Таблетки, ускоряющие метаболизм: виды
- Таблетки, ускоряющие метаболизм: виды
- Ксеникал
- Таблетки ускоряющие метаболизм для похудения. Что к ним относится?
- Ускорение метаболизма народными средствами. Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях: 10+проверенных способов
- Как улучшить метаболизм? Основные факторы
- Дыхательные практики для улучшения метаболизма
- Продукты, ускоряющие метаболизм:
- Чистая питьевая вода
- Зеленый и черный чай, кофе
- Молочные и кисломолочные продукты
- Пряности и специи из натуральных трав
- Цитрусовые — ускоряем метаболизм и насыщаем организм витаминами
- Фрукты, овощи, бобовые и другие продукты, богатые клетчаткой
- Постное мясо и рыба
- Омега 3 — полиненасыщенные жирные кислоты
- Редуксин. Отзывы о медикаменте
- Витамины для ускорения метаболизма. Свойства витаминов, способствующих похудению
Таблетки, ускоряющие метаболизм: виды
Ассортимент препаратов, ускоряющих метаболизм, достаточно широкий. Таблетки условно разделяются на следующие виды:
- Сложносоставные симуляторы, которые помогают клеткам вырабатывать дополнительную энергию. Препараты эти используются в спортивной медицине и в качестве допинга для улучшения результатов в спорте. Также эти таблетки для обмена веществ могут использоваться для сброса веса. Препараты могут содержать теин, кофеин, таурин.
- Препараты на основе нейролептиков и антидепрессантов, такие как Редуксин, Линдакса, Сибутрамин и так далее. Эти компоненты действуют на жировые слои через нервы, увеличивают выработку калорий для базового поддержания гомеостаза в организме, к примеру, стабильной температуры. Также препараты способны обманывать вегетативную систему, управляющую пищеварением, способствуют снижению аппетита и создают ощущение насыщенности. Конечно, у таких препаратов много противопоказаний и побочных эффектов, и применяют их только с назначения врача и в крайних случаях.
- Гормональные таблетки и препараты, которые влияют на функциональность щитовидной железы. Довольно распространенным явлением считается недостаточность йода, ввиду которой щитовидка полноценно не выполняет регулирующие функции. Такое нередко бывает у беременных. Помощь щитовидке в выработке секрета повышает уровень тироксина в крови, что помогает в похудении. Но при этом возможны подобные реакции, которые проявляются в ухудшении самочувствия, повышенной потливости, высокой температуре. Также нужно учитывать, что похудение может происходить и за счет потери мышечной массы. Использование таких препаратов без консультации эндокринолога может быть крайне опасным.
Ксеникал
Фильтруемый список
Действующее вещество:
АТХ
Фармакологическая группа
Нозологическая классификация (МКБ-10)
Состав и форма выпуска
Капсулы | 1 капс. |
орлистат | 120 мг |
(в виде пеллет* — 240 мг) | |
*состав пеллет: орлистат; МКЦ; натрия карбоксиметилкрахмал (примогель); повидон К-30; натрия лаурилсульфат | |
вспомогательные вещества: тальк | |
состав оболочки капсулы: желатин; индигокармин; титана диоксид |
в блистере 21 шт., в пачке картонной 1, 2 или 4 блистера.
Описание лекарственной формы
Капсулы: твердые желатиновые капсулы №1, непрозрачные, бирюзового цвета. На корпусе имеется надпись «Xenical 120», на крышечке — «ROCHE», черного цвета.
Содержимое капсул: пеллеты белого или почти белого цвета.
Фармакологическое действие
Фармакологическое действие — ингибирующее желудочно-кишечные липазы .Фармакодинамика
Ксеникал — специфический ингибитор желудочно-кишечных липаз, обладающий продолжительным действием. Его терапевтическое действие осуществляется в просвете желудка и тонкого кишечника и заключается в образовании ковалентной связи с активным сериновым участком желудочной и панкреатической липаз. Инактивированный фермент при этом теряет способность расщеплять жиры пищи, поступающие в форме триглицеридов, на всасывающиеся свободные жирные кислоты и моноглицериды. Поскольку нерасщепленные триглицериды не всасываются, возникающее вследствие этого уменьшение поступления калорий в организм приводит к уменьшению массы тела. Таким образом, терапевтическое действие препарата осуществляется без всасывания в системный кровоток.
Судя по результатам содержания жира в кале, действие орлистата начинается через 24–48 ч после приема. После отмены препарата содержание жира в кале через 48–72 ч обычно возвращается к уровню, имевшему место до начала терапии.
Фармакокинетика
Всасывание
У добровольцев с нормальной массой тела и ожирением системное воздействие препарата минимально. Через 8 ч после перорального приема препарата неизмененный орлистат в плазме определить не удалось, это означает, что его концентрации находятся ниже уровня 5 нг/мл.
В целом после приема терапевтических доз выявить неизмененный орлистат в плазме удавалось лишь в редких случаях, при этом концентрации его были крайне малы (
Распределение
Объем распределения определить нельзя, поскольку препарат очень плохо всасывается. In vitro орлистат более чем на 99% связывается с белками плазмы (в основном с липопротеинами и альбумином). В минимальных количествах орлистат может проникать в эритроциты.
Метаболизм
Судя по данным, полученным в эксперименте на животных, метаболизм орлистата осуществляется главным образом в стенке кишечника. В исследовании у лиц с ожирением установлено, что примерно 42% от той минимальной фракции препарата, которая подвергается системному всасыванию, приходится на два основных метаболита — М1 (четырехчленное гидролизированное лактонное кольцо) и М3 (М1 с отщепленным остатком N-формиллейцина).
Молекулы М1 и М3 имеют открытое β-лактонное кольцо и крайне слабо ингибируют липазу (соответственно в 1000 и 2500 раз слабее, чем орлистат). С учетом такой низкой ингибирующей активности и низких плазменных концентраций (в среднем 26 и 108 нг/мл соответственно) после приема терапевтических доз, эти метаболиты рассматриваются как фармакологически неактивные.
Выведение
Исследования у лиц с нормальной и избыточной массой тела показали, что основным путем элиминации является выведение невсосавшегося препарата с калом. С калом выводилось около 97% принятой дозы препарата, причем 83% — в виде неизмененного орлистата.
Совокупная почечная экскреция всех субстанций, структурно связанных с орлистатом, составляет менее 2% принятой дозы. Время до полной элиминации препарата из организма (с калом и мочой) равняется 3–5 дням. Соотношение путей выведения орлистата у добровольцев с нормальной и избыточной массой тела оказалось одинаковым. Как орлистат, так и метаболиты М1 и М3 могут подвергаться экскреции с желчью.
Фармакокинетика в особых клинических группах
Плазменные концентрации орлистата и его метаболитов (М1 и М3) у детей не отличаются от таковых у взрослых при сравнении одинаковых доз препарата. Суточная экскреция жира с калом составила 27% от приема с пищей при терапии орлистатом и 7% — при приеме плацебо.
Показания препарата Ксеникал®
длительная терапия больных ожирением или пациентов с избыточной массой тела, в т.ч. имеющих ассоциированные с ожирением факторы риска, в сочетании с умеренно гипокалорийной диетой;
в комбинации с гипогликемическими препаратами (метформин, производные сульфонилмочевины и/или инсулин) или умеренно гипокалорийной диетой у больных сахарным диабетом типа 2 с избыточной массой тела или ожирением.
Противопоказания
повышенная чувствительность к препарату или любым другим компонентам, содержащимся в капсуле;
синдром хронической мальабсорбции;
холестаз.
Применение при беременности и кормлении грудью
При температуре не выше 25 °C, в оригинальной упаковке.3 года.Таблетки ускоряющие метаболизм для похудения. Что к ним относится?
Многие ищут препараты, ускоряющие обмен веществ, преимущественно для похудения. Всем известно, какую огромную роль метаболизм играет в наборе лишнего веса. С одной стороны, подход правильный: нужны таблетки не от самой проблемы, а от причины, которая провоцирует её появление. Однако здесь этот принцип не срабатывает, и вот почему.
Медикаментозные средства разрабатываются для лечения заболеваний. В Международной Классификации Болезней нет ни одной кодировки для ускорения замедленного метаболизма. И объясняется это очень просто: его скорость — это индивидуальный показатель, и у каждого человека она своя. Нет чётко расписанных норм, какой именно она должна быть, чтобы всё в организме работало, как часы. А если нет заболевания — нет и препарата для его лечения.
Но это вовсе не значит, что таблеток для ускорения обмена веществ в организме не существует. Они есть, но это их фармакологическое свойство вторичное, дополнительное к основному. Без него они просто не добьются конечной цели. Рассмотрим на примерах.
Ксеникал — препарат с действующим веществом орлистат, назначаемый официальной медициной для лечения ожирения. Чтобы добиться снижения веса, он уменьшает всасываемость жиров, то есть замедляет липолиз. А это всего лишь одна химическая реакция из тех 50-ти, которые составляют метаболизм. Но это свойство таблеток влечёт за собой цепочку последствий, которые в итоге разгоняют (пусть и не сильно) обмен веществ.
Глюкофаж — средство на основе метморфина для лечения сахарного диабета. Он делает рецепторы более чувствительными к инсулину, тем самым ускоряя утилизацию клетками глюкозы. И уже следствие этого — нормализация метаболизма липидов, которая влечёт за собой изменения и в других обменных процессах.
Таблетки назначаемые при ожирении (Ксеникал) и сахарном диабете (Глюкофаж)
Такое двойное действие препаратов оборачивается тем, что люди пьют эти таблетки, рассчитывая прежде всего на ускорение обмена веществ. Тогда как их основное назначение — терапия достаточно серьёзных заболеваний: сахарного диабета, ожирения, патологий печени, булимии. А употребляют их те, кто ими не болеет. Это чревато самыми разными последствиями:
- если повезёт, приём таблеток всё-таки поможет ускорить обмен веществ без осложнений для здоровья;
- не будет никакого результата;
- начнут себя проявлять побочные эффекты: от головокружения до серьёзных пищевых расстройств;
- препараты окажут обратное действие: метаболизм может ещё больше нарушиться и замедлиться;
- могут пострадать здоровые органы, на которые направлено фармакологическое действие лекарства — ведь оно призвано их лечить.
Обмен веществ — совокупность биохимических процессов, протекающих в организме, в которых участвует более 50 веществ: аминокислоты, липиды, белки, углеводы, изопреноиды, коферменты, нуклеотиды, гликаны, стероиды, жирные кислоты и т. д. Нет таких универсальных таблеток, которые могли бы нормализовать столь сложную систему. Каждый препарат разрабатывается для устранения проблемы на каком-то одном участке: этот ускоряет усвоение углеводов, этот — всасывание белков, третий — расщепление липидов и т. д.
Поэтому делайте соответствующие выводы:
- Практически все препараты для похудения оказывают подобное действие на организм, но оно всего лишь вторично.
- Для приёма любых средств необходимо получить разрешение врача.
- Отдавать предпочтение стоит БАДам, а не узконаправленным медикаментам.
Хотите действительно ускорить обмен веществ — пейте больше воды, питайтесь правильно и обеспечьте себе достаточную двигательную активность. Это достойная альтернатива любым таблеткам.
Ускорение метаболизма народными средствами. Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях: 10+проверенных способов
А так как медленный обмен веществ неизбежно приводит к появлению новых килограммов, то неудивительно, что вопрос, как ускорить метаболизм, волнует многих желающих избавиться от лишнего веса.
Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях
Как улучшить метаболизм? Основные факторы
- самое большое значение на метаболизм оказывает состав вашего рациона
- обмен веществ в организме во многом зависит от общего состояния здоровья
- полноценный отдых и крепкий сон продолжительностью не менее восьми часов в сутки
- регулярная очистка организма и массаж
- солнце и свежий воздух
- антистрессовые мероприятия
- кроме того, ускоряют течение обменных процессов пребывание в прохладном помещении, дыхательные упражнения и занятия любовью
Метаболизм очень связан с образом жизни и состоянием здоровья
Дыхательные практики для улучшения метаболизма
Дыхание в первую очередь отвечает за обмен веществ в нашем организме.
Дыхательные упражнения для улучшения метаболизма
Солнце, свежий воздух, дыхательные упражнения и занятия любовью прекрасно улучшают метаболизм!
Можно выполнять специальные дыхательные практики, как, например, дыхательная гимнастика Стрельниковой. Она поможет насытить организм кислородом, а так же попутно избавиться от сопутствующих ЛОР заболеваний.
Дыхательная гимнастика А.Стрельниковой (
Продукты, ускоряющие метаболизм:
В числе лидеров по ускорению метаболизмов находятся:
Чистая питьевая вода
В теле человека она выступает в роли универсального растворителя. Без ее присутствия не протекает ни одна биохимическая реакция, не образуется ни одно биологически активное вещество. Только достаточное насыщение клеток влагой позволяет организму работать правильно, быстро усваивая продукты питания и вырабатывая энергию. Воду лучше употреблять чуть теплой.
Чистая питьевая вода — лучший продукт для улучшения метаболизма
Зеленый и черный чай, кофе
Активируют многие процессы за счет высокого содержания кофеина. Он стимулирует процессы возбуждения в нервной системе, органах дыхания, сердце. Повышает двигательную активность, умственную и физическую работоспособность, сокращает время реакций. За счет более высокого энергообмена, ускоряется и метаболизм. Если чай и кофе употреблять в теплом виде метаболизм улучшается за счет температуры напитка.
Чай и кофе ускоряют энергообмен
Многие предпочитают употреблять зеленый чай в виде БАДов (таблеток). В этом случае организм получает более высокую концентрацию зеленого чая, хоть и действовать он будет более постепенно.
Зеленый чай в таблетках
Молочные и кисломолочные продукты
Служат ценным источником кальция, который принимает непосредственное участие в работе скелетных мышц и выработке энергии. Предупреждая дефицит кальция, эти продукты поддерживают нормальное течение метаболизма.
Молочные и кисломолочные продукты способствуют выработке энергии
Пряности и специи из натуральных трав
Стимулируют работу пищеварительной системы, благотворно влияют на свойства крови, улучшают микроциркуляцию и тем самым ускоряют основной обмен. Такие вещества, как капсаицин, входящий в состав жгучего перца, увеличивают потребление кислорода и тем самым повышают скорость расщепления молекул жира.
Пряности и специи из натуральных трав повышают скорость расщепления жира
Цитрусовые — ускоряем метаболизм и насыщаем организм витаминами
При относительно низкой калорийности, содержат большое количество витаминов и минералов – в частности аскорбиновой кислоты. Она выступает в роли антиоксиданта, защищая клетки от токсичных продуктов обмена, и поддерживает здоровье соединительной ткани (суставов и сосудов), помогая заниматься спортом и вести подвижный образ жизни.
Цитрусовые — ускоряем метаболизм и насыщаем организм витаминами
Фрукты, овощи, бобовые и другие продукты, богатые клетчаткой
Ускоряют эвакуацию продуктов обмена, способствуют поддержанию стабильного уровня глюкозы крови. За счет этого нормализуется аппетит, появляется приятное чувство легкости и бодрости.
Продукты богатые клетчаткой для здоровья и легкости
Постное мясо и рыба
Источник незаменимых аминокислот, необходимых для образования и укрепления мышечных волокон. По мере нарастания мышечной массы, повышается потребление энергии в покое, и вместе с тем ускоряется метаболизм.
Постное мясо и рыба способствуют увеличению мышечной массы
Омега 3 — полиненасыщенные жирные кислоты
Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты — несомненный лидер для красоты и здоровья человека. Она содержится в жирных сортах рыб и специальных БАДах, которые так и называются Омега 3. Омега 3 не только улучшает метаболизм, но значительно повышает иммунитет, улучшает здоровье кожи, волос и ногтей.
Омега 3 для улучшения метаболизма
Продукты, ускоряющие метаболизм , должны стать основой рациона для каждого, чья цель – коррекция веса.
Редуксин. Отзывы о медикаменте
Отзывы от пациентов противоречивы. Соотношение положительных впечатлений к отрицательным определяется как 40% к 60%. С чем связано преимущественно негативное отношение к фармацевтическому средству? Речь о группе факторов:
- Неоправданные ожидания. На что рассчитывает пациент, покупающий дорогое лекарство от ожирения? Сбросить вес без лишних действий со своей стороны. Редуксин — не панацея. Он помогает устранить избыточное чувство голода, но как было сказано, все зависит от пациента. Если продолжать питаться и не соблюдать диету эффект не наступит.
- Тяжесть препарата. Побочные эффекты развиваются не в равной степени у разных пациентов. Но они в какой-то мере присутствуют всегда. У некоторых перечень побочных эффектов столь широк, что делает дальнейший прием невозможным из-за выраженного дискомфорта. Нужно учитывать, что препарат старый. В Европе и США до сих пор идут споры о его статусе. Множатся предложения о запрете ввиду психоактивности и опасности.
- Высокая цена. Стоимость Редуксина варьируется от 2 до 6 тысяч рублей. Это огромные деньги по меркам среднестатистического человека.
Положительные моменты, которые отмечают сами пациенты:
- Эффект действительно есть. Снижение чувства голода может стать подспорьем в деле лечения ожирения.
- Отсутствие привыкания на физиологическом уровне.
Врачи более пессимистичны в суждениях. Указывается, что Редуксин действительно не вызывает привыкания. Но синдром отмены присутствует. Он проявляется двойственно:
- Возникает интенсивное чувство голода, которое заставляет пациента бежать к холодильнику.
- При неправильном применении и излишне жесткой диете, организм компенсирует потерю жировой ткани активным депонированием липидов. Избыточное накопление приводит к тому, что радость от сброшенных 10 килограммов проходит, как только весы показывают на 15 кг больше, чем исходный показатель до диеты.
Вывод: Редуксин хорош как подспорье. Но одного его мало. Для длительного применения он не подходит, краткие курсы — единственный вариант. Перед приемом нужно проконсультироваться с эндокринологом для определения целесообразности и диетологом, в целях составления грамотного рациона. Это поможет избежать обратного эффекта после отмены.
Витамины для ускорения метаболизма. Свойства витаминов, способствующих похудению
Во время борьбы с избыточным весом в организме человека происходят не всегда благоприятные изменения. В это время человек отказывается от многих продуктов, что приводит к нехватке полезных и питательных веществ. Это приводит к авитаминозу, упадку сил и развитию заболеваний.
Чтобы не допустить негативных последствий использования щадящего меню, нужно во время диеты обеспечить поступление в организм достаточного количество витаминов. Фармацевтическая промышленность сегодня готова предложить большое разнообразие таких препаратов.
Правильное их использование не только восстанавливает недостающие витамины, но и ускоряет процесс похудения. Однако надо помнить, что они являются только дополнительным методом, а не основным.
Токоферол
Ацетат токоферола есть одним из основных витаминов, принимающий участие в обмене веществ, в налаживании работы эндокринных секреторных клеток, половой системы.
А также:
- повышает защитные свойства организма;
- значительно укрепляет иммунитет.
Он препятствует окислительным процессам во всех органах и кровеносных сосудах.
Чтобы наполнить организм его достаточным количеством рекомендуют ввести в рацион:
- зародыши пшеницы;
- арахис;
- соевое и оливковое масло;
- орехи;
- льняные семена;
- каша из овса и яичный желток;
- плоды шиповник;
- овес.
Его также много в листьях крапивы и одуванчика.
Ретинол
Витамины для похудения (эффективные и недорогие можно найти в аптечных киосках) в своем составе содержат ретинол. Он также помогает легко поднять способность человека выдерживать значительные нагрузки, быстро восстановиться после них.
Ведь в период соблюдения диеты люди часто занимаются длительными физическими упражнениями. Он в продуктах в чистом виде не содержится, а превращается из ретинола и каратиноидов.
Для этого употреблять в пищу нужно:
- любую печень;
- яйца;
- сливочное масло;
- хурма;
- молочные продукты;
- морковь;
- петрушка;
- фрукты желтых сортов;
- персики и абрикосы;
- капуста;
- укроп;
- тыква.
Ретинол оказывает помощь человеческому организму в приеме природных химических соединений. Его дневная норма составляет 900 мкг.
Аскорбиновая кислота
Аскорбиновая кислота снижает показатели ненужного холестерина и помогает преобразовывать моносахариды в полезную энергию. А в дуэте с витамином В8 успешно ликвидирует жировые клетки.
Источником являются такая пища:
- хрен;
- черная смородина;
- облепиха;
- болгарский перец;
- брокколи;
- киви;
- кольраби;
- земляника и красная смородина;
- помело;
- плоды шиповника.
Богаты кислотой цитрусовые, особенно апельсины и лимоны.
Тиамин
Витамин В1 очень необходим для обмена углеводов на должном уровне. Именно при его дефиците повышается желание принять пищу, начинается переедание. А это влечет за собой накопление избыточного жира. Он в ответе за нормализацию защитных сил, состояния тканей и ускоряет белковый метаболизм в организме.
Можно выделить такие продукты питания, в которых имеется немаленький объем тиамина:
- гречка;
- свинина;
- фасоль;
- печень;
- хлеб из муки крупного помола.
Благодаря этому витамину улучшается перенос кислорода в потоке крови, так как он формирует эритроциты. И это помогает в вопросе похудения.
Рибофлавин
Витамин В2 координирует рабочие действия щитовидной железы, которая указывает метаболическим метаморфозам скорость. Его очень много в сыре твердых сортов, потрохах и зеленых овощах. Ежедневно в организм его должно поступать около 1,8 мг. Нужно помнить, что рибофлавин имеет тенденцию разлагаться под воздействием световых лучей, очень плохо растворяется в обычной воде.
Он необходим для:
- наполнения клеток кислородом и их деления;
- положительно влияет на внутреннюю оболочку ЖКТ;
Его потребность значительно увеличивается при повышенных нагрузках разного рода.