Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
2. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
3. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
4. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
5. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
6. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
7. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
8. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
9. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
10. Вода для пользы тела. Одна вода
11. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
12. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
13. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
14. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
15. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
16. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
17. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
18. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
19. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
20. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
21. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
22. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
23. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
24. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
25. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
26. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
27. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
28. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
29. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
30. Как сесть на питьевую диету. Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии врача
31. Мезоботокс, что это. Ксеомин
32. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
33. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
34. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
35. Маски вокруг глаз от морщин. Зачем очищать и тонизировать кожу?
36. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
37. Как избавиться от мимических морщин. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
38. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
39. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
40. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
41. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
42. Разгрузочный день на рисе. Как проводить разгрузочный день на рисе правильно и безопасно?
43. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
44. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
45. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
47. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
48. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
49. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?