Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
5. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
6. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
7. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
8. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
9. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
10. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
11. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
12. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
13. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
14. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
15. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
16. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
17. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
18. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
19. Вода для пользы тела. Одна вода
20. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
21. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
22. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
23. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
24. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
25. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
26. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
27. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
28. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
29. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
30. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
31. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
32. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
33. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
34. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
35. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
36. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
38. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
39. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
40. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
41. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
42. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
43. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
44. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
45. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
46. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
47. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
48. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
49. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
50. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу