Психологические центры

Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов

Беременность и роды сопровождаются большой нагрузкой на организм молодой мамы. Большинство женщин, недавно родивших ребенка, сталкиваются с проблемой заметного изменения фигуры после родов. Грудь увеличивается, область талии и живота заметно расширяется, на коже могут появляться растяжки и целлюлит. Все это естественные природные механизмы, направленные на сохранение жизни и здоровья малыша. Увеличение груди связано с лактацией, жировая прослойка на животе призвана защитить плод в утробе от внешних воздействий, а несколько лишних килограммов организм запасает для обеспечения полноценного питания ребенка в случае скудного рациона матери.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
2. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
3. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
4. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
5. Самая жесткая в мире диета. Самые эффективные жесткие (экстремальные) диеты — рецепты, описания, отзывы
6. Щитовидка, как влияет на вес. Симптомы недостаточного количества гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
7. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
8. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
9. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
10. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
11. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
12. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
13. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
14. Польза и вред манной каши. Манная каша: чем полезна и кому подходит
15. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
16. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
17. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
18. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
19. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
20. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
21. Вода для пользы тела. Одна вода
22. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
23. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
24. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
25. Модные женские брюки 2022. Женские брюки: модные тенденции 2022
26. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
27. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
28. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
29. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
30. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
31. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
33. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
34. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
35. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
37. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
38. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
39. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
40. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
42. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
43. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
44. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
45. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
46. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
47. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
48. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения
49. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?