Подтягивание на перекладине

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

В современных условиях жизни в мегаполисе традиционным видам спорта приходится адаптироваться под новые реалии. Как правило, более современные виды требуют меньшего количества участников и более коротких временных отрезков. В мире давно играют в футзал, появившийся на столетие позже обычного футбола. На Олимпиаде-2020 в Токио всем полюбился более динамичный баскетбол 3x3. А теперь зимние виды планирует покорить новая версия хоккея: в формате 3 на 3. 

Правила просты — две команды выставляют по 3 полевых игрока, а ворота, как обычно, защищает вратарь. Время матча тоже короче, чем в большом хоккее: два тайма по 25 минут против традиционных трех по 20.

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

Последние обновления на сайте:

1. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
2. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
3. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
4. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
5. Нежелательные последствия после уколов: что делать
6. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
7. Сколько нельзя заниматься спортом после ботокса: важные рекомендации
8. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
9. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
10. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
11. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
12. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
13. Где можно остановиться на ночлег
14. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
15. Шесть урючин для вашего удовольствия
16. Бархатное голодание по методу Зиганшина: как эффективно похудеть без вреда для здоровья
17. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
18. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
19. Молочные коктейли для похудения: эффективные рецепты и советы
20. Какие традиции или обычаи уникальны для Березников
21. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
22. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
23. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
24. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
25. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
26. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
27. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
28. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
29. Что такое пластиковые окна
30. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
31. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
32. Как сделать руки и ноги пугала
33. Какие продукты входят в аптечную косметику
34. Устранение дефектов поверхности
35. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
36. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
37. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
38. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
39. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
40. Подготовка материалов и инструментов
41. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
42. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
43. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
44. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
45. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
46. Как избежать развития болезней суставов
47. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
48. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
49. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома