Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Рецепты воды с лимоном для похудения и очищения организма. Охлаждающие и согревающие рецепты напитков для стройности фигуры
6. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
7. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
8. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
9. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
10. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
11. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
12. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
13. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
14. Как избавиться от изжоги
15. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
16. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
17. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
18. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
19. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
20. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
21. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
22. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
23. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
24. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
25. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
26. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
27. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
28. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
29. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
30. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
31. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
32. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
34. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
35. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
36. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
38. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
39. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
40. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
41. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Что такое ожирение печени
43. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
44. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
45. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
46. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
47. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
48. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
49. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ