Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
2. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
3. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
4. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
5. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
6. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
7. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
8. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
9. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
10. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
11. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
12. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
13. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
14. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
15. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
16. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
17. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
18. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
19. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
20. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
21. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
22. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
23. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
24. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
25. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
26. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
27. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
28. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
29. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
30. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
31. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
32. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
33. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
34. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
35. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
36. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
37. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
38. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
39. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
40. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
41. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
42. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
43. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
44. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
45. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
46. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
47. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
48. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
49. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
50. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения