Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
2. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
3. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
4. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
5. Как похудеть на 10 кг
6. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
7. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
8. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
9. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
10. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
11. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
12. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
14. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
15. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
16. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
17. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
18. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
19. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
20. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
21. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
22. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
23. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
24. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
25. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
26. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
27. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
28. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
29. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
30. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
31. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
32. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
34. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
35. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
36. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
37. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
38. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
39. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
42. Билайт для похудения состав. Состав
43. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
44. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
45. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
46. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
47. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
48. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
49. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения