Рекомендации по диетотерапии
Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
Щитовидная железа регулирует метаболизм всего организма, она может его ускорить, может замедлить. Все остальные проявления – следствие изменений метаболизма и должны быть логично связаны между собой.
При недостатке гормонов щитовидной железы у человека метаболизм замедляется. Ему требуется меньше калорий для поддержания основного обмена (основной обмен – это затраты энергии на поддержание функции организма). Если у человека величина основного обмена была 1200, а стала 800, то недостающие 400 ккал будут у него откладываться на теле. 400 ккал – 44 грамма жира в день, 1,300 грамм в месяц (1,3 кг).
Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
Казалось бы, похудеть очень просто. Достаточно придерживаться жесткой диеты, активно заниматься спортом, и лишние килограммы исчезнут. Но такой подход к снижению массы тела не всегда эффективен и безопасен. Сбросить лишний вес без вреда здоровью можно, соблюдая основные правила или прибегнув к бариатрической операции, но при условии, что есть показания к ее проведению.
Безопасные правила и методики для похуденияЧтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Последние обновления на сайте:
1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
4. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
5. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
6. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
7. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
9. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
10. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
11. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
12. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
13. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
14. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
15. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
16. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
17. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
18. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
19. Сыроедения польза и вред.
20. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
21. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
22. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
23. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
25. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
26. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
27. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
28. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
29. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
30. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
31. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
32. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
33. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
34. Как улучшить обмен веществ. Правильный образ жизни
35. Список сладостей для диеты. Использование меда
36. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
37. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
38. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
39. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
40. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
41. Белые пятна на губах после увеличения. Почему на губах появляются белые точки
42. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
43. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
44. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
45. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
46. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
47. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
48. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
49. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения

