Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
3. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
4. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
5. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
6. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
7. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
8. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
9. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
10. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
11. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
12. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
13. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
14. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
15. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
16. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
17. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
18. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
19. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
20. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
21. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
22. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
23. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
24. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
25. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
26. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
27. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
28. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
29. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
30. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
31. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
32. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
33. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
34. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
36. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
37. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
38. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
39. Какие сладости можно есть на диете. Рекомендации
40. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
41. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
42. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
43. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
44. Морщинки под глазами, как убрать. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
45. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Рис для очищения и похудения. Каким образом рис помогает худеть
47. Жиросжигатели для похудения женщин продукты. Для женщин
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения
50. Как по шагово по марве оганян принимать магний слабительный. Немного об авторе