Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок: друг или враг нашего здоровья
2. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
3. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
4. Что категорически нельзя делать до и после инъекций ботокса
5. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
6. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
7. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
8. Протеин для похудения: как он помогает девушкам и мужчинам
9. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
10. Недавно заслуженный врач Республики Татарстан: история успеха
11. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
12. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
13. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
14. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
15. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
16. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
17. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
18. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
19. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
20. Полное руководство: как правильно варить овес для здоровья печени
21. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
22. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
23. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
24. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
25. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
26. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
27. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
28. Чистка рисом 3 дня обычным рисом: как очистить организм и укрепить здоровье
29. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
30. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
31. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
32. Что такое камни в желчном пузыре
33. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
34. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
35. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
36. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
37. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
38. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
39. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
40. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
41. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
42. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
43. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
44. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
45. 8. Льняное полотно с орнаментом
46. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
47. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
48. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
49. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
50. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде