Психологические центры

Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов

Беременность и роды сопровождаются большой нагрузкой на организм молодой мамы. Большинство женщин, недавно родивших ребенка, сталкиваются с проблемой заметного изменения фигуры после родов. Грудь увеличивается, область талии и живота заметно расширяется, на коже могут появляться растяжки и целлюлит. Все это естественные природные механизмы, направленные на сохранение жизни и здоровья малыша. Увеличение груди связано с лактацией, жировая прослойка на животе призвана защитить плод в утробе от внешних воздействий, а несколько лишних килограммов организм запасает для обеспечения полноценного питания ребенка в случае скудного рациона матери.

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
3. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
4. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
5. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
6. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
7. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
8. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
9. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
10. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
11. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
12. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
13. Свекольная диета для похудения. Процесс похудения
14. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
15. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
16. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
17. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
18. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
19. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
20. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
21. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
22. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
23. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
24. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
25. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
26. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
27. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
29. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
30. Преимущества Креон® перед таблетками и другими капсулами. Срок годности препарата Креон ® 10000 2 года Использовать в течение 3 мес после вскрытия упаковки
31. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
32. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
33. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
34. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
35. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
36. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
37. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
38. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
39. Прыжки для похудения
40. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
41. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
42. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
43. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
44. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
45. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
46. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?