Верхняя посадка

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
2. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тюмени
4. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
5. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
6. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
7. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
8. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
9. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
10. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
11. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
12. Бутырка концерты: история и развитие
13. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
14. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
15. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
16. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
17. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
18. Как часто можно делать полировку волос
19. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
20. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
21. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
22. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
23. * Как правильно хранить жмых яблок
24. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
25. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
26. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
27. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
28. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
30. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
31. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
32. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
33. Заголовок H1
34. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
35. Какие причины могут мешать развитию личности
36. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
37. Как правильно выражать свои мысли и чувства
38. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
39. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
40. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
41. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
42. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
43. Как уложить лаги на пол
44. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
45. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
46. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
47. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
48. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
49. Что такое кромка с клеем 3050Х32
50. Что такое инкубационный период у коронавируса