Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. LPG Массаж Лица и Тела: Все За и Против
2. Эффективное похудение с диетой на кашах: как уменьшить вес без голодания
3. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
4. Полезная диета на манной каше: как похудеть и улучшить здоровье
5. Польза манной каши при похудении: как она помогает сбросить вес
6. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
7. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
8. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
9. Голодание в профилактории Надежда: эффективный путь к оздоровлению
10. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
11. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
13. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
14. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
15. Модельформ 40: как сжигать жир и достигать своей мечты
16. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
17. Модельформ: полное руководство по применению
18. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
19. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
20. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
21. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
22. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
23. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
24. Поддержание здоровья поджелудочной железы: особенности диеты и правила питания
25. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
26. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
27. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
28. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
29. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
30. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
31. Список рекомендуемой музыки
32. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
33. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
34. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
35. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
36. Как правильно промыть нос солью с содой
37. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
38. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
39. Что такое аптечная косметика
40. Заголовок H1
41. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
42. Подготовка к заделке стыков
43. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
44. Как правильно хранить готовую повязку
45. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
46. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
47. Основные тренды весны 2024
48. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
49. Какие есть способы навести порядок в голове
50. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта