Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
2. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
3. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
4. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
5. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
8. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
9. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
10. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
11. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
12. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
13. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
14. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
15. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
16. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
17. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
18. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
19. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
20. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
22. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
23. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
24. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
25. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
26. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
27. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
28. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
29. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
30. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
31. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
32. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
33. Для каких зон применяется LPG-массаж. Подробно о LPG-массаже
34. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
35. Мезоботокс, что это. Ксеомин
36. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Заживет ли прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
40. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
41. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
42. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
43. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
44. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
45. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
46. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
47. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
48. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.