Мифы об ангине

20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление

Учёные обнаружили у свёклы способность снижать артериальное давление не так давно, в 2008 году. Во время исследований выявили такой факт: употребление 1 стакана свекольного сока в день (250 мл) снижало давление у пациентов с предгипертонией (АД = 130-140/85-90 мм рт. ст.). Более того, сок из свёклы ещё и делал сосуды более эластичными, ослаблял воспалительный компонент. Благодаря этому тормозилось дальнейшее развитие гипертонии и атеросклероза.

Пучит от свеклы. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой

Последние обновления на сайте:

1. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
2. Похудение с протеинами: 15 лучших вариантов для вашего фитнес-плана
3. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
4. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
5. Вода – источник жизни и очищения
6. Сколько воды нужно выпить, чтобы очистить организм
7. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
8. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
9. Полезные свойства кокоса и кофе: как они влияют на ваше здоровье
10. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
11. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
12. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
13. Простые шаги к правильному применению клизмы
14. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
15. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
16. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
17. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
18. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
19. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
20. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
21. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
22. 8. Противокариозные зубные полоски
23. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
24. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
25. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
26. Список ингредиентов
27. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
28. Что такое сбалансированное меню на неделю
29. Как эффективны средства от морщин из аптеки
30. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
31. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
32. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
33. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
34. Таблица бытовых средств для уборки
35. Как справиться с социальной тревожностью
36. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
37. Как правильно выражать свои мысли и чувства
38. Что такое заделка швов гипсокартона
39. 8. Льняное полотно с орнаментом
40. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
41. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
42. Что такое мансардная кровля
43. Какие методы вы использовали для броска курения
44. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
45. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
46. Метод 5: Использование морозильной камеры
47. 3. Сочетание с красным пиджаком
48. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
49. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
50. Как выбрать подходящую щетку для массажа