Спортивные снаряды

Гантели, как выбрать. Как выбрать гантели

Для чего нужны гантели?

Один из самых популярных видов спортивного инвентаря – гантели. Помогают укрепить мышцы, нормализуют мышечный тонус, улучшают кровообращение и обмен веществ, способствуют сжиганию лишних калорий и похудению, позволяют сделать силуэт более рельефным. Во время силовых тренировок организм вырабатывает гормон роста, который способствует омоложению тела. Не удивительно, что гантели пользуются всё большей популярностью не только у мужчин, но и у женщин.

Какие выбрать гантели?

По конструкции гантели можно разделить на два вида.

Гантели, как выбрать. Как выбрать гантели

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
3. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
4. Какие макароны можно есть на диете. Макароны на диете: выбираем правильную продукцию.
5. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
8. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
9. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
10. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
11. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
12. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
13. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
14. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
15. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
16. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
17. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
18. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
19. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
20. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
21. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
22. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
23. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
24. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
25. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
26. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
27. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
28. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
29. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
30. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
31. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
32. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
33. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
35. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
36. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
37. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
39. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
40. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
41. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
42. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
43. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
44. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
45. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
46. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
47. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»