Верхняя посадка

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
4. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
5. Как похудеть на 10 кг
6. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
7. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
8. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
9. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
10. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
11. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
12. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
13. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
14. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
15. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
16. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
17. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
18. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
19. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
20. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
21. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
22. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
23. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
24. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
25. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
26. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
27. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
28. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
29. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
30. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
31. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
33. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
34. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
35. Что такое ожирение печени
36. Какая мука самая диетическая. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
37. Как пить натрия тиосульфат. Фармакологические свойства
38. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
39. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
40. Прыжки для похудения
41. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
42. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
43. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
44. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
45. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
46. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
47. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
48. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах