Лепешки с вишней

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
2. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
3. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
4. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
5. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
6. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
7. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
8. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
9. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
10. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
11. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
12. Вода для пользы тела. Одна вода
13. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
14. Энерджи, что такое. Циклы энергии
15. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
16. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
17. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
18. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
19. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
20. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
21. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
22. ТОП-11 препаратов для похудения.
23. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
24. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
25. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
26. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
27. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
28. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
29. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
30. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
31. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
32. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
33. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
34. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
35. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
36. Список сладостей для диеты. Использование меда
37. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
39. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
41. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
42. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
43. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
44. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
45. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
46. Билайт для похудения состав. Состав
47. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
48. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
49. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
50. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты