Подтягивание на перекладине

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

В современных условиях жизни в мегаполисе традиционным видам спорта приходится адаптироваться под новые реалии. Как правило, более современные виды требуют меньшего количества участников и более коротких временных отрезков. В мире давно играют в футзал, появившийся на столетие позже обычного футбола. На Олимпиаде-2020 в Токио всем полюбился более динамичный баскетбол 3x3. А теперь зимние виды планирует покорить новая версия хоккея: в формате 3 на 3. 

Правила просты — две команды выставляют по 3 полевых игрока, а ворота, как обычно, защищает вратарь. Время матча тоже короче, чем в большом хоккее: два тайма по 25 минут против традиционных трех по 20.

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

Последние обновления на сайте:

1. Развенчанные мифы о диетах: 15 популярных заблуждений, которые стоит отбросить
2. Омолаживание глаз с помощью ботокса: как это работает и каковы результаты
3. Безопасность ботокса: факты и мифы о повышении температуры после инъекций
4. Все о составе хлеба бездрожжевого: от ингредиентов до приготовления
5. Очищение организма для похудения в домашних условиях
6. Когда наступает эффект от ботокса. Производители препаратов
7. Как похудеть за месяц на 20 кг в домашних условиях без диет. Как быстро можно похудеть?
8. Как похудеть на 20 кг в домашних условиях без.. Эффективные диеты для похудения на 20 кг
9. Как есть макароны и не толстеть. Считаем калории
10. Овес для очищения печени в домашних условиях. Лечебные свойства овса
11. Как правильно заваривать овес для лечения печени. Как заваривать правильно овес для лечения печени?
12. Как есть грейпфрут для похудения. Чем полезен грейпфрут для похудения?
13. Когда лучше есть грейпфрут. Помогает ли грейпфрут похудеть и в чем польза
14. Немного о функциональном питании. Функциональное питание. Что это такое?
15. СИОФОР инструкция по применению. Режим дозирования
16. Как отбелить прыщи на лице. 5 лучших средств от постакне
17. Можно ли умываться после уколов Ботокса. Ботокс: что нельзя делать после процедуры
18. Осложнения после инъекций ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
19. Как качать пресс на уличных тренажерах. Кардио
20. Злаковые каши для детей и их польза. Польза злаковых каш для ребенка
21. Ожирение в детском возрасте. Краткое описание
22. Тиосульфат натрия для чего применяют. Тиосульфат натрия (лекарственное средство)
23. Почему появляются отёки под глазами и как от них избавиться. Причины появления мешков под глазами
24. Лечебное питание при панкреатите. Что такое панкреатит
25. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
26. Диета для очищения кишечника и похудения за 10 дней. Бесшлаковая диета перед колоноскопией
27. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
28. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
29. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
30. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
31. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
32. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
33. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
34. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
35. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
36. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
37. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
38. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
40. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
41. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
42. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
43. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
44. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
45. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
46. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
47. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
48. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
49. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
50. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя