Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
3. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
4. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
5. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
6. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
7. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
8. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
9. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
10. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
11. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
12. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
13. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
14. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
15. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
16. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
17. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
18. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
19. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
20. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
21. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
22. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
23. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
24. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
25. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
26. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
27. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
28. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
29. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
30. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
31. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
32. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
33. Что можно есть для похудения. Режим питания
34. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
35. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
36. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
38. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
41. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
42. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
43. Препараты для выведения токсинов и шлаков из организма. Снятие алкогольной интоксикации
44. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
45. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
46. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
47. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
48. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла