Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Эффект от массажа LPG: как он влияет на ваше тело и самочувствие
2. Манная каша на молоке: полезные свойства и рецепты для диеты
3. Сколько времени нельзя заниматься спортом после ботокса
4. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
5. Протеин для похудения: как выбрать лучший для девушки
6. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
7. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
8. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
9. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
10. Как легенды отражаются в культуре города
11. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
12. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
13. Как быстро очистить организм за один день
14. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
15. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
16. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
17. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
18. Овёс - это лекарство от всех недугов
19. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
20. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
21. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
22. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
23. Клизма грудничку: эффективный способ справиться с запором
24. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
25. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
26. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
27. Как определить, какие побеги нужно обрезать
28. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
29. Можно ли пить алкоголь при похудении
30. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
31. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
32. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
33. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
34. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
35. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
36. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
37. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
38. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
39. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
40. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
41. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
42. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
43. Как сделать рамку крыльца из дерева
44. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
45. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
46. Как часто нужно прививать ребенка
47. Что такое общение и почему оно важно
48. Подбор аксессуаров
49. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
50. Основные тренды весны 2024