Ключ к сжиганию

Почему не уходит жир с живота. Причин. Питание

Самое обидное — когда не уходит жир с живота даже при диете. Почему так происходит, если калории в организм практически не поступают? Даже самая строжайшая голодовка не способна устранить висцеральный жир, который как раз откладывается в брюшной полости, и вот почему.

Длительная низкокалорийная диета

Если вы выбрали для похудения низкокалорийную систему питания дольше, чем на 2 недели, вы автоматически замедляете метаболизм. Именно по этой причине живот практически не худеет. По крайней мере, это происходит очень медленно.

Что делать?

Жир с живота уходит в последнюю очередь. Измените рацион питания

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
4. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
5. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
6. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
7. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
8. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
9. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
10. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
11. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
12. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
13. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
14. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
15. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
16. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
17. Модные брюки осень-зима 2021-2022
18. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
19. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
20. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
21. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
22. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Метформин (Metformin)
23. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
24. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
25. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
26. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
27. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
28. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
29. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
30. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
31. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
32. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
33. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
34. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
37. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
40. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
41. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
42. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
43. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
44. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
45. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
46. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
47. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
50. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»