Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Ботокс: 11 самых частых вопросов с ответами
2. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
3. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
4. Протеин для похудения: как выбрать лучший для девушки
5. Топ-7 протеинов для стройной фигуры: что работает лучше всего
6. Headlines:
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
8. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
9. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
10. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
11. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
12. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
13. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
14. Эффективное очищение организма: как вода помогает выводить токсины
15. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
16. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
17. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
18. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
19. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
20. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
21. Как очистить рис в 5 банках
22. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
23. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
24. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
25. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
26. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
27. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
28. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
29. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
30. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
31. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
32. Как сделать садовый декор из цемента?
33. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
34. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
35. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
36. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
37. Как справиться с социальной тревожностью
38. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
39. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
40. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
41. Как часто нужно прививать ребенка
42. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
43. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
44. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
45. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
46. Какие книги рекомендуются для начинающих
47. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
48. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
49. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
50. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони