Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от негативных мыслей о себе
2. Какие проблемы могут возникнуть при перепланировке квартиры
3. Какие продукты могут очищать организм от токсинов
4. Можно ли употреблять сладкое при неалкогольной жировой болезни
5. Какие материалы можно использовать для утепления балкона или лоджии
6. Как установить дверной молоток
7. Как выбрать музыку, которая поможет вам успокоиться и заснуть
8. Какие виды животных были представлены на выставке
9. Какие недостатки имеет строительство домов с пенопластом
10. Что такое смывка краски для волос?
11. Какие средства для укладки волос наиболее удобны в использовании
12. Какие блюда можно подавать с абхазской аджикой с орехами
13. Как обеспечить безопасность на лестнице в двухэтажной квартире
14. Как выбрать подходящую программу учета тренировок мышц
15. Как избежать образования пузырей при приклеивании линолеума к деревянному покрытию
16. Групповой фитнес
17. Какие упражнения можно делать дома для утреннего здоровья и благополучия
18. Могут ли изменения внешности после отказа от алкоголя быть различными для разных людей
19. Могут ли цитрусовые фрукты помочь в борьбе с ожирением
20. Как выбрать правильный серый оттенок для гостиной
21. Какие фруктовые и ягодные культуры наиболее подходят для выращивания в теплице
22. Как долго продолжать прием активированного угля для очистки организма
23. Как изменить режим сна, чтобы достичь идеального тела после 40 лет
24. Какие витамины могут помочь устранить проблему выпадения волос
25. Что такое магнитный замок для межкомнатных дверей
26. Какие особенности нужно учитывать при выборе мебельных дверных магнитов
27. Какие методы и подходы наиболее эффективны для закрепления заколок
28. Как важно правильное питание для повышения потенции у мужчин после 60
29. Как удалить старые ножницы из пластикового окна
30. Какие материалы можно герметизировать с помощью теплого шва
31. Весенние цветы: идеальное время для посадки на даче
32. Как избежать попадания химикатов на кожу и в глаза при удалении старой краски с металла
33. Как часто следует употреблять детоксикационные напитки
34. Какие продукты для кожи лица помогают устранить морщины
35. Какие растения лучше сажать в сентябре на огороде
36. H3. Льняная фанера
37. Что такое 21-дневный план изменения жизни
38. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
39. Какие продукты рекомендуется избегать при болезни щитовидки у женщин
40. Какие архитектурные решения можно использовать для пятиэтажного жилого дома
41. Какие материалы используются для разноцветного маникюра
42. Как ласточки создают уникальные мелодии
43. Дешевые варианты заборов для вашего дома
44. Поддержание стыка
45. 4. Фитнес
46. Как часто нужно чистить теплицу
47. Как правильно снять мерки на тело для создания индивидуального образажа для жилета
48. Какие методы можно использовать для удаления следов монтажной пены
49. Как часто происходят осложнения сахарного диабета
50. Как можно выявлять случаи коронавируса, которые остаются незамеченными