Помочь при депрессии

Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями

В программе «О самом главном» Александра Мясникова сам врач и его эксперт, врач-невролог Елена Акарачкова , обсудили влияние и опасности стресса и предложили варианты борьбы с ним.

Как отметила невролог Акарачкова, хронический стресс опасен для человека, так как резерв организма исчерпан. При этом у врача первостепенной задачей становится не борьба со стрессом, а умение правильно адаптировать человека и проработка методик восстановления.

Александр Мясников добавил, что стресс опасен для самых разных систем организма человека. Так, от нервного перенапряжения страдают иммунитет, развивается болевой синдром, также он влияет на классические заболевания сердца, онкологические патологии. Ведь недаром говорят, что все болезни от нервов.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
2. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
3. Какие лучшие места для катания на коньках и лыжах в Самаре
4. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тюмени
6. Модельформ: полное руководство по применению
7. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
8. Справляйся с лишним весом: правильная диета во время и после LPG
9. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
10. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
11. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
12. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
13. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
14. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
15. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
16. Как воск может быть использован в искусстве
17. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
18. Что такое клумбы
19. Как приготовить повидло на соковарке
20. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
21. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
22. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
23. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
24. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
25. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
26. Что такое черновой пол
27. Что такое мочегонные средства для похудения
28. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
29. Какие есть типы полировки волос
30. Как предотвратить кариес
31. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
32. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
33. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
34. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
35. Где можно применять стены с такой толщиной
36. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
37. Что такое шкафчики метал для раздевалок
38. Какие свойства имеет искусственный камень
39. Как работает лазерный массаж для похудения
40. Подготовка к работе
41. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
42. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
43. Какие есть способы навести порядок в голове
44. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
45. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
46. Как правильно надевать женский костюм
47. Как избежать конфликтов в общении
48. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
49. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
50. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума