Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
4. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
5. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
6. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
7. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
8. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
9. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
10. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
11. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
12. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
13. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
14. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
15. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
16. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
17. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
18. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
19. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
20. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
21. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
22. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
23. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
24. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
25. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
26. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
27. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
28. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
29. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
30. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
31. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
32. Список сладостей для диеты. Использование меда
33. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
34. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
35. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
36. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Салициловый пилинг для лица. Салициловый пилинг
38. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
39. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
43. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
44. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
45. Меню примерное диета дюкана. Этапы
46. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу