Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
6. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
7. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
8. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
9. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
10. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
11. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
12. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
13. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
14. Модные брюки осень-зима 2021-2022
15. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
16. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
17. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
18. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
19. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
20. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
21. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
22. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
23. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
24. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
26. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
27. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
28. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
29. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
30. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
31. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
32. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
34. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
35. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
38. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
39. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
40. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
41. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
42. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
43. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
44. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
45. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
46. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
47. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
48. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
49. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
50. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши