Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
Кристиан Бейл – популярный британский актер кино. Его карьера в кинематографе стала развиваться с детских лет, когда ему было только девять. С этих пор известность Кристиана стабильно росла, сегодня на счету Бейла множество картин, популярных во всем мире. Многие из фильмов, в которых Кристиан получал роль, требовали от него не просто вжиться в роль, но еще и изменить вес. Именно диета Кристиана Бейла способствует его популярности.
Диета Кристиана Бейла, первый вариант
Когда Кристиану Бейлу предложили сняться картине «Американский психопат», актеру пришлось потрудиться над собой, в это время он начал заниматься спортом. По сюжету герой был без ума от своей внешности, поэтому Бейлу пришлось проводить с утра до вечера на тренировках, он поднимал тяжелые штанги, занимался боксом. Рацион также пришлось ограничить. Если вы желаете похудеть по примеру Кристиана Бейла, по первому варианту диеты вам необходимо употреблять исключительно мясо курицы , белки яиц , твердый сыр и чистую воду на протяжении 1 недели. Перед такой строгой диетой советуем проконсультироваться с врачом.
Диета Кристиана Бейла, второй вариант
Для того, чтобы получить роль в фильме «Машинист», актер решил максимально приблизиться к образу своего героя Тревора Резника, истощенного бессонницей (тот не спал больше года). За четыре месяца Кристиан сбросил 27 кг, перейдя на кофе , консервированный тунец и яблоки . Помимо изменения рациона для того, чтобы похудеть, актер еще и занялся бегом – ежедневно он преодолевал внушительное расстояние.
Последствия диеты
Любая диета способна принести определенные проблемы организму худеющего человека. Не стоит и говорить, что строгие методики похудения, которые выбрал для себя Кристиан Бейл, заметно ослабили нашего героя. По словам Кристиана, его преследовала постоянная слабость и раздражительность. Съемки часто переносили на другое время, поскольку у актера просто не оставалось на них сил. Порой он с трудом выдавал реплики своего героя, а об общении со съемочной группой и речи быть не могло. После диеты Бейлу пришлось серьезно заняться восстановлением здоровья с помощью специальной системы питания, приема витаминов и длительного отдыха.
Карьера актеров зачастую не оставляет выбора – желая быть востребованными им приходится идти на серьезные жертвы. Нам же повторять подобные эксперименты нет нужды – гораздо разумнее подобрать для себя щадящую систему похудения со сбалансированным рационом.
Кристиан бэйл толстый. Кристиан Бейл поправился на 20 килограммов для фильма «Вице-президент». 6 трансформаций актёра для ролей в кино
Бейл снова преобразился, теперь для фильма «Вице-президент».
Актёр Кристиан Бейл меняется с такой скоростью, что за его трансформациями невозможно уследить. То он качает классный пресс, то худеет до костей, а то поправляется на чизбургерах и отращивает брюшко. И всё это для ролей в кино. Мы собрали для вас подборку трансформаций Кристиана Бейла. А вот как он изменился для фильма «Вице-президент».
Кристиан Бейл в новом фильме «Вице-президент»
А Дмитрий Нагиев для нового фильма Сарика Андреасянадаже бороду не мог отрастить.
До этого фильма Кристиан Бейл не мог похвастаться кубиками пресса и крепкими мышцами, но для роли в «Американском психапате» он здорово поработал над своим телом. Бейл потратил четыре месяца, занимаясь в тренажерном зале по три часа шесть раз в неделю.
Ради главной роли в фильме «Машинист» Кристиан Бейл сбросил более 30 килограммов веса. Его диета состояла из воды, кофе и одного яблока в день.
Для всех фильмов про Бэтмена Кристиан Бейл набирал мышечную массу. Каждый раз он переходил на высокоуглеводную диету и возвращался к трехчасовым ежедневным тренировкам. Для фильма «Бэтмен: Начало» актёр набрал 27 килограммов мышечной массы перед фильмом и ещё 18 — во время съемок.
Для того, чтобы сыграть кокаино-зависимого бывшего боксера, Бейлу пришлось интенсивно заняться кардио-упражнениями для того, чтобы скинуть вес и достоверно изобразить наркомана. За эту роль он получил «Оскар».
Для роли Ирвинга Розенфельда в «Афере по-американски» Кристиан Бейл набрал 20 килограммов и отрастил брюшко. Актёр говорил, что в основном ел чизбургеры, которые запивал кока-колой.
Кристиан Бэйл набрал почти 20 килограммов веса, сбрил волосы на голове и высветлил брови. Актёр рассказал, что смог набрать вес благодаря множеству съеденных пирогов.
