Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
3. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
4. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
5. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
6. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
7. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
8. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
9. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
10. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
11. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
12. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
13. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
14. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
15. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
16. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
17. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
18. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
19. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
20. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
21. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
22. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
23. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
24. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
25. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
26. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
27. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
28. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
29. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
30. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
31. Билайт состав инструкция. Состав
32. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
33. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
34. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
35. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
36. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
37. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
38. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
39. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
40. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
43. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
44. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
45. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
46. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
47. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
48. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
49. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
50. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня