Горизонтальные подтягивания

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

В современных условиях жизни в мегаполисе традиционным видам спорта приходится адаптироваться под новые реалии. Как правило, более современные виды требуют меньшего количества участников и более коротких временных отрезков. В мире давно играют в футзал, появившийся на столетие позже обычного футбола. На Олимпиаде-2020 в Токио всем полюбился более динамичный баскетбол 3x3. А теперь зимние виды планирует покорить новая версия хоккея: в формате 3 на 3. 

Правила просты — две команды выставляют по 3 полевых игрока, а ворота, как обычно, защищает вратарь. Время матча тоже короче, чем в большом хоккее: два тайма по 25 минут против традиционных трех по 20.

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

Последние обновления на сайте:

1. Сколько нельзя заниматься спортом после ботокса: важные рекомендации
2. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
3. Как правильно пить протеин для похудения: советы для девушек и мужчин
4. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
5. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
6. Популярные протеины для похудения 2025: Топ-10 продуктов
7. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
8. Бархатное голодание по И: как обновить тело без вреда для здоровья
9. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
10. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
11. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
12. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
13. Быстро и вкусно: диетические коктейли в блендере для похудения
14. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
15. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
16. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
17. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
18. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
19. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
20. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
21. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
22. Очищение с помощью риса по количеству лет: 5 способов использования риса для очищения кожи
23. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
24. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
25. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
26. Что такое жмых яблок и как его получают
27. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
28. Какие свойства имеет добавка Е903
29. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
30. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
31. 4. Увлажнители для лица
32. Какие есть типы полировки волос
33. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
34. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
35. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
36. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
37. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
38. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
39. Что такое паста
40. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
41. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
42. Как сделать ступени для лестницы
43. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
44. Как работает лазерный массаж для похудения
45. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
46. Как выбрать синий цвет для погодных условий
47. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
48. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
49. Что такое темно-синий костюм
50. Какие методы вы использовали для броска курения