Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
4. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
5. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
6. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
7. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
8. Препараты для лечения ожирения. Классификация
9. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
10. Найти диету магги. Описание
11. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
12. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
13. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
14. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
15. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
16. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
17. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
18. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
19. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
21. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
22. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
23. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
24. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
25. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
26. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
27. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
28. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
29. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
30. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
31. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
32. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
33. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
34. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
35. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
36. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
37. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
39. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
40. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
41. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
42. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
43. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
44. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
45. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
46. Разгрузочный день на зеленом чае
47. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
48. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня