Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
5. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
6. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
7. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
8. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
9. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
10. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
11. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
12. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
13. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
14. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
15. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
16. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
17. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
18. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
19. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
20. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
21. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
22. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
23. Рисовый разгрузочный день
24. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
25. Мезоботокс, что это. Ксеомин
26. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
27. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
28. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
29. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
30. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
31. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
32. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
33. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
37. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
39. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
40. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
41. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
42. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
43. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
44. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
45. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
46. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
48. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
49. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?