Предменструальный синдром

Как справиться с предменструальным синдромом

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг

Люди занимались украшением своего тела еще с давних времен. Мода на проколы тела пошла из Древнего Египта, где пирсы могли носить только высокопоставленные особы. В Европе долгое время было неоднозначное отношение к этим процедурам. В Средние века издавались папские указы, запрещавшие подобные манипуляции с телом. В современной европейской культуре увлечение пирсингом возобновилось в 90-х годах прошлого столетия, когда вслед за кумирами их фанаты начали украшать уши и другие части тела пирсами. Чаще этим увлекается молодежь. Пирсингу подвергаются разные части тела. Самым безобидным считается прокалывание ушей (в том числе и хрящей в верхней части уха), бровей, носа, губ, пупка. Более раскрепощенные люди могут позволить себе пирсинг сосков, языка и интимной зоны.

Последние обновления на сайте:

1. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
2. Какие лучшие места для катания на коньках и лыжах в Самаре
3. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
4. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
5. Как вода помогает выводить токсины из организма
6. Три рецепта жиросжигающих коктейлей для похудения
7. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
8. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
9. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
10. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
11. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
12. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
13. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
14. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
15. Чистка рисом 3 дня обычным рисом: как очистить организм и укрепить здоровье
16. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
17. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
18. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
19. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
20. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
21. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
22. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
23. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
24. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
25. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
26. Как правильно промыть нос солью с содой
27. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
28. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
29. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
30. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
31. 7. Неправильная отделка
32. Как сделать гладкую поверхность цукатов
33. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
34. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
35. Как подготовить почву для фруктового сада
36. Как сделать ступени для лестницы
37. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
38. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
39. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
40. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
41. Какие методы вы использовали для броска курения
42. Какие методы вы использовали для броска курения
43. Список модных стилей
44. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
45. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
46. Как можно быть стильной и уверенной в себе
47. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
48. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
49. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
50. Что нужно для строительства фундамента УШП?