Творожные лепешки

Низкокалорийная выпечка рецепты. Иллюзия или реальность

Многие считают, что низкокалорийная выпечка — это нонсенс. Действительно, если посмотреть на упаковки магазинных рогаликов, пряников, пончиков и кексиков, то поневоле согласишься с таким мнением. Редко какой продукт из этой пищевой категории содержит менее 200 ккал на 100 г продукта. И всё-таки расстраиваться не стоит: даже при похудении можно иногда побаловать себя изделиями из теста, если приготовить их в домашних условиях. Но для этого нужно знать хитрости, как их сделать диетическими.

Для того, чтобы выпечка получилась низкокалорийной, для неё нужно подобрать соответствующие продукты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
4. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
5. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
6. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
7. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
8. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
9. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
10. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
11. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
12. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
13. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
14. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
15. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
16. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
17. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
18. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
19. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
20. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
21. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
22. Лакто-ово-вегетарианство
23. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
24. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
25. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
26. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
27. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
28. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
29. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
30. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
31. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
32. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
33. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
34. От сладостей для диабетиков не поправляются. Почему от сахара полнеют, а от макарон нет.
35. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
36. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
37. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
39. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
40. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
41. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
42. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
43. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
44. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
45. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
46. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе
49. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?