Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
Вот несколько советов, которые помогут забыть о пристрастии к вредным сладостям и начать питаться правильно:
Месяц без сладкого
Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
Для начала определите причины, по которым возникает тяга к сладкому. Возможно, достаточно искоренить источник влечения, чтобы избавиться от него навсегда. Начнем с самого термина «сладкое».
Сладкое – нечто приятное на вкус, повышающее настроение и доставляющее удовольствие.
Конечно, кому не захочется испытать на себе эти чувства! Но подвох в том, что эффект от «допинга» кратковременный, что нельзя сказать о тяге, которая с новым кусочком сладкого будет только расти. А растет эта тяга по ряду причин, которые мы разберем ниже.
Последние обновления на сайте:
1. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы2. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
3. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
4. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
5. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
6. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
7. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
8. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
9. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
10. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
11. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
12. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
13. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
14. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
15. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
16. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
17. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
18. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
19. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
20. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
21. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
22. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
23. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
24. Как избавиться от носогубных складок
25. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
26. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
27. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
28. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
29. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
30. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
31. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
32. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
33. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
34. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
35. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
36. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
37. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
38. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
39. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
40. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
41. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
42. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
43. Меню примерное диета дюкана. Этапы
44. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
45. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
46. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
47. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
48. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу