Верхняя посадка

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Nike Air Zoom Vomero 15

10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальтуПо сравнению с более старыми версиями, кроссовки для бега Air Zoom Vomero 15 имеют измененную систему амортизации. Обувь сочетает в себе оригинальный дизайн, который вдохновлен пятым поколением Vomero, и инновации.

Стойкая прочнейшая резина на подметке надежно сцепляется с поверхностью асфальта. Пена ZoomX в районе пятки обеспечивает возврат энергии и амортизацию для более эффективного движения. Модель создана для ежедневных пробежек на длинные дистанции.

Преимущества :

Последние обновления на сайте:

1. Какие инициативы по улучшению благоустройства городских территорий проводятся
2. Headlines:
3. Что нельзя делать после уколов ботокса: важные рекомендации
4. Какие уникальные товары можно найти на ГУМе
5. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
6. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
7. Как выбрать коктейль для похудения: основные советы и рекомендации
8. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
9. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
10. Какие лучшие места для катания на коньках и лыжах в Самаре
11. Какие местные легенды и мифы до сих пор передаются из уст в уста
12. Как легенды отражаются в культуре города
13. - Какие природные достопримечательности, такие как парки или озера, есть в городе
14. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
15. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
16. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
17. Быстро и вкусно: диетические коктейли в блендере для похудения
18. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
19. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
20. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
21. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
22. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
23. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
24. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
25. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
26. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
27. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
28. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
29. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
30. * Как правильно хранить жмых яблок
31. Как воск может быть использован в искусстве
32. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
33. Как приготовить повидло на соковарке
34. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
35. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
36. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
37. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
38. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
39. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
40. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
41. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
42. Как сделать садовый декор из цемента?
43. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
44. Как подготовить почву для фруктового сада
45. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
46. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
47. Как часто нужно прививать ребенка
48. Что такое синий женский костюм брючный
49. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
50. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината