Просто и эффективно: очистка кишечника в домашних условиях

Просто и эффективно: очистка кишечника в домашних условиях

В подавляющем большинстве случаев, в процедурах по очистке нуждается именно толстый кишечник. Ведь именно в нем, в отличие от тонкого, скапливается более 90% шлаков (как правило — в виде затвердевших каловых масс).

Если толстый кишечник можно без проблем очистить дома, то с тонким дела обстоят немного иначе: в случае необходимости, на него следует воздействовать при помощи медикаментозной терапии, что правильно сделать возможно только в условиях медучреждения, или под наблюдением врача.

При очистке тонкого кишечника используют: магнезию, сильнодействующие слабительные препараты и так далее. Но, вернемся к теме нашего разговора.

Всего существует четыре направления, позволяющие очистить кишечник дома самостоятельно. Это: специально подобранное питание, очистительные клизмы, физические упражнения, нетрадиционные и медикаментозные препараты. Рассмотрим их по порядку.

1. Специальная диета

По сути, даже диетой, как таковой, это назвать сложно. Ведь следует просто добавить к своему рациону специальные продукты, которые помогут вашему кишечнику избавиться от шлаков.

Но, лучше, конечно, если эти продукты будут употребляться в пищу в разгрузочные дни, когда вы будете кушать только их. Выберите один продукт, употребляя его у умеренном количестве в течение дня. Также, можно употреблять соки из фруктов и овощей.

Для этих целей как нельзя лучше подходят:

• Цитрусовые фрукты.
• Капуста брокколи.
• Лиственные салаты.

2. Неплохо очистить кишечник помогут яблоки

При их регулярном потреблении существенно улучшается состав крови, снижается уровень вредного холестерина в ней, нейтрализуются свободные радикалы, ускоряется выведение токсических веществ из организма.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое очистка кишечника

Сегодня в аптеках можно найти большое количество разнообразных препаратов для очистки кишечника. При их выборе и назначении специалист обязательно должен учитывать общее состояние организма, наличие осложняющих заболеваний, индивидуальную непереносимость к компонентам лекарств, склонность к аллергии и уровень зашлакованности организма.

Если проблема наблюдается в толстом кишечнике, то врач может назначить клизмы с эфирными маслами или отварами лекарственных трав. Однако тут нужно быть готовым к тому, что может появиться дисбактериоз.

Важно: лечение клизмами имеет серьезное противопоказание: таким образом ни в коем случае нельзя чистить кишечник при беременности.

Для очистки тонкого кишечника используется медикаментозная терапия. Самыми популярными препаратами считаются Лавакол и Фортранс. Слабительный эффект, оказываемый ими, сочетается с тем, что они почти не всасываются в кровь и быстро выводят шлаки и токсины.

Мнение врача:

Препараты для очищения кишечника – это средства, которые применяются для удаления шлаков и токсинов из организма путем очищения кишечника. Они могут быть назначены врачом в случае запоров, нарушений пищеварения, перед медицинскими процедурами или для подготовки к колоноскопии. Врачи отмечают, что правильно подобранный препарат для очищения кишечника может помочь улучшить общее самочувствие, ускорить процесс похудения и повысить эффективность лечения других заболеваний. Однако самостоятельное применение таких препаратов без консультации специалиста может быть вредным для здоровья.

Очищение организма + чистка печени + лечение аллергии = 3 шага за 300 рублей. “Забытое лечение”.

Какие преимущества очистки кишечника

Лечебная практика Зав. отделением мониторной очистки кишечника И.Е. Костенкова
Отделение мониторной очистки кишечника, Российский университет дружбы народов, факультет повышения квалификации Центра подготовки и переподготовки специалистов

Современная социальная и экологическая обстановка в нашей стране, влияние острых и хронических псикотравмируюших факторов, несбалансированное питание и другие причины, детерминирующие здоровье, объясняют актуальность применения глубокого очищения организма посредством метода мониторной очистки кишечника.

Говоря о современном подходе к данной проблеме, хотелось бы напомнить, что попытки применения методов очистки кишечника и его декомпрессии на уровне толстой кишки предпринимались еще в Древнем Риме и Египте. В манускриптах тибетских лам и индийских йогов описывается очищение кишечника посредством очистительных клизм. С древних времен известно, что здоровье человека на 70% зависит от состояния кишечника. Не вдаваясь в исторические подробности, и, возвращаясь в конец второго тысячелетия мы понимаем, что помимо отрицательных сторон прогресса ухудшения экологической ситуации, возникновения стрессов, аллерголизации населения, изменения иммунного статуса далеко не в лучшую сторону, появились и новые возможности. Сегодня мы говорим о детоксикационной программе толстокишечного диализа при помощи аппарата мониторной очистки кишечника, разработанного в Клиническом Центре Новых Медицинских Технологий АМОК-2А.

Данный аппарат предназначен для нагнетания в кишечник через специальный зонд термостатированной очищенной через специальные фильтры жидкости и одновременного удаления содержимого кишечника. Введение зонда обеспечивается его продвижением по прямой кишке на расстояние 10-15 см. По достижении мыса крестца конец зонда поворачивают направо, соответственно направлению дистальной части сигмовидной кишки, после чего зонд проводят через изгиб сигмовидмой кишки. Раствор поступает в толстую кишку через подающий канал зонда с одновременным забором содержимого толстой кишки через отсасывающий канал. Под контролем, за внутри кишечным давлением (что является одним из определяющих критериев оценки проведения мониторкой чистки кишечника) и температурным режимом. Оптимальный режим подачи жидкости в начале работы 1,6 л/мин. откачки соответственно 1,4 л/мин. В течение процедуры подача доходит до 1,8 л/мин., откачки соответственно 1,6 л/мин. При окончании процедуры скорости подачи и откачки снижаются. При другом варианте можно выключить подачу и работать в режиме откачки, манипулируя при этом клапаном на наконечнике. Таким образом, управляя процессами подачи и откачки, создаются условия для образования пульсирующего потока, что стимулирует выведение токсичных метаболитов из просвета толстой кишки. Возникающее при этом гидромеханическое раздражение стенок толстой кишки, улучшает в процессы крово- и лимфотока, тем самым стимулируя перистальтику. При нахождении зонда в прямой кишке производительность насосов подачи и элиминации должна составлять соответственно 1200 и 1100 л/мин. При этом каловые массы хорошо размываются, а адекватная элиминация поддерживает внутрикишечное давление в пределах 16-18 мм. рт. ст. При достижении давления более 70 мм. рт. ст. Основным критерием адекватной перфузии кишки является уровень внутрикишечного давления, зависящий от соответствия подачи и откачки жидкости. Такой режим позволяет за 10 минут обеспечить элиминацию содержимого толстого кишечника. Количество используемой при этом жидкости 12-14 литров. В качестве раствора при проведении очистки толстой кишки могут быть использованы фитосборы и минеральная вода в зависимости от показаний в каждом конкретном случае.

Как часто следует проводить очистку кишечника

Подготовка к АМОК не представляет особой сложности: накануне процедуры нужно ограничить потребление тяжелой и жирной пищи и максимизировать питье. Сразу перед сеансом, врач зачитывает пациенту основные требования техники безопасности. Нельзя напрягать живот, пытаться встать или резко менять свое положение – тогда трубки могут отойти и случайно повредить стенки кишечника или будет нарушена герметичность установки.

Гидроколонотерапия проводится исключительно лежа, при мониторной чистке кишечника трубки вводятся через прямую кишку, к ним подключается аппарат

Обратите внимание, что промывающий шланг задвигается немного дальше выкачивающего – это способствует более эффективному проведению сеанса

Мониторная чистка кишечника

Во время процедуры выделяется три этапа чистки:

1. Начальный. В кишечник под маленьким напором (до 1 литра в минуту) вводится первая порция воды. Как только возникнут позывы к испражнению, нужно сразу сообщить о них и включится шланг откачки. Он высасывает воду со скоростью 1,6 литров в минуту. После этого, процесс ускоряется и в ЖКТ вводится вода уже со скоростью 1,4 литра. В дальнейшем больше не возникает ощущения «переполненности», только чувство облегчения;
2. Основной. Характеризуется постоянно высокой скоростью введения жидкости – 1,8 литров в минуту. Скорость её выкачивания слегка уменьшена до 1,6 – это позволяет максимально вымыть из мест изгибов каловые накопления. Длится этот период всего пять минут;
3. Завершающий. Чаще всего врач просто медленно снижает силу напора, а потом отключает аппарат. Хотя в отдельных случаях возможны дополнительные процедуры: переполнение кишки водой, ожидание и откачка; введение в организм большой порции минеральных веществ или травяных отваров.

После данной процедуры не помешало бы провести очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях. Все это в комплексе должно дать ощутимый результат.

Чтобы ускорить процесс, во время мониторной чистки кишечника медперсонал проводит массирование нижней части живота. Помимо этого рекомендуются воздействия теплом на обрабатываемую зону.

Кабинет мониторной чистки

Стоимость процедуры зависит от кабинета и аппарата для её проведения. В государственных клиниках и санаториях цена одного посещения редко превышает 10 долларов. В частных клиниках могут предъявить ценник в 15 и больше. Для достижения ощутимых результатов рекомендуется проводить курс мониторной чистки, состоящий из 15 сеансов.

Чистка водяными и солевыми растворами раздражает стенки кишечника, обостряет болезненное состояние . Система шлангов во время прочистки кишечника.

Чистка кишечника фруктами и водой. В процессе голодания выводятся остаточные продукты пищеварения из кишечника и желудка.

Для очистки кишечника используются послабляющие лекарства. . ВпередЧто такое мониторная чистка кишечника.

3.1 #1 Чистка кишечника яблоками. 3.2 #2 Очищение кашей. . Не лишним окажется использование клизмы или процедуры мониторной очистки кишечника.

Какие продукты следует избегать во время очистки кишечника

Detox Pro.Active

Профессиональная система активации метаболизма, внутреннего детокс-контроля и комплексного очищения организма на клеточном уровне

Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение)

Ощутите комфорт и легкость благодаря уникальным свойствам ромашки, курильского чая, подорожника и володушки!

Батончик Banana Mama (вишня-банан)

Протеиновый батончик с биодоступным витамином Lalmin® Vita D поможет тебе забыть про голод, зарядит правильной энергией и обеспечит оптимальное количество витамина D2.

К процедуре чистки кишечника стоит прибегать в следующих случаях:

1. Неправильное питание, преобладание в рационе вредных продуктов.
2. Прием лекарственных препаратов, которые могут оказать губительное воздействие на микрофлору кишечника.
3. Симптомы воспалительных процессов в области кишечника.
4. Частое очищение организма клизмой (без специального врачебного назначения).
5. Наличие в организме паразитарных инвазий.
6. Пребывание в ситуации хронического стресса.
7. Ухудшение качества сна.
8. Процедуры химиотерапии при онкологических заболеваниях.
9. Частые нарушения стула (запоры или поносы).
10. Частые диспепсические явления (отрыжка, изжога, метеоризм, запах изо рта, тошнота).
11. Ухудшение внешнего вида (тусклые волосы, ломкие ногти, нездоровый цвет лица).
12. Резкие и бесконтрольные скачки веса.
13. Повышенная чувствительность организма к веществам.
14. Чувство слабости, повышенной утомляемости.
15. Плохое настроение, депрессивные состояния, апатия.

Какие продукты следует включать в рацион во время очистки кишечника

Ключевые аспекты здорового питания

Здоровое питание означает сбалансированное и предполагает употребление в пищу целого ряда продуктов из различных групп:

• крахмалистые продукты (хлеб, рис, макароны, картофель, крупы);
• белковые продукты (мясо, рыба, яйца, фасоль);
• молочные продукты (молоко, сыр и кисломолочные);
• фрукты и овощи;
• масла и спреды.

Одна группа продуктов не может обеспечить все необходимое для здоровья, поэтому следует комбинировать продукты из каждой группы. При этом крахмалистые продукты, овощи и фрукты должны составлять основную часть рациона, поскольку они содержат больше всего клетчатки, которая является важной частью сбалансированного питания.

Клетчатка важна не только для здоровья и функционирования кишечника, она также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и колоректального рака. Крахмалистые продукты (цельнозерновой хлеб, рис, ячмень, овес, гречневая крупа, булгур и т. д.) следует употреблять регулярно и стремиться включать их в каждый прием пищи. Фасоль и бобовые, семена и орехи также являются хорошими источниками клетчатки, но с ними следует быть осторожнее при проблемах с ЖКТ.

Продукты с высоким содержанием клетчатки полезны еще и потому, что у них более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс – показатель скорости, с которой повышается уровень сахара в крови. Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как сладости и белые (рафинированные) крахмалистые продукты, быстро выделяют много глюкозы, которую организм должен израсходовать, иначе она откладывается в виде жира.

Рацион должен включать и белок из различных источников: фасоль, бобовые, рыба, яйца и мясо. Белок следует употреблять в умеренных количествах. Чтобы избежать избытка жира, выбирайте нежирное мясо или удаляйте кожу с курицы.

Съедайте не менее двух порций рыбы в неделю, одна из которых должна быть жирной (например, скумбрия, форель, сардины, копченая рыба или свежий тунец).

Молочные продукты являются богатым источником кальция. Кальций необходим для здоровья костей и зубов. Такие продукты рекомендуется включать в рацион ежедневно, но нужно учитывать, что это продукты, которые вызывают запор (за исключением кисломолочных).

Какие методы очистки кишечника можно использовать в домашних условиях

Существует множество методов, чтобы ушла зашлакованность из организма. Речь идет не только дорогостоящих процедурах, но и о домашнем очищении.

Способы очищения кишечника в домашних условиях таковы:

• Отруби;
• Каши, овощи и фрукты;
• Травы;
• Вода и кисломолочные напитки;
• Масло, сода;
• Лекарственные препараты;
• Клизмы;
• Аппаратная чистка.

Отруби

Применение отрубей для очищения кишечника дает аналогичный результат с микрокристаллической целлюлозой. Клетчатка из этих двух способов не переваривается и не усваивается. Когда она попадает в желудок, начинается ее разбухание, поэтому нужно большое количество воды.

Грубые оболочки зерен выгоняют из кишечника радионуклиды и токсины. Учитывая натуральность продукта, микрофлора не нарушается, а только способствует лучшему всасыванию питательных веществ.

Принимать их необходимо за 20 минут до еды по 2 большие ложки, затем выпить 350 грамм воды. Курс очищения — 30 дней. Проводиться мягкая чистка кишечника в домашних условиях только 1 раз в год.

Каши, овощи и фрукты

Каши способны справиться с задачей очистки. В этом сильны различные злаки. Например, мягко очищает неочищенный риск, перловка, греча, овес. Специальной схемы очищения кашами нет, просто их нужно употреблять регулярно.

При подобном питании продолжительное время, организму не понадобится «серьезное» очищение. Также используется рисовая диета, которая не только избавляет от шлаков, но и помогает сбросить лишний вес.

Овощами тоже можно освободить кишечник от бактерий, но не специальными схемами, а обычным употреблением. При поедании сырых овощей все чиститься само.

Чтобы повысить эффективность, нужно ввести в рацион капусту, морковь, свеклу, редис, кабачки, перец, свежий огурец. Употреблять эти овощи надо сырыми. Можно делать салаты, или натирать в терке. Народная медицина поддерживает очистку ЖКТ с помощью пищи.

Как и в овощных культурах, в запретном плоде содержится много клетчатки. Кроме этого, в яблоках содержится фруктовая кислота, растворяющая токсины в ЖКТ. Но это относится к несладким сортам.

Очищение кишечника от каловых камней яблоками проводится за 24 часа. Понадобится 2 кг кисло-сладких плодов и вода. Их нужно съедать равными частями каждые 2 часа. Все время нужно пить жидкость, она немного разбавить кислотность.

Другой пищи в течение дня не предусмотрено. Подобные способы очистки кишечника эффективны, но для некоторых опасны. Не стоит их осуществлять, если у человека протекает гастрит или подобные патологии.

Можно ли проводить очистку кишечника самостоятельно

Уже в древности была отмечена важность очищения желудочно-кишечного тракта при различных заболеваниях внутренних органов,
сопровождавшихся интоксикацией и задержкой выхода каловых масс.

Ещё средневековый учёный Авиценна писал, что «очищение от излишков есть путь здоровья и долголетия», и предлагал использовать слабительные средства для очищения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) как с профилактической, так и с лечебной целью². Сейчас очищение кишечника не применяют с целью «почистить» органы, как щёткой, или вывести «шлаки». Опустошение кишечника проводят перед операциями, диагностическими процедурами, с целью детоксикации при отравлениях^2,3.
Без очищения ЖКТ перед хирургическими манипуляциями на органе остатки содержимого кишечника способны затруднить полноценный осмотр участка органа во время операции, что может привести к неправильному выбору объёма хирургического лечения. Наложенные на плохо очищенные участки кишки швы могут оказаться несостоятельными, а это чревато развитием гнойных осложнений⁴.

Тщательное очищение кишечника необходимо при выполнении ряда диагностических исследований². При недостаточной подготовке кишки к исследованию врач может пропустить какой-либо патологический очаг. В свою очередь, это создает опасность запоздалой диагностики многих серьезных заболеваний кишечника⁵.
Очищение кишечника также проводится для подготовки к эндоскопическим, рентгенологическим, ультразвуковым исследованиям органов брюшной полости и малого таза⁶.

Тщательное очищение кишечника необходимо при выполнении ряда диагностических исследований². При недостаточной подготовке кишки к исследованию врач может пропустить какой-либо патологический очаг. В свою очередь, это создает опасность запоздалой диагностики многих серьезных заболеваний кишечника⁵.
Очищение кишечника также проводится для подготовки к эндоскопическим, рентгенологическим, ультразвуковым исследованиям органов брюшной полости и малого таза⁶.

Какие симптомы могут быть связаны с задержкой выделений

К началу менструации срок гестации в среднем составляет от 1-й до 3 недель в зависимости от даты овуляции. В эти дни проявляются неявственные признаки:

• повышение базальной температуры, что наблюдается не только в первые недели беременности, но и в момент овуляции;
• скудные коричневатые выделения до задержки при беременности говорят о повышении уровня гормона прогестерона;
• активная секреция половых желез, проявляющаяся увеличением объёма слизи без запаха;
• изменение обонятельных и вкусовых пристрастий;
• нагрубание груди;
• тянущие или схваткообразные легкие боли в нижней части живота.

Достоверно о наступлении беременности в течение первых трех недель после зачатия скажет только анализ на определение уровня ХГЧ. Результат чувствительного теста может оказаться ложноотрицательным либо ложноположительным.

Мнение врачей:

Отсутствие выделений перед месячными может быть одним из признаков беременности, но не является определяющим. Врачи отмечают, что у некоторых женщин в ранние сроки беременности могут сохраняться незначительные выделения, похожие на обычные месячные. Однако у большинства беременных наблюдается отсутствие месячных именно из-за изменений, происходящих в организме в это время. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и симптомы беременности могут проявляться по-разному. Поэтому при подозрении на беременность необходимо обратиться к врачу для проведения соответствующих обследований и консультации.