Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
3. Что нельзя делать после ботокса: полный список противопоказаний
4. Нежелательные последствия после уколов: что делать
5. Протеин для похудения: как выбрать лучший для девушки
6. Какие исторические события связаны с Красной площадью
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
8. Как эффективно мягкое голодание по доктору Зиганшину
9. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
10. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
11. Как почистить кишечник и организм водой: полное руководство
12. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
13. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
14. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
15. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
16. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
17. Очищение с помощью риса по количеству лет: 5 способов использования риса для очищения кожи
18. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
19. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
20. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
21. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
22. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
23. Как установить экран под ванну на новой ванне
24. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
25. Как построить доверительные отношения с собеседником
26. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
27. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
28. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
29. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
30. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
31. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
32. Какие есть типы полировки волос
33. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
34. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
35. Что такое синий и темно-синий костюм
36. Заголовок H1
37. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
38. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
39. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
40. Как сшить две части платья из двух платков
41. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
42. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
43. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
44. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
45. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
46. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
47. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
48. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
49. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
50. Какие функции выполняет семья в социальной жизни