Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
3. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
4. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
5. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
6. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
7. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
8. Препараты для лечения ожирения. Классификация
9. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
10. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
11. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
12. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
13. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
14. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
15. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
16. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
17. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
18. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
19. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
20. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
21. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
22. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
23. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
24. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
25. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
26. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
27. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
28. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
29. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
30. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
31. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
32. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
33. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
34. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
35. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
36. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
39. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
40. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
41. Разгрузочный день на зеленом чае
42. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
43. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
44. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
45. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
46. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
47. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?