Оздоровительный эффект

Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
2. Что можно и что нельзя делать после ботокса в лоб и межбровье
3. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
4. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
5. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
6. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
7. Модельформ 30+: полное руководство по применению
8. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
9. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
10. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
11. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
12. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
13. Lpg массаж: все, что нужно знать о технологии безболезненного ухода за кожей
14. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
15. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
16. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
17. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
18. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
19. Пробудите себя с помощью риса: простой способ очистить организм
20. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
21. Мгновенная очистка от всех шлаков: реальность или миф
22. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
23. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
24. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
25. Как приготовить чай из трав и растений
26. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
27. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
28. Как мыть обои без повреждения их поверхности
29. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
30. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
31. Что такое краснокочанная капуста
32. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
33. Как правильно составлять рацион для похудения
34. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
35. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
36. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
37. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
38. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
39. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
40. Что такое паста
41. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
42. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
43. Какие свойства имеет искусственный камень
44. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
45. Что такое Овариамин и для чего он используется
46. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
47. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
48. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
49. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей