Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
3. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
4. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
5. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
6. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
7. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
8. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
9. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
10. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
11. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
12. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
13. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
14. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
15. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
16. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
17. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
18. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
19. Противопоказания к lpg массажу. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
20. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
21. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
22. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
23. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
24. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
25. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
26. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
27. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
28. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
29. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
30. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
31. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
32. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
33. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
34. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
35. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
36. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
37. Как долго заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
39. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
40. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
41. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
42. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
43. Почему все время хочется есть причины. Почему я все время хочу есть?
44. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
45. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
48. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения