Верхняя посадка

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
2. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
3. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
4. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
5. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
6. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
7. Поддержание здоровья печени и поджелудочной железы с помощью диеты
8. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
9. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
10. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
11. Как правильно устанавливать баню из бруса
12. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
13. Что такое камни в желчном пузыре
14. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
15. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
16. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
17. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
18. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
19. Удобство
20. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
21. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
22. Таблица H3
23. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
24. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
25. Кремы для устранения морщин
26. Как эффективны средства от морщин из аптеки
27. Какие факторы влияют на популярность женских имен
28. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
29. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
30. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
31. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
32. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
33. Список необходимых инструментов и материалов
34. Что такое прокси-сервер для Instagram
35. Что такое Овариамин и для чего он используется
36. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
37. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
38. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
39. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
40. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
41. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
42. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
43. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
44. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
45. Что такое промывание носа водой с солью
46. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
47. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
48. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
49. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
50. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr