Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
2. Спортивное питание для снижения веса. Действие спортивного питания в борьбе с лишним весом
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
5. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
6. Гипотиреоз это, что за болезнь симптомы и причины возникновения. Симптомы гипотериозов
7. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
8. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
9. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
11. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
12. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
13. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых. Диуретики в современной терапии хронической сердечной недостаточности
14. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
15. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
16. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
17. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
18. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
19. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
20. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
21. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
22. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
23. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
24. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
25. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
26. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
27. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
28. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
29. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
30. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
31. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
32. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
33. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
34. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
35. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
36. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
37. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
38. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
39. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
40. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
41. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
42. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
43. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
44. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
45. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
46. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
47. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
48. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
49. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
50. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы