Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
2. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
3. Спортивное питание для похудения. ПОХУДЕНИЕ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
4. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
7. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
8. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
9. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
10. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
11. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
12. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
13. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
14. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
15. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
16. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
17. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
18. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
19. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
20. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
21. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
22. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
23. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
24. Обертывание пленкой, как эффективная процедура для похудения. Пленочное обертывание: что это
25. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
26. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
27. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
28. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
29. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
30. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
31. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
32. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
33. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Что такое манипула в косметологии. Небольшой экскурс в историю
35. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
37. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
38. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
39. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
40. Дробное питание для похудения. Что это такое?
41. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
42. Что можно есть сладкое при похудении. Что из сладкого можно есть при похудении
43. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
44. Алкоголь при похудении. Суть диеты с алкоголем
45. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
46. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
47. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
48. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
49. Полисорб очищение организма. Очищение организма
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах