Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
3. Ожирение печени можно ли вылечить. Патогенез жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)
4. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
5. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
6. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
7. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
8. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
9. Дюбажи в домашних условиях. Тюбаж печени минеральной водой –, как проходит
10. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
11. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
12. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
13. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
14. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
15. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
16. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
17. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
18. Как избавиться от изжоги
19. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
20. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
21. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
22. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
23. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
24. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
25. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
26. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
27. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
28. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
29. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
30. Для улучшения обмена веществ. Что такое метаболизм
31. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
32. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
33. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
34. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
36. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
37. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
38. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
39. Мимические морщины вокруг глаз, как избавиться. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
41. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
42. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
43. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
44. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
45. Дробное питание, что это такое. Тонкости правильного перехода на дробное питание
46. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
47. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
48. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
49. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
50. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы