Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
3. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
4. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
5. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
6. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
7. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
8. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
9. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
10. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
11. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
12. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
13. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
14. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
15. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
16. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
17. Как употреблять мед с пользой для здоровья
18. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
19. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
20. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
21. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
22. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
23. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
24. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
25. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
26. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
27. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
28. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
29. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
30. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
31. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
32. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
34. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
35. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
36. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
37. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
39. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
41. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
42. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
43. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
44. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
45. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
46. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
47. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?