Верхняя посадка

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
2. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
3. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
4. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
5. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
6. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
7. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
8. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
9. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
10. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
11. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
12. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
13. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
14. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
15. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
16. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
17. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
18. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
19. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
20. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
21. Гладкая и нежная кожа. Предложения со словосочетанием «гладкая нежная кожа»
22. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
23. Как подтянуть кожу после похудения. Причины провисания кожи живота после быстрого похудения
24. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
25. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
26. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
27. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
28. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
29. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
30. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
31. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
34. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
36. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
37. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
38. Что такое ожирение печени
39. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
40. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
41. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
42. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
43. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
44. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Белково углеводная диета. Преимущества диеты
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?