Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
2. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
3. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
4. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
5. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
6. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
7. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
8. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
9. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
10. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
11. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
12. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
13. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
14. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
15. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
16. Лакто-ово-вегетарианство
17. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
18. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
19. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
20. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
21. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
22. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
23. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
24. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
25. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
26. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
27. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
28. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
29. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
30. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
31. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
32. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
33. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
34. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
35. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
36. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
38. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
41. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
42. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
43. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
44. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
45. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
46. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
47. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
48. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ