Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
2. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
3. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
4. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
5. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
6. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
7. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
8. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
9. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
10. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
11. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
12. Как приготовить чай из трав и растений
13. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
14. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
15. Какие продукты входят в аптечную косметику
16. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
17. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
18. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
19. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
20. 4. Крем для загара
21. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
22. 7. Неправильная отделка
23. 4. Увлажнители для лица
24. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
25. Как влияет количество ккал в картошке на питание
26. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
27. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
28. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
29. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
30. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
31. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
32. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
33. Подготовка к заделке стыков
34. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
35. Метод измерения объема
36. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
37. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
38. Что такое темно-синий костюм
39. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
40. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
41. Какие типы УШП существуют
42. Какие советы по уходу за обоями под покраску
43. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
44. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
45. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
46. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
47. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
48. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
49. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
50. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши