Ключ к сжиганию

Почему не уходит жир с живота. Причин. Питание

Самое обидное — когда не уходит жир с живота даже при диете. Почему так происходит, если калории в организм практически не поступают? Даже самая строжайшая голодовка не способна устранить висцеральный жир, который как раз откладывается в брюшной полости, и вот почему.

Длительная низкокалорийная диета

Если вы выбрали для похудения низкокалорийную систему питания дольше, чем на 2 недели, вы автоматически замедляете метаболизм. Именно по этой причине живот практически не худеет. По крайней мере, это происходит очень медленно.

Что делать?

Жир с живота уходит в последнюю очередь. Измените рацион питания

Последние обновления на сайте:

1. Эффект от массажа LPG: как он влияет на ваше тело и самочувствие
2. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
3. Как была основана Тольятти и откуда взято название
4. Манная диета для похудения: все, что нужно знать
5. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
6. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
7. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
8. Модельформ 30+: полное руководство по применению
9. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
10. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
11. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
12. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
13. Вкусные и полезные рецепты с овсом для укрепления печени
14. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
15. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
16. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
17. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
18. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
19. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
20. Как правильно устанавливать баню из бруса
21. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
22. 5. Жмыховое рагу с мясом
23. Список необходимых инструментов и материалов
24. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
25. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
26. Что такое укладка каре
27. Какие аптечные средства можно использовать для лица
28. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
29. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
30. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
31. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
32. 4. Крем для загара
33. 1. Сделайте план
34. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
35. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
36. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
37. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
38. Кремы для устранения морщин
39. Материалы и инструменты
40. Что такое паста
41. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
42. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
43. Как сделать ступени для лестницы
44. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
45. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
46. Подготовка к работе
47. Как правильно хранить готовую повязку
48. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
49. Какие последствия имеет курение на здоровье
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома