Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
2. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
3. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
4. Какие необычные памятники есть
5. Афиша концертов Линды в Москве: даты, места, билеты
6. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
7. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
8. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
9. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
10. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
11. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
12. Вода – источник жизни и очищения
13. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
14. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
15. Unlocking the Secrets of LPG Massage: Tips for Maximizing Results
16. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
17. Поддержание здоровья печени и поджелудочной железы с помощью диеты
18. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
19. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
20. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
21. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
22. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
23. Как сделать руки и ноги пугала
24. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
25. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
26. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
27. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
28. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
29. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
30. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
31. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
32. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
33. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
34. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
35. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
36. Какие факторы влияют на популярность женских имен
37. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
38. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
39. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
40. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
41. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
42. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
43. Как часто происходят инфекции в морской воде
44. Что такое Овариамин и для чего он используется
45. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
46. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
47. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
48. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
49. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
50. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков