Эспандер для ног

Резинка для спорта, как называется. Выбираем фитнес-резинки: виды и рейтинг лучших лент

Резинки для фитнеса завоевали широкую популярность среди профессиональных спортсменов и любителей. Фитнес резинки – универсальный тренажер, который можно использовать в любых условиях. Они не имеют возрастных или весовых ограничений, подходят каждому, независимо от физической формы, и неспособны навредить. Разберемся, какие бывают ленты и для чего их используют.

Принцип действия и особенности

Резинка для фитнеса – настоящий тренажерный зал в кармане. Она действительно помещается в карман, имеет длительный срок эксплуатации и невысокую стоимость, что и делает их одним из самых удобных тренажеров.

Эспандер. Что такое эспандер и в чем его польза? Отвечаем на все вопросы об эспандерах

Резинка для ног для фитнеса, как называется. Какие фитнес-резинки вам понадобятся для упражнений

Фитнес‑резинки — это эластичные латексные ленты для тренировок, выполненные в форме кольца. Они обеспечивают дополнительную нагрузку на мышцы за счёт сопротивления и могут также называться эспандерами, ленточными тренажёрами или петлями .

Фитнес‑резинки различаются по длине: есть короткие мини‑ленты, общая длина которых составляет 60 см, и более длинные модели — до 200 см.

Резинка для ног для фитнеса, как называется. Какие фитнес-резинки вам понадобятся для упражнений

Набор мини‑резинок для фитнеса. Фото: Ozon

Если вы планируете тренировать только ягодицы, можете ограничиться мини‑резинками. Если же в перспективе хотите нагружать и другие группы мышц, то стоит приобрести длинные.

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
3. Врач развеял мифы о полезности лука и чеснока осенью
4. Какие уникальные архитектурные сооружения можно найти в Москве
5. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
6. Ботокс в лоб и межбровье: полное руководство по безопасному и эффективному использованию
7. Можно ли пить алкоголь после ботокса: важные ограничения
8. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
9. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
10. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
11. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
12. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
13. Недавно заслуженный врач Республики Татарстан: история успеха
14. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
16. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
17. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
18. Вода – источник жизни и очищения
19. Купить билеты на группу Анимация в Кемерове: все варианты
20. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
21. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
22. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
23. Овёс - это лекарство от всех недугов
24. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
25. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
26. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
27. Простые шаги к правильному применению клизмы
28. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
29. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
30. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
31. Как укрепить крыльцо с ступеньками
32. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
33. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
34. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
35. Как начать разговор с незнакомым человеком
36. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
37. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
38. Как он используется в производстве
39. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
40. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
41. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
42. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
43. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
44. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
45. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
46. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
47. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
48. Как устранить зубную патологию
49. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
50. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе