Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
4. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
5. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
6. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
7. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
8. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
9. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
10. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
11. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
13. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
14. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
15. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
16. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
17. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
18. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
19. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
20. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
21. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
22. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
23. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
24. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
25. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
26. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
27. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
28. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
29. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
30. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
31. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
32. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
33. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
34. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
35. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
36. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
37. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
38. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
39. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
41. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
42. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
43. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
44. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
45. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
46. Что такое ожирение печени
47. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
48. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
49. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть