Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
2. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
3. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
4. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
5. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
6. Устранение дефектов поверхности
7. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
8. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
9. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
10. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
11. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
12. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
13. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
14. H2 Здоровое питание и чай
15. Как сделать садовый декор из цемента?
16. Как эффективны средства от морщин из аптеки
17. Заголовок H1
18. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
19. Как подготовить почву для фруктового сада
20. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
21. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
22. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
23. Как работает лазерный массаж для похудения
24. Что такое общение и почему оно важно
25. Подготовка к заделке стыков
26. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
27. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
28. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
29. Основные тренды весны 2024
30. Какие книги рекомендуются для начинающих
31. Как влияет форма носа на лицо в целом
32. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
33. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
34. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
35. Какие типы УШП существуют
36. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
37. Как выбрать подходящую щетку для массажа
38. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
39. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
40. Как выбрать туалет с панелями на стенах
41. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
42. Выбор подходящей розетки
43. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
44. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
45. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
46. Что такое плодовые кустарники
47. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
48. Какие факторы влияют на стоимость реконструкции старого дома на даче
49. Как организовать совместные посадки на даче
50. Победите темные круги под глазами за 3 дня: проверенные методы и рецепты