Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
2. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
3. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
4. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
5. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
6. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
7. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
8. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
9. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
10. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
11. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
12. Энерджи, что такое. Циклы энергии
13. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
14. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
15. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
16. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
17. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
18. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
19. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
20. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
21. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
22. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
23. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
24. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
25. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
26. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
27. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
28. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
29. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
30. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
31. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
32. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
33. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
35. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
37. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
38. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
41. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
42. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
43. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
44. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
45. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
47. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
48. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю