Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
3. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
4. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
5. Как похудеть на 10 кг
6. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
7. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
8. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
9. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
10. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
11. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
12. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
13. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
14. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
15. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
16. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
17. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
18. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
19. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
20. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
21. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
22. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
23. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
24. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
25. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
26. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
27. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
28. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
29. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
30. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
31. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
32. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
33. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
34. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
35. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
36. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
37. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
38. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
39. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
40. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
41. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
42. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
43. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
44. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
45. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
46. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
49. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?