Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
2. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
3. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
4. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
5. Как вода помогает выводить токсины из организма
6. Как быстро очистить организм за один день
7. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
8. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
9. Овес для печени: как заваривать для здоровья
10. Простые шаги к правильному применению клизмы
11. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
12. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
13. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
14. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
15. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
16. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
17. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
18. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
19. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
20. Как карнаубский воск влияет на кожу
21. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
22. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
23. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
24. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
25. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
26. Подготовка материалов и инструментов
27. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
28. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
29. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
30. Что такое аптечная косметика
31. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
32. Как сделать ступени для лестницы
33. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
34. Список необходимых инструментов и материалов
35. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
36. Как избежать ошибок при питании для похудения
37. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
38. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
39. Основные тренды весны 2024
40. Какие последствия имеет курение на здоровье
41. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
42. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
43. Материалы и инструменты
44. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
45. Какие методы вы использовали для броска курения
46. Что такое ногти дизайн бело Голубые
47. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
48. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
49. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
50. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума