Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное похудение с диетой на кашах: как уменьшить вес без голодания
2. Полезная диета на манной каше: как похудеть и улучшить здоровье
3. Какие уникальные товары можно найти на ГУМе
4. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
5. Ботокс: 11 самых частых вопросов с ответами
6. Что можно и нельзя делать после ботокса: полное руководство
7. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
8. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
9. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Модельформ: полное руководство по применению
12. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
13. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
14. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
15. Овёс - это лекарство от всех недугов
16. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
17. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
18. Секреты очистки риса: как сделать его чистым и вкусным
19. Как укрепить крыльцо с ступеньками
20. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
21. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
22. Какие факторы влияют на совместимость имен
23. Что такое технология УШП
24. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
25. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
26. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
27. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
28. Что такое черновой пол
29. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
30. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
31. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
32. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
33. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
34. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
35. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
36. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
37. Как эффективны средства от морщин из аптеки
38. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
39. Сколько людей бросили курить в мире
40. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
41. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
42. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
43. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
44. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
45. Как установить ограждения для крыльца
46. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
47. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
48. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
49. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
50. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников