Верхняя посадка

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
4. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
5. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
6. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
8. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
9. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
10. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
11. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
12. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
13. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
14. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
15. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
16. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
17. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
18. Жировая болезнь печени у детей.
19. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
20. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
21. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
22. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
23. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
24. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
25. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
26. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
27. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
28. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
29. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
30. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
31. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
33. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
34. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
35. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
36. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
37. Можно ли пить алкоголь после прокола ушей. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
41. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
42. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
43. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
45. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
46. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
47. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
50. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения