Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
3. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
4. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
5. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
6. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
7. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
8. Все, что вы хотели знать о процедуре LPG массажа. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
9. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
10. 7 мифов о восстановлении зрения. Методы восстановления зрения за неделю при помощи упражнений
11. Все виды брюк. Брюки и их названия
12. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
13. Энерджи, что такое. Циклы энергии
14. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
15. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
16. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
17. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
18. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
19. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
20. Как пить кофе с пользой для здоровья. Согласно многочисленным исследованиям, умеренное потребление кофе может иметь различные преимущества для здоровья.
21. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
22. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
23. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
24. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
25. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
26. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
27. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
28. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
29. Как избавиться от носогубных складок
30. Как убрать межбровные морщины. Как же бороться с межбровными морщинами?
31. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
32. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
33. Какое сладкое можно спокойно есть и не полнеть. 5 сладостей, которые можно есть без вреда для фигуры
34. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
35. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
36. Пшенная каша при похудении на молоке. Похудение с полезной кашей
37. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
38. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
39. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
40. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
41. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
42. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
43. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
44. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
45. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
48. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
49. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню