Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Что важнее в похудении. Можно ли сидеть на диетах?
3. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
4. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
5. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
6. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
7. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
8. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
9. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
10. Как похудеть на 10 кг и сколько это стоит. Какой должна быть правильная диета?
11. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
12. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
13. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
14. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
15. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
16. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
17. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
18. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
19. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
20. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
21. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
22. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
23. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
24. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
25. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
26. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
27. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
28. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
29. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
30. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
31. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
32. Кто придумал целлюлит и как с ним бороться. Почему мужчины не боятся целлюлита?
33. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
34. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
35. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
36. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
37. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
38. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
39. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
40. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
41. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
42. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
43. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
44. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
45. Ботокс для мужчин до и после. Ботокс для мужчин
46. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
47. Прыжки для похудения
48. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
49. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
50. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения