Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
2. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
3. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
6. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
8. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
9. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
10. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
11. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
12. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
13. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
14. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
15. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
16. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
17. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Стадии развития целлюлита
18. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
19. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
20. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
21. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
22. Эффективная диета для быстрого похудения. Разрешённые продукты
23. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
24. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
25. Психотерапия лишний вес метод работы. Психология и лишний вес
26. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
27. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
28. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
29. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
30. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
31. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
32. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
33. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
34. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
35. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
36. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
37. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
38. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
40. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Целлюлит после родов. Целлюлит
42. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
43. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
44. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
45. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
46. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
47. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
48. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
49. Ужин для похудения рецепты. 36 супер простых рецептов диетического ужина, которые помогут вам похудеть
50. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?