Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
3. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
4. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
6. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
7. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
8. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
9. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
10. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
11. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
12. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
13. Манная каша и диета. Особенности состава
14. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
15. Щитовидка и вес. Нарушения щитовидной железы и лишний вес
16. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
17. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
18. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
19. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
20. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
21. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
22. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
23. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
24. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
25. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
26. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
27. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
28. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
29. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
30. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
31. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
32. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
33. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
34. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
35. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
36. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
37. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
38. Меню примерное диета дюкана. Этапы
39. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
40. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
41. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
42. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
43. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
44. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
45. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
46. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
47. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
48. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
49. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?