Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
3. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
4. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
5. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
6. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
7. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
8. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
9. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
10. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
11. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
12. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
13. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
14. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
15. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
16. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
17. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
18. Модные брюки осень-зима 2021-2022
19. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
20. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
22. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
23. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
24. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
25. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
26. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
27. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
28. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
29. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
30. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
31. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
32. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
33. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
34. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
35. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
36. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
39. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
40. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
41. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
42. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
43. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
44. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
45. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
46. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
47. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
48. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
49. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
50. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей