Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
8. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
9. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
10. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
11. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
12. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
14. Жировая болезнь печени у детей.
15. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
16. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
17. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
18. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
19. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
20. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
21. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
22. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
23. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
24. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
25. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
26. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
27. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
28. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
29. Как выбрать крем вокруг глаз. Как выбрать хороший крем для век
30. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
31. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
32. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
33. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
34. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
35. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
36. С чем сочетать сладости. Самые красивые сочетания цветов и сладостей
37. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
38. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
39. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
40. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
41. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
42. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
44. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
45. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
46. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
47. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
48. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
49. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
50. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней