Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
2. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
3. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
4. Какие исторические события связаны с городом
5. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
6. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
7. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
8. Сколько воды нужно выпить, чтобы очистить организм
9. Как почистить кишечник и организм водой: полное руководство
10. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
11. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
12. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
13. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
14. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
15. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
16. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
17. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
18. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
19. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
20. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
21. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
22. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
23. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
24. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
25. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
26. Список необходимых инструментов и материалов
27. * Как правильно хранить жмых яблок
28. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
29. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
30. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
31. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
32. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
33. Таблица цветов для детской
34. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
35. Как провести интубацию
36. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
37. Как справиться с социальной тревожностью
38. Как подготовить почву для фруктового сада
39. Как правильно выражать свои мысли и чувства
40. Как работает лазерный массаж для похудения
41. Что такое заделка швов гипсокартона
42. Метод измерения объема
43. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
44. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
45. Как регулировать температуру водяного теплого пола
46. Как выбрать туалет с панелями на стенах
47. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
48. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
49. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
50. Какие факторы привели к такому прогнозу