Подтягивание на перекладине

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

В современных условиях жизни в мегаполисе традиционным видам спорта приходится адаптироваться под новые реалии. Как правило, более современные виды требуют меньшего количества участников и более коротких временных отрезков. В мире давно играют в футзал, появившийся на столетие позже обычного футбола. На Олимпиаде-2020 в Токио всем полюбился более динамичный баскетбол 3x3. А теперь зимние виды планирует покорить новая версия хоккея: в формате 3 на 3. 

Правила просты — две команды выставляют по 3 полевых игрока, а ворота, как обычно, защищает вратарь. Время матча тоже короче, чем в большом хоккее: два тайма по 25 минут против традиционных трех по 20.

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

Последние обновления на сайте:

1. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока: что вы не знали
2. Как была основана Тольятти и откуда взято название
3. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
4. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
5. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
6. Как выбрать белковый коктейль для тренировок: советы и рекомендации
7. Эффективное похудение: зачем пить протеиновые коктейли
8. Протеин для похудения: как он помогает девушкам и мужчинам
9. Какие менее известные места Москвы могут удивить даже местных жителей
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Как очищение органов талой водой может изменить ваше здоровье
12. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
13. Эффективное очищение организма: как вода помогает выводить токсины
14. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
15. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
16. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
17. Овёс - это лекарство от всех недугов
18. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
19. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
20. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
21. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
22. Поддержание здоровья печени и поджелудочной железы с помощью диеты
23. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
24. Бутырка концерты: история и развитие
25. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
26. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
27. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
28. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
29. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
30. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
31. Что такое декоративный камень из гипса
32. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
33. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
34. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
35. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
36. 7. Неправильная отделка
37. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
38. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
39. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
40. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
41. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
42. Как часто происходят инфекции в морской воде
43. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
44. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
45. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
46. Как влияет форма носа на лицо в целом
47. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
48. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Метод измерения объема