Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок по утрам натощак: стоит ли запивать его водой рошаль
2. Гастроэнтеролог Аришева: как чеснок помогает пищеварению
3. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
4. Врач развеял мифы о полезности лука и чеснока осенью
5. Новые исследования по чесноку: что мы узнали о его полезных свойствах
6. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
7. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
8. Эффективна ли манная диета? Отзывы тех, кто попробовал
9. Эффективность диеты на кашах: реальные отзывы
10. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
11. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
12. Какие гастрономические туры популярны в Москве
13. Какие исторические события связаны с Красной площадью
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
15. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
16. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
17. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
18. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
19. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
20. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
21. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
22. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
23. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
24. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
25. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
26. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
27. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
28. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
29. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
30. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
31. Какие свойства имеет добавка Е903
32. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
33. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
34. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
35. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
36. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
37. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
38. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
39. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
40. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
41. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
42. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
43. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
44. Материалы и инструменты
45. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
46. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
47. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
48. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
49. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
50. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок