Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
4. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
5. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
6. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
7. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
8. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
9. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
10. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
11. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
12. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
13. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
14. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
15. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
16. Вода для пользы тела. Одна вода
17. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
18. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
19. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
20. Энерджи, что такое. Циклы энергии
21. После Ботокса когда можно в баню. Ключевыми ограничениями после Ботокса являются:
22. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
23. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
24. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
25. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
26. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
27. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
28. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
29. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
30. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
31. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
32. Молочная кислота для лица. Что нужно знать о молочной кислоте?
33. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
34. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
35. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
36. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
37. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
38. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
39. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
40. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
41. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
42. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
44. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
45. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
46. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
47. Как похудеть быстро на 30 кг. Как сбросить 30 кг лишнего веса?
48. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
49. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения