Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
2. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
3. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
4. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
5. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
6. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
7. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
8. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
9. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
10. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
11. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
12. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
13. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
14. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
15. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
16. Сыроедения польза и вред.
17. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
18. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
19. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
20. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
21. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
22. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
23. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
24. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
25. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
26. Косметологические процедуры при беременности. Какие косметологические процедуры нельзя делать во время беременности?
27. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
28. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
29. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
30. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
31. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
33. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
34. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
35. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
36. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
37. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
38. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
39. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
40. Прыжки для похудения
41. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
42. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
43. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
44. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
45. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
46. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
47. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
48. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла