Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
2. Эффективность диеты на кашах: реальные отзывы
3. Что нельзя делать после уколов ботокса: важные рекомендации
4. Сколько времени нельзя заниматься спортом после ботокса
5. Как выбрать протеин для похудения: советы и рекомендации
6. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
7. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
8. Недавно заслуженный врач Республики Татарстан: история успеха
9. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
10. Бархатное голодание по Зиганшину: как эффективно похудеть в домашних условиях
11. Бархатное голодание по методу Зиганшина: как эффективно похудеть без вреда для здоровья
12. Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории
13. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
14. Вода – источник жизни и очищения
15. Эффективное очищение кишечника соленой водой: простой рецепт для дома
16. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
17. Овёс - это лекарство от всех недугов
18. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
19. Поддержание здоровья поджелудочной железы: особенности диеты и правила питания
20. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
21. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
22. Процедура колоноскопии: как правильно подготовиться с помощью клизмы
23. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
24. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
25. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
26. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
27. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
28. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
29. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
30. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
31. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
32. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
33. 1. Сделайте план
34. Таблица сочетаний
35. Какие материалы используются для изготовления мебели
36. Подготовка к строительству
37. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
38. Как сделать настил для ступеней
39. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
40. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
41. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
42. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
43. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
44. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
45. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
46. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
47. Что такое синий женский костюм брючный
48. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
49. Что такое мансардная кровля
50. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914