Эспандер для ног

Резинка для спорта, как называется. Выбираем фитнес-резинки: виды и рейтинг лучших лент

Резинки для фитнеса завоевали широкую популярность среди профессиональных спортсменов и любителей. Фитнес резинки – универсальный тренажер, который можно использовать в любых условиях. Они не имеют возрастных или весовых ограничений, подходят каждому, независимо от физической формы, и неспособны навредить. Разберемся, какие бывают ленты и для чего их используют.

Принцип действия и особенности

Резинка для фитнеса – настоящий тренажерный зал в кармане. Она действительно помещается в карман, имеет длительный срок эксплуатации и невысокую стоимость, что и делает их одним из самых удобных тренажеров.

Эспандер. Что такое эспандер и в чем его польза? Отвечаем на все вопросы об эспандерах

Резинка для ног для фитнеса, как называется. Какие фитнес-резинки вам понадобятся для упражнений

Фитнес‑резинки — это эластичные латексные ленты для тренировок, выполненные в форме кольца. Они обеспечивают дополнительную нагрузку на мышцы за счёт сопротивления и могут также называться эспандерами, ленточными тренажёрами или петлями .

Фитнес‑резинки различаются по длине: есть короткие мини‑ленты, общая длина которых составляет 60 см, и более длинные модели — до 200 см.

Резинка для ног для фитнеса, как называется. Какие фитнес-резинки вам понадобятся для упражнений

Набор мини‑резинок для фитнеса. Фото: Ozon

Если вы планируете тренировать только ягодицы, можете ограничиться мини‑резинками. Если же в перспективе хотите нагружать и другие группы мышц, то стоит приобрести длинные.

Последние обновления на сайте:

1. LPG: одинаково ли полезны все газы
2. Чеснок: друг или враг нашего здоровья
3. Какие сезонные мероприятия проводятся в Чебоксарах
4. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
5. Что можно и что нельзя делать после ботокса в лоб и межбровье
6. Сколько нельзя заниматься спортом после ботокса: важные рекомендации
7. Что нужно знать перед процедурой ботокса: полное руководство
8. Протеин для похудения для мужчин: как он помогает снижать вес
9. Как правильно пить протеин для похудения: советы для девушек и мужчин
10. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
11. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
12. Headlines:
13. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
14. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
15. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
16. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
17. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
18. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
19. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
20. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
21. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
22. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
23. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
24. 5. Жмыховое рагу с мясом
25. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
26. Как построить крышу для пристройки к дому
27. Как начать разговор с незнакомым человеком
28. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
29. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
30. Откуда происходит абрикотин
31. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
32. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
33. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
34. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
35. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
36. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
37. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
38. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
39. Как справиться с социальной тревожностью
40. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
41. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
42. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
43. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
44. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
45. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
46. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
47. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
48. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях