Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
3. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
4. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
5. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
6. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
7. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
8. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
9. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
10. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
12. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
13. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
14. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
15. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
16. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
17. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
18. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
19. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
20. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
21. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
22. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
23. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
24. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
25. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
26. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
27. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
28. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
29. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
30. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
31. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
32. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
33. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
34. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
35. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
36. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
37. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
38. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
39. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
40. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
42. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
43. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
44. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
45. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
46. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
47. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу