Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
3. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
4. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
5. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
6. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
7. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
8. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
9. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
10. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
11. Препараты для лечения ожирения. Классификация
12. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
13. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
14. Найти диету магги. Описание
15. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
16. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
17. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
18. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
19. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
20. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
21. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
22. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
23. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
24. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
25. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
26. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
27. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
28. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
29. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
30. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
31. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
32. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
33. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
34. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
35. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
36. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
37. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
38. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
39. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
40. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
41. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
42. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
43. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
44. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
45. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
48. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ