Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
3. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
4. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
5. Манная каша и диета. Особенности состава
6. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
7. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
8. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
9. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
10. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
11. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
12. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
13. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
14. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
15. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
16. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
17. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
18. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
19. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
20. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
21. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
22. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
23. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
24. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
25. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
26. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
27. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
28. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
29. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
30. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
31. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
32. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
33. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
34. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
36. Какой массаж эффективнее от целлюлита. Ручной или аппаратный массаж при целлюлите
37. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
39. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
40. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
41. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
43. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
44. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
45. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
46. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
47. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
48. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
49. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе