Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
2. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
3. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
4. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
5. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
6. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
7. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
8. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
9. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
10. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
11. Таблица сочетаний
12. 4. Увлажнители для лица
13. Какие есть типы полировки волос
14. Что такое домик для розетки на улице
15. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
16. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
17. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
18. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
19. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
20. Как подготовить почву для фруктового сада
21. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
22. Как часто нужно прививать ребенка
23. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
24. 8. Льняное полотно с орнаментом
25. Какие методы вы использовали для отказа от курения
26. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
27. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
28. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
29. Материалы и инструменты
30. Что такое кромка с клеем 3050Х32
31. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
32. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
33. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
34. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
35. Выбор подходящей розетки
36. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
37. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
38. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
39. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
40. Что такое полировка волос
41. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
42. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
43. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
44. Что такое тип фигуры прямоугольник
45. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
46. Как избежать потери энергии при похудении
47. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
48. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
49. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
50. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола