Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
4. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
5. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
6. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
7. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
8. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
10. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
11. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
12. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
13. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
14. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
15. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
16. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
17. Жировая болезнь печени у детей.
18. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
20. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
21. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
22. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
23. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
24. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
25. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
26. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
27. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
28. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
29. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
30. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
31. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
32. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
33. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
34. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
35. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
37. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
38. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
40. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
42. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
43. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
44. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
45. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
46. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
47. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
48. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
49. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание