Переход в режим

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Почему одним людям дается легко сбрасывать свой вес, а другим не очень? Одной из основных причин набора веса является замедленный обмен веществ в организме. Иногда секретом стройности многих худышек являются вовсе не в изнурительные усилия, а всего лишь ускоренный метаболизм и здоровый образ жизни. «Портрет врага» нужно знать в лицо, поэтому давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют метаболизм.

Эти факторы:

1. Стресс
Нервное напряжение замедляет обменные процессы. При этом, во время стресса люди как правило не контролируют количество употребляемой пищи.

Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
3. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
4. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
5. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
6. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
7. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
8. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
9. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
10. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
11. Ботокс морщины на лбу. Особенности применения препарата
12. Польза свеклы при похудении и других проблемах со.. Вареная свекла: полезные свойства и противопоказания
13. Клаб-сэндвич с куриной грудкой. Клаб-сэндвич с курицей
14. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
15. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
16. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
17. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
18. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
19. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
20. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
21. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
22. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
23. Как часто делать LPG массаж. Вакуумный массаж LPG
24. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
25. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
26. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
27. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
28. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
29. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
30. Можно ли при похудении есть говядину. Говядина при похудении: диетическое это мясо или нет
31. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
32. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
33. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
34. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
35. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
36. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
37. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
38. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
39. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
40. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
41. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
42. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
43. Рекомендации после Ботокса лба и глаз. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
44. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
45. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
46. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
47. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших