Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
3. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
4. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
5. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
6. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
7. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
8. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
9. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
10. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
11. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
12. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
13. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
14. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
15. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
16. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
17. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
18. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
19. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
20. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
21. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
22. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
23. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
24. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
25. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
26. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
27. Всё о витамине К. История открытия
28. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
29. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
30. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
31. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
32. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
33. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
34. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
35. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
36. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
37. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
38. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
39. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
40. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
41. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
42. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
43. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
44. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
45. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
46. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
47. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
48. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
49. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
50. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито