Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
2. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
5. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
7. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
8. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
9. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
10. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
11. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
12. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
13. Энерджи, что такое. Циклы энергии
14. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
15. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
16. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
18. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
19. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
20. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
21. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
22. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
23. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
24. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
25. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
26. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
27. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
28. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
29. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
30. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
31. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
33. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
34. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
35. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
36. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
37. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
38. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
39. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
40. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
41. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
42. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
43. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
45. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
48. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
49. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?