Пружинный эспандер

Резинка для спорта, как называется. Выбираем фитнес-резинки: виды и рейтинг лучших лент

Резинки для фитнеса завоевали широкую популярность среди профессиональных спортсменов и любителей. Фитнес резинки – универсальный тренажер, который можно использовать в любых условиях. Они не имеют возрастных или весовых ограничений, подходят каждому, независимо от физической формы, и неспособны навредить. Разберемся, какие бывают ленты и для чего их используют.

Принцип действия и особенности

Резинка для фитнеса – настоящий тренажерный зал в кармане. Она действительно помещается в карман, имеет длительный срок эксплуатации и невысокую стоимость, что и делает их одним из самых удобных тренажеров.

Эспандер. Что такое эспандер и в чем его польза? Отвечаем на все вопросы об эспандерах

Резинка для ног для фитнеса, как называется. Какие фитнес-резинки вам понадобятся для упражнений

Фитнес‑резинки — это эластичные латексные ленты для тренировок, выполненные в форме кольца. Они обеспечивают дополнительную нагрузку на мышцы за счёт сопротивления и могут также называться эспандерами, ленточными тренажёрами или петлями .

Фитнес‑резинки различаются по длине: есть короткие мини‑ленты, общая длина которых составляет 60 см, и более длинные модели — до 200 см.

Резинка для ног для фитнеса, как называется. Какие фитнес-резинки вам понадобятся для упражнений

Набор мини‑резинок для фитнеса. Фото: Ozon

Если вы планируете тренировать только ягодицы, можете ограничиться мини‑резинками. Если же в перспективе хотите нагружать и другие группы мышц, то стоит приобрести длинные.

Последние обновления на сайте:

1. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
2. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
3. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
4. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
5. Протеин для похудения: как он помогает девушкам и мужчинам
6. Какие гастрономические туры популярны в Москве
7. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
8. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
9. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
10. Сколько воды нужно выпить, чтобы очистить организм
11. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
12. Полное руководство: как правильно варить овес для здоровья печени
13. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
14. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
15. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
16. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
17. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
18. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
19. Как воск может быть использован в искусстве
20. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
21. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
22. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
23. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
24. Что такое пластиковые окна
25. Как приготовить повидло на соковарке
26. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
27. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
28. Какие аптечные средства можно использовать для лица
29. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
30. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
31. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
32. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
33. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
34. Как часто нужно тренироваться для начинающих
35. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
36. Подготовка к заделке стыков
37. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
38. Как установить кабельный и инфракрасный пол
39. Как устранить зубную патологию
40. Как превратить незнакомцев в друзей?
41. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
42. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
43. Introduction
44. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
45. Что такое тяжелые бетоны
46. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
47. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
48. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
49. Как правильно наносить пудру на лицо
50. Какие советы по уходу за обоями под покраску