Мифы об ангине

20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление

Учёные обнаружили у свёклы способность снижать артериальное давление не так давно, в 2008 году. Во время исследований выявили такой факт: употребление 1 стакана свекольного сока в день (250 мл) снижало давление у пациентов с предгипертонией (АД = 130-140/85-90 мм рт. ст.). Более того, сок из свёклы ещё и делал сосуды более эластичными, ослаблял воспалительный компонент. Благодаря этому тормозилось дальнейшее развитие гипертонии и атеросклероза.

Пучит от свеклы. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой

Последние обновления на сайте:

1. Диета на кашах: как похудеть без голодания и вреда для здоровья
2. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
3. Манна для всех: реальные отзывы о 5-дневной диете
4. Манная каша на молоке: полезные свойства и рецепты для диеты
5. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
6. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
7. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
8. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
9. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
10. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
11. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
12. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
13. Шесть урючин для вашего удовольствия
14. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
15. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
16. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
17. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
18. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
19. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
20. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
21. Купить билеты на группу Анимация в Кемерове: все варианты
22. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
23. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
24. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
25. Справляйся с лишним весом: правильная диета во время и после LPG
26. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
27. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
28. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
29. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
30. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
31. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
32. Как укрепить крыльцо с ступеньками
33. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
34. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
35. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
36. Что такое краснокочанная капуста
37. Какие аптечные средства можно использовать для лица
38. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
39. Как сделать гладкую поверхность цукатов
40. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
41. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
42. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
43. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
44. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
45. Как часто происходят инфекции в морской воде
46. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
47. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
48. Что такое мансардная кровля
49. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях