Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
2. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
3. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
4. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
5. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
6. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
7. Рецепты с семенами чиа в меню правильного питания. Польза семян чиа
8. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
9. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
10. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
11. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
12. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
13. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
14. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
15. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
16. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
17. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
18. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
19. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
20. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
21. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
22. Всё о витамине К. История открытия
23. Сыроедения польза и вред.
24. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
25. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
26. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
27. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
28. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
29. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
30. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
31. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
32. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
33. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
34. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
35. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
36. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
40. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
41. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
42. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
43. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
44. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
45. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
46. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
47. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен