Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
3. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
5. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
6. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
7. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
8. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
9. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
10. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
11. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
12. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
13. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
14. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
15. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
16. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
17. Модные брюки осень-зима 2021-2022
18. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
19. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
20. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
21. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
23. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
24. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
25. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
26. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
27. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
28. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
29. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
31. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
32. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
33. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
35. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
36. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
37. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
38. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
39. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
40. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
43. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
44. Диета доктора Аткинса. Суть и принципы диеты Аткинса
45. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
46. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
47. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
48. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
49. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен