Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
3. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
4. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
5. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
6. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
7. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
8. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
9. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
10. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
11. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
12. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
13. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
14. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
15. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
16. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
17. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
18. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
19. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
20. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
21. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
22. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
23. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
24. Рисовый разгрузочный день
25. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
26. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
27. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
28. Мезоботокс, что это. Ксеомин
29. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
30. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
31. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
32. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
34. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
35. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
36. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
37. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
38. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
39. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
40. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
41. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
42. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
43. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
44. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
45. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
46. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
47. Полисорб очищение организма. Очищение организма
48. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?