Листья сенны для похудения, как принимать. Можно ли похудеть с помощью сенны?

Листья сенны для похудения, как принимать. Можно ли похудеть с помощью сенны?

Очищающее и послабляющее воздействие оказывают на человеческий организм находящиеся в листьях растения антрагликозиды – вещества, которые обладают достаточно сильным слабительным действием, благодаря чему сенну нередко применяют как активное средство для сбавления веса. Антрагликозиды стимулируют ЖКТ, снижают секрецию, усиливая перистальтику и регулируя работу толстого кишечника. Листья сенны помогут очистить кишечный тракт от шлаков и токсинов, что, считается одной из причин набора лишнего веса, и в дальнейшем не позволят накапливаться жировым отложениям.

Лекарственные препараты, которые содержат в своем составе сенну, имеют природное происхождение, оказывают мягкое целебное воздействие на весь организм, не вызывая при этом привыкания.

Средство применяется:

• при запорах – ускоряет пищеварение, обладает ослабляющим свойством, не вызывающим спазм и болезненные ощущения в кишечнике;
• для понижения веса, очистки организма, не позволяя жирам накапливаться;
• в косметологии для исцеления проблемной, угристой кожи;
• для наружного использования при конъюнктивите;
• для очистки кишечного тракта перед операцией или проведением диагностики;
• при нарушениях работы желчного пузыря, печени, поскольку обладает желчегонными свойствами;
• при болезнях, требующих скорого и мягкого освобождения желудка;
• как ополаскиватель волос для улучшения их состояния и избавления от перхоти, при этом исчезает сухость, волосы становятся мягче.

Для тех, кто стремится похудеть, выглядеть стройно и эффектно, сенна при правильно подобранной индивидуальной дозировке сможет помочь достигнуть желаемого результата. Часто ее включают в состав диет, поскольку листья сенны:

• оказывают щадящее послабляющее действие на организм, выводят застарелые каловые массы;
• благотворно влияют на перистальтику;
• снижают секрецию, блокируя всасывание жиров;
• улучшают работу печени, способствуют выводу из организма токсинов и желчи;
• препятствуют накоплению жировых запасов.

Листья сенны для волос. Сенны листья (Sennae folia)

Фильтруемый список

Действующее вещество:

3D-изображения

Инструкция по медицинскому применению

Сенны листья
Инструкция по медицинскому применению - РУ № Р N003545/01

Лекарственная форма

Листья измельченные.

Состав

Сенны листья.

Описание лекарственной формы

Кусочки листьев, черешков, тонких стеблей, лепестков, чашелистиков и плодов, проходящие сквозь сито с отверстиями размером 7 мм. Цвет серовато-зеленый. Запах слабый. Вкус водного извлечения горьковатый, с ощущением слизистости.

Характеристика

Сенны листья содержат антрагликозиды (глюкоалоэ-эмодин, глюкореин, сеннозиды А и В), флавоноиды, смолистые вещества, слизи, макро- и микроэлементы, и другие биологически активные вещества.

Фармакологическая группа

Слабительное средство растительного происхождения.

Фармакологическое действие

Отвар листьев сенны оказывает слабительное действие. Препарат вызывает химическое раздражение рецепторов слизистой оболочки кишечника, рефлекторно усиливает его перистальтику. Лечебный эффект развивается через 8-12 часов после приема препарата.

Показания

Хронический запор (гипо-атония толстой кишки), регулирование стула при геморрое и проктите (вне обострения), анальных трещинах.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к препарату, прободная язва, кишечная непроходимость, боль в животе неясного генеза, нарушения водно-электролитного обмена, острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, проктит и геморрой в стадии обострения, ущемленная грыжа, кровотечения из желудочно-кишечного тракта, маточное кровотечение, цистит, спастический колит, спастический запор, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.

Способ применения и дозы

Около 10 г (2 столовые ложки) листьев помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане, в течение 30 минут, затем продолжают настаивать при комнатной температуре до полного охлаждения, процеживают через двойной слой марли, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают внутрь по ½ стакана отвара вечером после еды. Курс лечения 2-3 недели. Перед применением отвар рекомендуется взбалтывать.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции, боль в животе, метеоризм, диарея. При длительном применении - колит.

Передозировка

Симптомы: диарея, нарушение водно-электролитного обмена.

Лечение - симптоматическое.

Взаимодействие

Препараты сенны снижают абсорбцию тетрациклина.

Особые указания

При длительном применении препаратов сенны может развиться привыкание, поэтому их применение целесообразно чередовать с другими слабительными средствами.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами.

Не изучено.

Форма выпуска

Листья, измельченные по 50 г в пачке картонной с внутренним бумажным, полимерным или полипропиленовым пакетом.

Текст инструкции по применению в полном объеме наносится на пачку.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте; приготовленный отвар - в прохладном месте не более 2-х суток.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года.

Не применять по истечении срока годности.

Кассия сенна. Сенна мекканская (кассия узколистная)

Листья. В научной медицине настой — для регуляции функции кишечника, как слабительное средство при хронических атонических запорах, при геморрое и трещинах заднего прохода, запорах при беременности, при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также при амебной дизентерии.

Кассия остролистная (узколистная) — александрийский лист

Народные названия и синонимы: лист сенны, александрийский лист, сенна мекканская , кассия узколистная.

• Листья сенны очередные, сложные, парноперистые, с 4-8 парами листочков. Листочки ланцетовидные, цельнокрайние, остроконечные, на верхушке заостренные, кожистые, короткочерешковые.
• Цветки кассии неправильные, желтые, белые или розовые, собраны в пазушные соцветия — кисти.
• Плод сенны — сетчатый короткий или удлиненный боб с многочисленными семенами.
• Семена кассии узколистной желтоватые или зеленоватые, плоские, отчасти морщинистые, угловато-сердцевидной формы или почти четырехугольные. Масса 1000 семян 26-30 г.

Цветет кассия в июне — августе, плоды созревают в сентябре.

Родина сенны (кассии) — долина Нила и Судан, побережье Красного моря и Аравия.

Заготовка кассии (александрийского листа)

В лекарственных целях используют листочки парноперистых листьев, называемые александрийским листом, реже плоды — александрийские стручки. При появлении у самых нижних листьев желтого оттенка начинают их заготовку. Через 15-20 дней проводят основной сбор листа. Последний сбор заканчивают до появления заморозков.

Собранные листья сенны быстро сушат под навесами, в помещениях с хорошей вентиляцией, на чердаках под железной крышей или в сушилках при температуре 40-45°C, разложив тонким слоем на бумаге или ткани, периодически переворачивая. Сушку заканчивают при обретении хрупкости средней жилки. Срок годности сырья 2 года.

Аналогично кассии остролистной в медицинских целях применяют кассию узколистную (Cassia angustifolia), которая в условиях культуры достигает 2 м. Имеет стержневой маловетвистый, глубоко уходящий в почву корень. Стебель прямостоячий, ветвистый, с очередными сложными парноперистыми листьями, с 4-8 парами листочков.

Фармакологические свойства кассии (листа сенны)

Растение возбуждает аппетит и действует как нежное слабительное и диуретическое средство. Антрагликозиды являются основным действующим веществом, усиливающим двигательную активность толстого кишечника. При длительном применении кассия не оказывает токсического действия на организм, не вызывает последующих запоров, действует мягко, безболезненно и медленно, поэтому настой кассии принимают на ночь. При систематическом приеме препаратов кассии слабительный эффект наблюдается на 2-3-й день.

Применение кассии в медицине

Листья. В научной медицине настой — для регуляции функции кишечника, как слабительное средство при хронических атонических запорах, при геморрое и трещинах заднего прохода, запорах при беременности, при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также при амебной дизентерии. В китайской медицине в малых дозах — для улучшения аппетита и пищеварения, в больших дозах — как слабительное при запорах, отеках, глаукоме, олигоменорее; наружно — при конъюнктивитах, пиодермии и других кожных заболеваниях.

Листья сенны входят в состав противогеморроидального чая, слабительного чая.

В повседневности кассия более известна как сенна, александрийский лист. Препараты кассии славятся как нежное слабительное, назначаемое при хронических запорах, трещинах заднего прохода, сфинктеритах, геморрое, заболеваниях печени и желчного пузыря.

Семена кассии, смешанные с кунжутом и медом, и принимаемые внутрь, увеличивают половую силу.

Чем опасна трава сенна. Польза и вред листьев травы сенны

Листья травы сенны широко применяют как в народной, так и в официальной медицине для слабительного эффекта. Существует множество рецептов приготовления настоев и отваров, в аптеках легко купить препараты, содержащие траву. Но несоблюдение инструкции по применению, наличие противопоказаний способны вместо пользы нанести здоровью вред. Поэтому консультация врача перед употреблением обязательна.

Что такое сенна?

Сенна — название растения, которое также именуют александрийским листом и Cassia acutifolia. Трава, а точнее, полукустарник, входит в семейство бобовых. Высотой редко достигает 1 метра. Распространено на территории Азии, Индии, Аравийского полуострова. В России кассия не растет в дикой природе, но существуют плантации, где в экологически чистых условиях высаживают сенну специально для получения лекарственного сырья.

Химический состав травы

Использование сенны рекомендуют при наличии запоров, лишнего веса, нарушения обмена веществ. Положительный результат обеспечивается содержанием в траве следующих компонентов:

• стерины;
• смолы;
• алоэ-эмодин;
• сенозиды А, В;
• стеариновая, пальмитиновая, линолиевая кислота;
• алкалоиды;
• флавоноиды.

Антрагликозиды, которые содержатся в траве сенны, оказывают раздражающее действие на рецепторы слизистой оболочки органов пищеварения, в частности, кишечника, что и улучшает моторику ЖКТ.

Лечебные свойства сенны

К помощи травы периодически прибегают пациенты с заболеваниями гастроэнтерологического характера. Изучение сенны позволило выявить следующие полезные качества:

1. Мягко налаживает функциональность кишечного отдела.
2. Провоцирует быструю очистку от застоявшихся каловых масс, токсинов, шлаков.
3. Слабительное действие не вызывает болезненных ощущений.

Одновременно с послабляющими и желчегонными свойствами отмечаются полезные побочные эффекты:

1. Чистка оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм.
2. Снижается хроническая усталость.
3. Прекращается выпадение волос.
4. Исчезают сыпи.
5. Кожа выглядит намного эластичнее.
6. Расщепляются жировые отложения.
7. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
8. Нормализуется менструальный цикл у женщин.

Благоприятное влияние оказывается и на почки, так как травяное лекарство обладает легким мочегонным качеством. Эффективны листья растения и в терапии дерматологических заболеваний, кандидоза, лишая.

Употреблять отвары при проблемах с ЖКТ разрешают даже ребенку, достигшему возраста 6 лет.

Сенна — трава для похудения

Нередко уникальное растение применяется для избавления от лишнего веса. Но стоит учесть небольшой нюанс — чаи и прочие средства из листьев не устраняют ожирение, они лишь помогают чистить желудочно-кишечный тракт.

Слабительный эффект в малой степени затрагивает жировые клетки. Сенна для похудения в основном влияет на водно-солевой баланс, убирая жидкость. Поэтому, чтобы добиться стройной фигуры, необходимо придерживаться рационального питания, практиковать физические нагрузки.

Лист сенны для похудения поможет, если готовить отвар по следующему рецепту:

1. Запаривают 1 ст. л. измельченной сухой травы 200 мл кипятка.
2. Выдерживают 4 часа.
3. Отфильтровывают и принимают перед сном.

Можно воспользоваться иным способом худеть. Потребуются такие ингредиенты:

• изюм — 100 г;
• инжир — 200 г;
• курага — 400 г;
• сироп шиповника — 100 мл;
• сенна — 50 г.

Приготовление:

1. Предварительно распаривают листья и сухофрукты и пропускают через мясорубку либо измельчают блендером.
2. В массу вводят экстракт шиповника.
3. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером.

Легкий вариант:

1. Промывают половину стакана изюма, заваривают в 500 мл кипятка.
2. Пока настой горячий, добавляют 25 г рубленой сенны.
3. Нагревают на медленном огне 5 минут.
4. Выпивают каждый вечер по 1 ст. л.

О продолжительности курса лучше посоветоваться с медиком. К сожалению, систематическое употребление провоцирует ослабление перистальтики и можно столкнуться с эффектом «ленивого» кишечника.

Сенна — трава от запора

В домашних условиях с помощью лекарственного растения можно легко избавиться от застоя каловых масс. Врачи нередко советуют применять кассию в качестве дополнительной терапии на фоне употребления медицинских препаратов.

Готовят лекарство из 1 стакана кипящей воды и 1 ст. л. сырья.

Аптечные средства на основе сенны

Фармакология не обошла вниманием ценное растение. В настоящее время можно приобрести измельченные листья в пакетиках, БАД, таблетки и капсулы:

1. Сенаде.
2. Сенадексин.
3. Сухой экстракт.
4. Сеннол, который содержит мекканскую сенну, смена черного тмина, оливковое масло и мед.

Инструкция по применению сенны

Показанием к употреблению травы являются:

1. Недостаточность печени.
2. Хроническая атония кишечника.

Порошок сенны. Лечебное применение

Первоначальное значение известного лекарственного растения как слабительного средства расширилось после научных исследований, выявивших пользу сенны в терапии многих заболеваний.

Листья Сенны используют для приготовления отваров, чаев, порошков, таблеток

Отвары александрийского листа укрепляют сердце, чистят печень, лечат гепатит, сахарный диабет.

Масло растения рассасывает опухоли, при наружном использовании помогает при суставных болях и подагре, при всех видах дерматологических заболеваний.

Настой семян принимают внутрь при гипертонии, глаукоме, конъюнктивите.

1 столовая ложка порошка в день возвращает остроту зрения.

Экстракты сенны оказывают лечебное воздействие при панкреатитах. Желчегонные свойства используются в терапии печени, предупреждают развитие диабета.

Листья кассии содержат флавоноиды, обладающие противоопухолевым свойством.

Запоры

Сухое сырьё растения входит в состав противогеморроидального и слабительного чая, используется как лекарство при атонии толстого кишечника.

Рецепт

1. Залить чайную ложку сушёных листьев стаканом остывшего кипятка.
2. Раствор настоять в течение суток.
3. Смесь периодически перемешивать.
4. Через день отфильтровать.
5. Настой выпить на ночь.
6. Эффект от средства наступит через 8 часов.
7. Средство действует без появления боли в животе.

Отвары и настои Сенны применяют при запорах, а также для похудания

Ожирение

Для похудения трава сенна используется в составе специальной смеси.

Ингредиенты : инжир, изюм, курага, чернослив, мёд.

Способ приготовления

1. Измельчить по 100 г каждого компонента.
2. Добавить в смесь 100 г мёда и запаренные кипятком 100 г сухих листьев сенны.
3. Принимать по столовой ложке перед сном.
4. Курс лечения − 3 недели.
5. Лекарство начинает действовать через 7 − 10 часов после приёма.

Чистка организма

Отвар лекарственной сенны выводит из организма шлаки и токсины, песок и маленькие камни из почек.

Рецепт

1. Приготовить столовую ложку сухого сырья.
2. Залить 250 мл воды.
3. Протомить на водяной бане 15 минут.
4. Отфильтровать.
5. Пить через 2 часа после еды.

Схема применения:

• первый день − использовать 100 мл отвара;
• во 2 − 6 день пить по 120 мл.

Сахарный диабет

Благодаря гипотензивному, стимулирующему, укрепляющему действию на кровеносную систему, сенна понижает артериальное давление, снижает уровень холестерина и сахара в крови.

Рецепт настоя

1. 20 г сухого сырья залить 250 мл горячей воды.
2. Посуду накрыть крышкой.
3. Томить 30 минут на водяной бане.
4. Оставить на 45 минут для охлаждения.
5. Отфильтровать.
6. Полученный объём развести водой до 200 мл.
7. Принимать по 100 мл на ночь.

Простуда

При простуде полезен чай с Сенной

Сенна помогает при кашле, насморке, гриппе, бронхите. Компонент чаев усиливает циркуляцию крови, укрепляет иммунитет, оказывает согревающее действие. При заложенности носа пасту, приготовленную из свежего или сухого сырья, прикладывают к пазухам.

• брикеты листа сенны;
• слабительные и противогеморроидальные сборы;
• экстракт кассии;
• таблетки («Сенадексин»);
• фруктовые кубики «Регулакс»;
• настойки сенны;
• порошок сухих листьев;
• комбинированный препарат «Кафиол».

Некоторые препараты сенны выпускаются в сочетании с подорожником. Диетические волокна растений используются для увеличения объёма кишечника. Средства применяются при запорах, грибковых заболеваниях кожи, для рассасывания геморроидальных шишек. Лекарства обладают выраженным эффектом, обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Другое применение

В качестве ингредиента используют не только сухие листья, но и порошок Сенны

Растение используется не только в медицинских целях, но как омолаживающее средство и афродизиак для повышения либидо. Как специю применяют в кулинарии. Палочки известной корицы, которые продаются в супермаркетах − это кассия. Пряность производят в Китае.

Вкусовые качества не уступают корице. Отличие заключается в жгучести, цвете, жёсткой структуре, меньшей закрученности концов. Настоящая корица выращивается на Шри-Ланке. Из 50 видов сенны некоторые кустарники используются в озеленении парков и садов.

Сенна вызывает рак. Сенна

Мы вкладываем большие ресурсы в наш проект. Благодарим за то, что цените это. Благодарим вас за вашу активность в отзывах и распространении материала. Подпишитесь на наши рассылки:

«Вам стоит придерживаться сенны , поистине в ней излечение от всех болезней кроме «ас-сама»». Сказали: о Посланник Аллаха! А что такое «ас-сам»? Он сказал: «Смерть».
См. «Ибн Маджа» 3457, «Силсила ас-Сахиха» 1798.

Сенна относится к семейству бобовых. В медицинской практике применяются в основном листья сенны, которые собираются, когда они полностью созреют, а затем сушат на воздухе.

Состав
В листьях сенны содержится целый букет веществ, которые оказывают положительный эффект на здоровье, а именно:

Гликозиды

• Сенноизиды А и Б — раздражают рецепторы слизистой оболочки толстого кишечника, особенно ободочной кишки, рефлекторно усиливает перистальтику. Помимо этого, увеличивает объем кишечного содержимого и повышает моторику толстой кишки.
• Эмодины — оказывают противовоспалительное, противоопухолевое, антибактериальное действие, уменьшает фиброз печени.

Флавоноиды

• Фитостерины — являются строительным материалом для стероидных гормонов, витаминов группы Д, желчных кислот, а также способствует выработки иммунных клеток, нормализуют гормональный фон, уменьшают уровень холестерина, уменьшают риск образования сердечных заболеваний, обладают противоопухолевой активностью.
• Кемпферол — оказывает тонизурующее, противовоспалительное, капилляроукрепляющее, диуретическое действие, выводит натриевые соли.
• Изорамнетинон — предохраняет мембраны клеток мозга от повреждения, препятствует тромбообразованию, укрепляет сосудистую стенку, предохраняет от окисления адреналин и препятствует разрушению аскорбиновой кислоты. Он выводит лишнюю жидкость из организма и тем самым нормализует артериальное давление при гипертонической болезни, уменьшает отек головного мозга и периферических тканей.

Кислоты

• Пальмитиновая кислота — активизирует обменные процессы и улучшает работу желудка, стимулируют синтез коллагена, эластина, гликозаминогликанов и гиалуроновой кислоты. Таким образом, происходит обновление межклеточного вещества дермы. В косметике ее применяют в качестве эмульгатора. Также используется в мыловарении для твердости мыла.
• Линолевая кислота — ускоряет обмен веществ, усиливает рост мышц, укрепляет иммунную систему, снижает привыкание к инсулину, снижает уровень холестерина.
• Стеариновая кислота — способствует восстановлению защитных свойств кожи,удерживает в клетках влагу, укрепляет иммунитет , является отличным стабилизатором и загустителем.
• Салициловая кислота — обладает антисептическими свойствами, противовоспалительными, сосудосуживающими итд.

А также в сенне содержится огромное количество микроэлементов (свинец, хром, калий, йод, алюминий, марганец, кальций, магний, медь, барий, бор, железо, цинк, селен, никель, кобальт, молибден, стронций).

Действие
Как известно, это растение обладает мягким слабительным эффектом, а также желчегонным действием. Поэтому его применяют в виде настоев и отваров при:

• запорах;
• воспалительных процессах хронического спастического колита;
• атонии толстого кишечника;
• заболевания ЦНС и сердечно-сосудистой системы.

Стоит заметить, что по истечению 8 часов после употребления сены начинает наблюдаться её эффект, а на вторые сутки полностью может быть устранена проблема запоров.

Для людей, которые пытаются похудеть, сенна обязательно должна входить в их рацион т.к. она способствует нейтрализации токсинов и шлаков, а также может деликатно нормализовать стул.

Способ применения

• 1 столовую ложку листьев сенны, стоит заварить в 500-1000 мл воды, подождать приблизительно 40 минут и после употреблять весь настой. Желательно весь настой употребить сразу или в течении 30 минут.
• Взять 300 гр меда, 300 гр оливкового масла, 100 гр молотых семян чёрного тмина и 100 гр молотых листьев сенны. Всё это хорошо размешать до состояния однородной массы и употреблять по 1 столовой ложке, запивая достаточно большим количеством воды (2-3 стакана минимум). Данный рецепт также известен под названием «сеннол»

Стоит отметить, что сенна не предназначена для ежедневного, регулярного употребления, в связи с тем, что она может вызывать привыкание. Поэтому она применяется по необходимости, если же хочется употреблять сенну часто, в том числе для профилактики, то стоит её употреблять не чаще чем 3-5 суток подряд каждого месяца.

Не рекомендуется употреблять сенну:

• Беременным женщинам;
• При геморрое 3-4 стадии;
• При любых состояниях здоровья, где требуется напряжение мышц живота.

*Перед применением проконсультируетесь со специалистом.