Предменструальный синдром

Как справиться с предменструальным синдромом

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг

Люди занимались украшением своего тела еще с давних времен. Мода на проколы тела пошла из Древнего Египта, где пирсы могли носить только высокопоставленные особы. В Европе долгое время было неоднозначное отношение к этим процедурам. В Средние века издавались папские указы, запрещавшие подобные манипуляции с телом. В современной европейской культуре увлечение пирсингом возобновилось в 90-х годах прошлого столетия, когда вслед за кумирами их фанаты начали украшать уши и другие части тела пирсами. Чаще этим увлекается молодежь. Пирсингу подвергаются разные части тела. Самым безобидным считается прокалывание ушей (в том числе и хрящей в верхней части уха), бровей, носа, губ, пупка. Более раскрепощенные люди могут позволить себе пирсинг сосков, языка и интимной зоны.

Последние обновления на сайте:

1. Как принимать протеин для похудения: полное руководство
2. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
3. Какие менее известные места Москвы могут удивить даже местных жителей
4. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
5. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
6. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
7. Модельформ: эффективный препарат для похудения? Реальные отзывы и результаты
8. Нужно ли пить воду с солью: правда и мифы
9. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
10. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
11. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
12. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
13. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
14. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
15. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
16. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
17. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
18. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
19. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
20. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
21. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
22. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
23. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
24. Какие свойства имеет добавка Е903
25. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
26. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
27. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
28. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
29. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
30. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
31. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
32. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
33. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
34. Какие причины могут мешать развитию личности
35. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
36. Материалы и инструменты
37. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
38. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
39. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
40. Мат для занятий йогой и Pilates
41. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
42. Как влияет форма носа на лицо в целом
43. Какие методы вы использовали для отказа от курения
44. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
45. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
46. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
47. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
48. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
49. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
50. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"