Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
3. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
4. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
5. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
6. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
7. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
8. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
9. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
10. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
11. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
12. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
13. Вода для пользы тела. Одна вода
14. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
15. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
16. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
17. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
18. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
19. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
20. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
22. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
23. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
24. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
25. ТОП-11 препаратов для похудения.
26. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
27. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
28. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
29. Какие сладости можно есть при похудении и на диете. Значение сладких блюд в питании
30. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
31. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
32. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
33. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
34. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
35. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
36. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
38. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
40. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
41. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
42. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
43. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
44. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
45. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
46. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Можно ли кефир на ночь при похудении. Можно ли перед сном на ночь пить кефир
48. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма