочь и в ситуации с огрубевшей кожей на пятке и локте.

Многие стараются пользоваться дорогостоящими солями, которые могут помочь в получении аналогичного расслабляющего эффекта, только не имеет смысла тратить много денег на то, что можно получить практически бесплатно. Если рассматривать основные преимущества данной методики, можно выделить следующие моменты:

• происходит очищение всего организма;
• снимается напряжение, которое накапливается на протяжении всего дня или после существенных физических нагрузок;
• можно успокоить нервы без использования лекарственных препаратов, которые дают негативное воздействие на организм;
• устраняются отеки, активизируется кровеносная и лимфатическая система;
• можно скинуть дополнительный вес;
• успокаивается, очищается и смягчается весь кожный покров.

Рецепт бомбочек для ванны в домашних условиях самый лёгкий способ. Домашние бомбочки для ванны

Для начала приведем самый простой рецепт основы, которые можно использовать для детских игр в ванной. Научившись делать основу бомбочки, далее вы сможете экспериментировать с ароматизаторами. Итак, нам понадобятся:

• лимонная кислота — 2 столовых ложки,
• сода — 4 столовых ложки,
• соль крупного помола — 8 столовых ложек,
• растительное масло любое.

Важное уточнение. Соды всегда должно быть в 2 раза больше, чем лимонной кислоты, только в этом случае мы обеспечим правильную химическую реакцию. Также не забывайте пользоваться перчатками!

Лимонную кислоту, соду и соль тщательно, в течение нескольких минут, растираем и перемешиваем в чашке. Следим чтобы не было комков! Теперь постепенно добавляем масло, растирая массу руками. Смесь должна быть пластичной, но в то же время суховатой. Не нужно добиваться консистенции пластилина! Полученную массу плотно трамбуем в заранее подготовленную емкость. Самое простое в домашних условиях это взять формы для запекания или контейнер от Киндер-сюрприза. Чтобы наша заготовка уложилась плотнее, в нее можно добавить немного спирта. Таким образом смесь увлажнится и лучше утрамбуется. Ни в коем случае не используйте для этого воду — она запустит реакцию, а спирт не окажет никакого воздействия. К тому же он быстро испарится. Теперь оставляем наши бомбочки для ванны застывать на несколько часов. После этого легко извлекаем их из формочек и они готовы к применению! Достаточно кинуть бомбочку в ванную, как она начинает шипеть выделяя множество пузырьков — это пошла химическая реакция с выделением углекислого газа.

Как делать бомбочки для ванны в домашних условиях рецепт. Бомбочки для ванны своими руками: 10 простых рецептов

Горячая пенная ванна – то, что доктор прописал, чтобы расслабиться после тяжелого и насыщенного дня. Не зря ведь в современном ритме жизни всем так полюбились разноцветные бомбочки и гейзеры. Но покупать их довольно затратно. Другое дело – сделать бомбочки для ванны своими руками в домашних условиях. Предлагаем 10 простых рецептов!

1. Масляные бомбочки

Бери соду, лимонную кислоту и соль – в идеале заранее измельченную морскую – удобнее и полезнее. При соотношении 2:1:1 добавь туда ложку любого базового масла – например, пшеницы, авокадо, орехов, какао, кокоса, виноградных косточек. Для аромата – эфирные масла: если смешиваешь несколько – всего должно получиться около 10 капель. Для украшения бери пищевые красители, блестки, травы, бутоны цветов, специи.
Сначала измельчи в кофемолке до однородности и перемешай ингредиенты в стеклянной миске. Добавь ароматизаторы и красители в смесь, а после этого влей базовое масло и вымешай густое «тесто» до однородной массы. Она должна быть такой консистенции, чтобы ее можно было формировать.
Если у тебя есть формочки, заполни половинки и убери лишнее со стыка. Дай смеси час просохнуть, аккуратно сними формочки и досуши бомбочки еще день-два на листе бумаги. Подходят силиконовые формочки от выпечки – главное, чтобы их можно было аккуратно снять.

2. Бомбочки с белой глиной

Глина – идеальный ингредиент для чувствительной кожи, склонной к аллергии и раздражениям. Это полностью безопасный ингредиент даже для маленьких детей, так что можно творить и пробовать вместе. На 5 частей соды нужны 2 части кислоты и по одной – глины и морской соли. Консистенцию создает любое неаллергенное базовое масло, которое тебе больше нравится. Например, в детских средствах часто используют масло жожоба.

3. Бомбочки из шипучих витаминов

Помнишь те самые шипучки, которые нужно всего лишь бросить в стакан воды? А значит из таких таблеток получится отличный питательный гейзер с витамином С, кальцием, магнием и другими полезными компонентами. Таблетки бери самые простые и недорогие – всего около 100 г, которые нужно перетереть в порошок и добавить еще столько же крахмала. Чаще используют кукурузный, но картофельный тоже подойдет. Капни краситель и эфирные масла, а под конец влей питательное масло.

4. Бомбочки с морской солью

Соедини и перемели в измельчителе соду, лимонную кислоту и морскую соль (2:1:1). Либо выбери любую другую сухую заготовку на свое усмотрение и вкус. Только вместо масла возьми ложку воды и распыли ее из пульверизатора равномерно по поверхности. Преимущество безмасляной бомбочки в том, что она не оставляет жирных разводов в ванной. Храни готовые изделия в сухом месте в целлофановых пакетиках или пищевой пленке.

5. Бомбочки с сухим молоком

Это одна из вариаций бомбочек на воде, только вместо соли в нее идет сухое молоко. Хороший вариант, если у тебя аллергия на соль или хочется чего-то мягкого и нежного. Смешай соду с кислотой 4:2 и добавь еще 1 часть сухих сливок или молока. Эфирные масла, красители, травы, бутоны и воду добавляй, как обычно.

6. Бомбочки от мышечных спазмов

Ванна с полезными компонентами расслабляет мышцы не хуже легкого массажа. Сделай сухую смесь из 2 ложек соды и по одной – лимонной кислоты, молотой соли и сульфата магния. Добавь ложку масла авокадо и по 2-3 капли масел лемонграсса, лаванды и мяты. Нужный эффект для расслабления мышц дает сульфат магния или так называемая английская соль.

7. Успокаивающие лавандовые бомбочки

Лаванда – классическое средство, чтобы снять стресс и напряжение, поэтому ее используют и в косметике, и в ароматических подушках. В основу из лимонной кислоты, соды и соли (1:2:4) добавь 8-9 капель лавандового масла. И еще 3-5 капель жидкого фиолетового пищевого красителя для насыщенности и настроения.

8. Шоколадная бомбочка для ванны

К лимонной кислоте и соде (1:2) всыпь сухое молоко (еще 1 часть), ложку какао-порошка и масло жожоба. Для лучшей консистенции можешь добавить пол-ложки полисорбата. Капни 7-10 капель шоколадного ароматизатора, немного ванили или корицы по вкусу. Для украшения подойдут душистые специи: коричная палочка или бадьян.

9. Тонизирующие апельсиновые бомбочки

Апельсин бодрит и хорошо влияет на состояние кожи с его природным очищающим эффектом. Добавь к лимонной кислоте, соде и морской соли (1:2:4) 10-15 капель масла апельсина и немного оранжевого цвета. Разбавь грейпфрутом, добавь щепотку корицы или пару капель коричного масла, всыпь немного мелко измельченной сухой цедры.

10. Питательные бомбочки для кожи

Чтобы кожа после ванной была мягкой, шелковистой и напитанной, используй овсянку. Это удивительный продукт, который одинаково ценят и косметологи, и любительницы домашних методов. Для бомбочки нужны 4 ложки соды и по 2 ложки лимонной кислоты, сухого молока, кукурузного крахмала и молотой овсянки.

Видео содовые ванны для похудения/минус 1 кг за процедуру/мой опыт