Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
2. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
3. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
4. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
5. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
6. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
7. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
8. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
9. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
10. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
11. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
12. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
13. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
14. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
16. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
17. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
19. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
20. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
21. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
22. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
23. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
24. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
25. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
26. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
27. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
28. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
29. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
30. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
31. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
32. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
33. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
35. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
36. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
37. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
38. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
39. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
40. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
41. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
42. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
43. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
44. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
45. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
46. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
47. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма