Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
3. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
4. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
5. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
6. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
7. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
8. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
9. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
10. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
11. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
12. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
13. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
14. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
15. Все виды брюк. Брюки и их названия
16. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
17. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
18. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
19. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
20. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
21. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
22. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
23. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
24. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
25. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
26. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
27. ТОП-11 препаратов для похудения.
28. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
29. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
30. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
31. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
32. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
33. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
34. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
35. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
36. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
39. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
40. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
41. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
42. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
43. Прыжки для похудения
44. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
45. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
46. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
47. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
48. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю