Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
4. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
5. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
6. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
7. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
8. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
9. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
10. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
11. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
12. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
13. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
14. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
15. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
16. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
17. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
18. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
19. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
20. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
21. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
22. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
23. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
24. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
25. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
26. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
27. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Ботокс вокруг глаз
28. Рисовый разгрузочный день
29. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
30. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
31. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
32. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
33. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
34. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
35. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
36. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
37. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
38. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
39. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
40. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
41. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
42. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
43. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
44. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
45. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
46. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
47. Гуарчибао для похудения противопоказания. Секретная инструкция по применению Гуарчибао.
48. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
49. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю