Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
2. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
3. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
6. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
7. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
8. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
9. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
10. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
11. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
12. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
13. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
14. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
15. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
16. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
17. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
18. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
19. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
20. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
21. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
22. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
23. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
24. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
25. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
26. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
27. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
28. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
29. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
30. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
31. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
32. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
33. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
34. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
35. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
36. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
37. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
38. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
39. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
40. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
41. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
42. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
43. Дробное питание для похудения. Что это такое?
44. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
45. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
48. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
49. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах