Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
4. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
5. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
6. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
7. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
8. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
9. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
10. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
11. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
12. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
13. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
14. Как избавиться от изжоги
15. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
16. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
17. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
18. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
19. Лакто-ово-вегетарианство
20. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
21. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
22. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
23. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
25. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
26. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
27. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
28. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
29. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
30. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
31. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
32. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
33. Мезоботокс, что это. Ксеомин
34. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
35. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
38. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
40. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
42. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
43. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
44. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
45. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
46. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
47. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.