Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
4. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
5. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
6. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
7. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
8. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
9. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
10. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
11. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
12. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
13. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
14. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
15. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
16. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
17. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
18. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
19. Как употреблять мед с пользой для здоровья
20. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
21. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
22. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
23. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
24. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
25. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
26. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
27. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
28. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
29. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
30. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
31. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
32. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
33. Мезоботокс, что это. Ксеомин
34. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
35. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
36. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
37. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
38. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
40. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
41. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
42. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
43. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
44. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
45. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
46. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
47. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
48. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
49. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.