Психологические центры

Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов

Беременность и роды сопровождаются большой нагрузкой на организм молодой мамы. Большинство женщин, недавно родивших ребенка, сталкиваются с проблемой заметного изменения фигуры после родов. Грудь увеличивается, область талии и живота заметно расширяется, на коже могут появляться растяжки и целлюлит. Все это естественные природные механизмы, направленные на сохранение жизни и здоровья малыша. Увеличение груди связано с лактацией, жировая прослойка на животе призвана защитить плод в утробе от внешних воздействий, а несколько лишних килограммов организм запасает для обеспечения полноценного питания ребенка в случае скудного рациона матери.

Последние обновления на сайте:

1. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
2. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
3. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
4. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
7. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
8. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
9. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
10. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
11. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
12. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
13. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
14. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
15. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
16. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
17. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
18. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
19. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
20. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
21. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
22. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
23. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
24. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
25. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
26. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
27. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
28. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
29. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
30. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
31. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
32. Какие сладости можно есть на правильном питании. Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
33. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
34. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
35. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
36. Билайт состав инструкция. Состав
37. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
38. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
39. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
40. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
41. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
42. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
43. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
44. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
45. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
46. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
47. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
48. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
49. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
50. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96