Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Комплекс эффективных упражнений для похудения. Берпи
5. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
6. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
7. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
8. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
9. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
10. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
11. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
12. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
13. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
14. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
15. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
16. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
17. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
18. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
19. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
20. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
21. Лакто-ово-вегетарианство
22. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
23. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
24. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
25. Похудение с полезным лимоном. Полезные свойства лимона для похудения
26. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
27. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
28. Как убрать морщины вокруг глаз. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
29. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
30. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
31. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
32. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
33. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
34. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
35. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
37. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
38. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
40. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
41. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
42. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
43. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
44. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
45. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
48. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
49. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах