Верхняя посадка

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
3. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
4. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
5. Очищение по марве Оганян. Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма
6. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
7. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
8. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
9. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
10. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
11. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
12. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
13. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
14. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
15. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
16. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
17. Энерджи, что такое. Циклы энергии
18. Модные брюки осень-зима 2021-2022
19. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
20. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
21. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
22. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
23. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
24. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
25. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
26. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
27. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
28. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
29. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
30. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
32. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
33. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
34. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
35. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
36. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
37. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
38. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
39. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
41. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
42. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
43. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
44. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
45. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
46. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
47. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
48. Дробное питание для похудения. Что это такое?
49. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения