Верхняя посадка

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
4. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
5. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
6. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
7. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
8. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
9. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
10. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
11. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
12. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
13. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
14. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
15. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
16. Вода для пользы тела. Одна вода
17. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
18. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
19. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
20. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
21. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
22. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
23. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
24. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
25. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
26. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
27. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
28. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
29. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
30. Лучшие средства от морщин. Лучший крем от морщин и омолаживающая маска: что скрывается за словами
31. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
32. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
33. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
34. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
35. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
36. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
37. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
38. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
41. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
42. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
43. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
44. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
45. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
46. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
47. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
48. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
49. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?