Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
3. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
4. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
5. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
6. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
7. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
8. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
9. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
10. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
11. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
12. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
13. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
14. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
15. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
16. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
17. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
18. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
19. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
20. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
21. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
22. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
23. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
24. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
25. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
26. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
27. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
28. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
29. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
30. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
31. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
32. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
33. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
34. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
35. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
37. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
38. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
39. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
42. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
43. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
44. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
45. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
46. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
47. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
48. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
49. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?