Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
2. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
3. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
4. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов: что делать и чего избегать
5. Headlines:
6. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
7. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
8. Как выбрать протеин для похудения: советы для женщин
9. Как выбрать протеин для похудения: советы и рекомендации
10. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
11. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
12. Бархатное голодание: Метод Альфреда Зиганшина для легкого и эффективного похудения
13. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
14. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
15. Модельформ: полное руководство по применению
16. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
17. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
18. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
19. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
20. Как в Перми сохраняется историческое наследие
21. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
22. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
23. Поддержание здоровья печени и поджелудочной железы с помощью диеты
24. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
25. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
26. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
27. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
28. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
29. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
30. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
31. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
32. 5. Жмыховое рагу с мясом
33. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
34. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
35. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
36. Удобство
37. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
38. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
39. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
40. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
41. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
42. Что такое домик для розетки на улице
43. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
44. Как сделать рамку крыльца из дерева
45. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
46. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
47. Что такое щелевой ленточный фундамент
48. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
49. Как выбрать синий цвет для погодных условий
50. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом