Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
4. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
5. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
6. Препараты для лечения ожирения. Классификация
7. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
8. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
9. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
10. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
11. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
12. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
13. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
14. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
15. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
16. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
17. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
19. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
20. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
21. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
22. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
23. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
24. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
25. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
26. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
27. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
28. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
29. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
30. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
31. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
32. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
33. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
34. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
37. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
39. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
40. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
41. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
42. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
43. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
44. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
45. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
46. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
48. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен