Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
3. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
4. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
5. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
6. Lpg, как расшифровывается. Суть процедуры
7. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
8. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
9. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
10. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
11. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
12. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
13. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
14. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
15. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
16. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
17. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
18. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
19. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
20. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
21. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
22. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
23. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
24. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
25. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
26. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
27. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
28. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
29. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
30. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
31. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
32. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
33. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
34. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
35. Билайт состав инструкция. Состав
36. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
37. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
38. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
39. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
40. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
41. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
42. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
44. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
45. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
46. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения