Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Что нужно знать о LPG: основные аспекты
2. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
3. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
4. Какие водоёмы и пляжи есть в Волгограде для летнего отдыха
5. Какие традиции и обычаи города отражены в его культурных событиях
6. Что нельзя делать после уколов ботокса: важные рекомендации
7. Как правильно ухаживать за кожей после ботокса: советы специалистов
8. Эффективный протеин для набора мышечной массы и похудения: выбор для мужчин и женщин
9. Похудение с протеинами: 15 лучших вариантов для вашего фитнес-плана
10. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
11. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
12. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
13. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
14. Как правильно провести разгрузочный день на воде: советы и рекомендации
15. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
16. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
17. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
18. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
19. Как правильно питаться после обострения панкреатита
20. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
21. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
22. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
23. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
24. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
25. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
26. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
27. Как приготовить повидло на соковарке
28. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
29. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
30. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
31. Как сделать руки и ноги пугала
32. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
33. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
34. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
35. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
36. Какие факторы влияют на популярность женских имен
37. Подготовка к строительству
38. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
39. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
40. Таблица бытовых средств для уборки
41. Что такое козырёк
42. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
43. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
44. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
45. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
46. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
47. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным