Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
4. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
5. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
6. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
7. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
8. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
9. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
10. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
11. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
12. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
13. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
14. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
15. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
16. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
17. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
18. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
19. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
20. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
21. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
22. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
23. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
24. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
25. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
26. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
27. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
28. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
29. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
30. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
31. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
32. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
33. Отеки после Ботокса под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
35. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
36. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
37. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
38. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
39. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Целлюлит после родов. Целлюлит
41. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
42. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
43. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
44. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
45. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
46. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
47. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
48. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения