Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
4. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
5. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
6. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
7. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
8. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
9. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
10. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
11. Найти диету магги. Описание
12. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
13. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
14. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
15. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
16. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
17. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
18. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
19. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
20. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
21. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
22. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
23. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
24. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
25. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
26. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
27. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
28. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
29. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
30. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
31. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
33. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
34. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
35. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
37. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
38. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
39. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
40. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
41. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
42. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
43. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
44. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
45. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
46. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
47. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
48. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
49. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю