Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
4. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
5. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
6. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
7. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
8. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
9. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
10. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
11. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
12. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
13. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
14. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
15. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
16. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
17. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
18. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
19. ТОП-15 препаратов для сосудов. Какие бывают препараты для сосудов
20. Энтеросгель инструкция по применению. Применение Энтеросгеля
21. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
22. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
23. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
24. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
25. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
26. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
27. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
28. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
29. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
30. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
31. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
32. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
33. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
34. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
35. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
36. Билайт состав инструкция. Состав
37. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
38. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
39. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
40. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
41. Лазерная эпиляция перед процедурой. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
42. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
43. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
44. Прокололи ухо и загноилось, что делать. Как ухаживать за кожей после пирсинга
45. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
46. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
47. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
48. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню