Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
3. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
4. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
5. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
6. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
8. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
9. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
10. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
11. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
12. Все виды брюк. Брюки и их названия
13. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
14. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
15. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
16. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
17. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
18. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
19. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
20. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
21. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
22. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
23. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
24. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
25. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
26. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
27. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
28. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
29. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
30. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
32. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
33. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
34. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
35. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
36. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
37. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
38. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
39. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
40. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
41. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
42. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
43. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
44. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
45. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
46. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
47. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
48. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
49. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших