Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
2. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
3. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
4. Как приготовить раствор для клизмы дома
5. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
6. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
7. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
8. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
9. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
10. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
11. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
12. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
13. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
14. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
15. Что такое мочегонные средства для похудения
16. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
17. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
18. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
19. Что такое домик для розетки на улице
20. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
21. Как сделать рамку крыльца из дерева
22. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
23. Как выбрать подходящий металл для ступеней
24. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
25. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
26. Что такое общение и почему оно важно
27. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
28. Как диагностировать демодекоз на лице
29. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
30. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
31. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
32. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
33. Что такое утепление деревянного дома
34. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
35. Что такое реальность курения
36. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
37. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
38. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
39. Как регулировать температуру водяного теплого пола
40. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
41. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
42. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
43. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
44. Что такое декоратор в Python
45. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
46. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
47. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
48. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
49. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
50. 2. Ястребинка