Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
3. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
5. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
6. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
7. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
8. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
9. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
10. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
11. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
12. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
13. Энерджи, что такое. Циклы энергии
14. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
15. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
16. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
17. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
19. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
20. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
21. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
22. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
23. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
24. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
25. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
26. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
27. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
28. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
29. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
30. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
31. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
32. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
33. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
34. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
36. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Целлюлит после родов. Целлюлит
38. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
39. Что такое ожирение печени
40. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
41. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
42. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
43. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
44. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
45. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
46. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
47. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших