Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
4. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
5. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
6. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
7. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
8. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
9. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
10. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
11. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
12. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
13. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
14. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
15. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
16. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
17. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
18. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
19. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
20. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
21. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
22. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
23. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
24. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
25. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
26. Рисовый разгрузочный день
27. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
28. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
29. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
30. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
31. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
32. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
33. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
35. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
36. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
37. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
38. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
39. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
40. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
41. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
42. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
43. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
44. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
45. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
46. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
47. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
48. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?