Возможные трудности

Манна для всех: реальные отзывы о 5-дневной диете

Краткая предыстория: после завершения ГВ вес стал возвращаться…начала заниматься со скакалкой, базовые упражнения с гантелями, записалась на танцы. НО….недавно врачи наложили запрет на ударные нагрузки, бег, поднятие тяжестей. Нужен был толчок, чтобы сдвинуть вес и объемы, и мама подбила меня на это дело……

Вообще я против диет как таковых, но видимо для рывка нужно было что-то строгое и системное. суть диеты- 2 дня курица, 2-рыба, 2-овощи, 2-крупа, 2-фрукты.все без соли и масла+ много воды, чай….сразу о результатах- у меня за 10 дней ушло 3 кг (исходный вес 63), у мамы "на глаз" около 6 (у нее весь…хм…большой)). Плюс ушло в талии и ногах, у мамы перестала болеть коленка. а теперь лично мои ощущения от всего этого…

Отзывы о манная диета на 5 дней. 10-дневная монодиета. Отчет

Последние обновления на сайте:

1. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
2. Эффективное похудение с диетой на кашах: как уменьшить вес без голодания
3. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
4. Как быстро убрать отеки после ботокса лица: советы и рекомендации
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
6. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
7. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
8. Бархатное голодание по Зиганшину: пошаговое руководство для домашних условий
9. Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории
10. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
11. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
12. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
13. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
14. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
15. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
16. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
17. Пробудите себя с помощью риса: простой способ очистить организм
18. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
19. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
20. 5. Жмыховое рагу с мясом
21. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
22. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
23. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
24. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
25. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
26. Что такое краснокочанная капуста
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
29. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
30. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
31. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
32. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
33. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
34. Как провести интубацию
35. Что такое аптечная косметика
36. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
37. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
38. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
39. Материалы и инструменты
40. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
41. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
42. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
43. 5. Использование уксусной кислоты
44. Подготовка к работе
45. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
46. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
47. Как влияет форма носа на лицо в целом
48. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
49. Какие методы вы использовали для отказа от курения
50. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи