Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
4. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
5. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
6. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
7. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
8. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
9. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
10. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
11. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
12. Найти диету магги. Описание
13. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
14. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
15. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
16. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
17. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
18. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
19. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
20. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
21. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
22. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
23. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
24. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
25. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
26. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
27. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
28. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
29. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
30. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
31. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
32. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
33. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
35. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
36. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
37. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
38. Морщины вокруг глаз. Причины появления мимических морщин вокруг глаз
39. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
40. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
41. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
43. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
44. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
45. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
46. Прыжки для похудения
47. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
48. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
49. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
50. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения