Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
3. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
4. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
5. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
6. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
7. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
8. Лимонный сок для похудения. Польза лимонного сока
9. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
10. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
11. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
12. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
13. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
14. Что такое шунтирование желудка. Техника проведения шунтирования желудка
15. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
16. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
17. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
18. Диета на манной крупе. Гастроэнтерологическая диета. Стол №1А
19. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
20. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
21. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
22. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
23. Рецепт тмин для похудения. Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска
24. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
25. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
26. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
27. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
28. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
29. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
30. Как готовить и пить воду с лимоном. Первая помощь: нормализовать водный баланс
31. ТОП-11 препаратов для похудения.
32. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
33. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
34. Чем заменить сладкое без вреда для фигуры. Чем заменить сладкое к чаю?
35. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
36. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
37. Список самых низкокалорийных сладостей из.. Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
38. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
39. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
40. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
42. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
43. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
44. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
45. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
46. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
47. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
48. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
49. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?