Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как чеснок влияет на сердце: правда или миф
2. Гастроэнтеролог предупредил: сырой чеснок может навредить вашему здоровью
3. Манная каша на ужин: польза и вред для организма
4. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
5. Headlines:
6. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
7. Как правильно ухаживать за кожей после ботокса: советы специалистов
8. Как быстро убрать отеки после ботокса лица: советы и рекомендации
9. Полезные рекомендации после введения ботокса: как продлить эффект
10. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
11. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
12. Современная музыка из сердца Урала: Оркестр CAGMO
13. Бархатное голодание по методу Зиганшина: как эффективно похудеть без вреда для здоровья
14. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
15. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
16. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
17. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
18. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
19. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
20. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
21. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
22. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
23. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
24. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
25. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
26. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
27. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
28. Клизма грудничку: эффективный способ справиться с запором
29. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
30. Как укрепить крыльцо с ступеньками
31. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
32. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
33. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
34. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
35. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
36. Как построить доверительные отношения с собеседником
37. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
38. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
39. Ингредиенты
40. 1. Сделайте план
41. Как сделать гладкую поверхность цукатов
42. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
43. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
44. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
45. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
46. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
47. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
48. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
49. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
50. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови