Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
4. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
5. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
6. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
7. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
8. Как похудеть на 10 кг
9. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
10. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
11. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
12. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
13. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
14. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
15. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
16. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
17. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
18. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
19. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
20. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
21. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
22. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
23. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
24. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
25. Как избавиться от носогубных складок
26. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
27. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
28. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
29. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
30. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
31. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
32. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
33. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
34. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
35. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
36. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
37. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
38. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
39. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
40. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
41. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
42. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
43. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
44. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
45. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
46. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
48. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня