Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
3. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
4. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
5. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
6. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
7. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
8. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
9. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
10. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
11. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
12. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
13. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
14. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
15. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
16. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
17. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
18. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
19. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
20. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
21. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
22. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
23. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
24. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
25. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
26. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
27. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
28. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
29. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
30. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
31. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
32. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
33. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
34. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
35. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
36. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
37. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
38. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
39. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
40. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
41. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
42. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
43. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
44. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
45. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
46. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
47. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
48. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
49. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе