Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
2. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
3. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
4. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
5. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
6. Как похудеть на 10 кг
7. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
8. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
9. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
10. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
11. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
12. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
13. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
14. Инструкция по применению препарата.. МЕТФОРМИН - инструкция по применению
15. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
16. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
17. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
18. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
19. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
20. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
21. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
22. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
23. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
24. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
25. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
26. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
27. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
29. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
30. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
31. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
32. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
33. Лучшее средство для чистки печени. Эффективные таблетки для печени после алкоголя
34. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
35. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
36. Омоложение зоны поз глазами. Контурная пластика вокруг глаз
37. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
38. Препараты для снижения веса. Показания к применению препаратов для похудения
39. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
40. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
41. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
42. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
43. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
44. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
45. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
46. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
47. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
48. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
49. Билайт для похудения состав. Состав
50. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта