Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
4. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
5. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
6. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
7. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
8. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
9. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
10. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
11. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
12. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
13. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
14. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
15. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
16. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
17. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
18. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
19. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
20. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
21. Лакто-ово-вегетарианство
22. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
23. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
24. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
25. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
26. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
27. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
28. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
29. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
30. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
31. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
32. Удаление морщин вокруг глаз в Москве. Коррекция морщин вокруг глаз
33. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
34. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
35. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
36. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
37. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
38. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
39. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж. Эффект после LPG массажа
40. Список сладостей для диеты. Использование меда
41. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
42. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
43. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
44. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
45. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
46. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
47. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
48. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
49. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
50. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир