Ключ к сжиганию

Почему не уходит жир с живота. Причин. Питание

Самое обидное — когда не уходит жир с живота даже при диете. Почему так происходит, если калории в организм практически не поступают? Даже самая строжайшая голодовка не способна устранить висцеральный жир, который как раз откладывается в брюшной полости, и вот почему.

Длительная низкокалорийная диета

Если вы выбрали для похудения низкокалорийную систему питания дольше, чем на 2 недели, вы автоматически замедляете метаболизм. Именно по этой причине живот практически не худеет. По крайней мере, это происходит очень медленно.

Что делать?

Жир с живота уходит в последнюю очередь. Измените рацион питания

Последние обновления на сайте:

1. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
4. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
5. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
6. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
7. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
8. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
9. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
10. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
11. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
12. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
13. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
14. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
15. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
16. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
17. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
18. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
19. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
20. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
21. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
22. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
23. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
24. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
25. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
26. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
27. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
28. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
29. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
30. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
31. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
32. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
33. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
34. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
35. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
36. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
37. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
39. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
40. Дробное питание для похудения. Что это такое?
41. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
42. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
43. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
44. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
45. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
46. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
47. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах