Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок: друг или враг нашего здоровья
2. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
3. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
4. Какие уникальные товары можно найти на ГУМе
5. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
6. Ботокс в лоб и межбровье: полное руководство по безопасному и эффективному использованию
7. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
8. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
10. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
11. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
12. Какие исторические события связаны с городом
13. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
14. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
15. Слава в Чите: полное расписание выступлений
16. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
17. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
18. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
19. Овес для печени: как заваривать для здоровья
20. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
21. Откройте для себя волшебный мир LPG-массажа: особенности и преимущества
22. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
23. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
24. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
25. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
26. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
27. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
28. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
29. Как правильно устанавливать баню из бруса
30. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
31. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
32. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
33. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
34. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
35. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
36. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
37. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
38. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
39. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
40. Как сделать прическу "под каре"
41. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
42. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
43. Что такое паста
44. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
45. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
46. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
47. Мат для занятий йогой и Pilates
48. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
49. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
50. Какие методы вы использовали для броска курения