Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях рисом. Особенности очищения в домашних условиях
Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях рисом. Особенности очищения в домашних условиях
Чтобы притянуть мечту за хвост и заполучить, наконец, красивую фигуру, не нужно ложиться под нож пластического хирурга и выбрасывать уйму денег. Теперь вы можете делать это самостоятельно, у себя дома. А понадобятся только рис и волшебный рецепт очистки.
Итак, чтобы прошло все правильно, и, действительно, был результат, необходимо подготовить организм :
- исключить из рациона соль;
- забыть на время о жирных, копченых продуктах, мясе;
- вычеркнуть из своей жизни алкоголь и табак.
Организм настраивается на то, чтобы избавиться от вредных веществ. Вы почувствуете легкое недомогание, постепенно переходящее к сильной слабости и головокружениям. Всему виной то, что вас стремительно покидают не только вредные компоненты, но и полезные.
Восполнить пробел помогут продукты, богатые калием. Бананы, яблоки и персики, виноград, изюм и курага, чернослив, миндаль, фундук и грецкий орех. Из овощей полезны будут картофель, брюссельская капуста и лук, морковь, свекла, чеснок. Из круп — чечевица, фасоль, соя, пшеничные отруби и даже грибы.
Какой рис выбрать
До недавних времен мы, европейцы, знали только о белом рисе. Никто даже не догадывался, что есть еще какой-то. На самом деле их около 10 тыс. сортов, не говоря уже о видах и подвидах!
Сейчас на полках магазинов мы видим коричневый, красный и даже черный рис, хотя раньше позволить его себе могли только лица «голубых кровей». Эти сорта богаты витаминами группы B, калием, магнием, присутствуют также антиоксиданты.
Коротко о разных видах риса:
- Белый — лучше не использовать, так как он теряет свои свойства при шлифовке, а потом еще и при варке. Остается лишь крахмал, который при очистке не поможет.
- Бурый — вариант более подходящий. Не шлифованный, цельнозерновой. Он не подвергался обработке, поэтому все полезные свойства сохранены.
- Красный — один из идеальных вариантов. Не шлифуется, а шелушится. Благодаря этому содержит в себе витамины группы B, кальций и магний, железо, калий и протеин, клетчатку и антиоксиданты.
- Черный — по полезным свойствам такой же, как и красный.
Очищение кишечника в домашних условиях самый простой способ. Зачем нужно очищение кишечника?
Компетентный врач, если обнаруживает у вас проблемы с пищеварением, кожные и много других болезней, порекомендует для устранения этих проблем со здоровьем очищение кишечника. Нужно вовремя избавляться от каловых отложений в толстом и тонком отделах кишечника. Таким образом, будет повышаться тонус пищеварительной системы, сохранятся и заселятся полезная микрофлора.
Если не очищать кишечник вовремя, то картина может выглядеть очень печально:
Вследствие нерегулярного стула и запоров возникают боли в животе и метеоризм;
При запорах человека мучают трещины заднего прохода, возникает геморрой;
Забитый вредными каловыми массами и шлаками, кишечник плохо усваивает витамины, плохо всасывает полезные для организма вещества, это приводит к авитаминозу даже при полноценном и качественном питании;
Накопившиеся токсины вредным шлаками всасываются в кровь, через тонкие мембраны сосудов, отравляют наш организм, приводят к нервным расстройствам, различным кожным и соматическим заболеваниям.
Все эти проблемы являются звеньями одной цепи и их можно успешно избежать, если следить за своим здоровьем, своевременно избавляться от шлаков.
Очищение кишечника можно проводить с помощью медикаментозных слабительных средств, которые продаются в любой аптеке и даже без рецепта врача. Но гораздо лучше и полезнее проводить такие процедуры натуральными продуктами и щадящими народными средствами, с той периодичностью, когда вам это нужно. Однако желательно это делать чистку регулярно.
Народные рецепты очищения кишечника стимулируют его двигательную активность и позволят избежать негативных последствий для здоровья, являются хорошим средством, чтобы сбросить лишние килограммы.
Очищение печени. Польза чистки печени
Печень – это своеобразный очистительный фильтр организма. Она пропускает через себя кровь, разделяя ее на полезные и вредные вещества, перед тем как направить ее в общий кровоток. Со временем токсины, шлаки, химикаты и прочие вещества скапливаются в клетках печени, нарушая ее функциональность. Зашлакованность приводит к общей интоксикации организма. Очищение органа называют тюбаж или слепое зондирование.
Процедура помогает восстановить функциональность органа, улучшает самочувствие, способствует укреплению иммунной системы . При регулярной чистке печени у человека улучшается настроение, состояние кожи, ногтей и волос, повышается работоспособность. Процедура не только оказывает воздействие на общее самочувствие, но и помогает предотвратить развитие серьезных болезней.
Для чего нужна
Ниже представлен перечень общих клинических симптомов и показаний для процедуры. Тюбаж будет эффективен при следующих состояниях:
- Болевые ощущения в области правого или левого подреберья.
- Повышение субфебрильной температуры свыше 37 градусов без признаков инфекционно-вирусного заболевания.
- Появление пигментных пятен на коже , точек между бровями, под глазами, на плечах, изгибах пальцев или лопатках.
- Постоянное расстройство стула (диарея сменяется длительным запором), метеоризм, изжога.
- Плохое усвоение витаминов, минералов и других веществ.
- Потеря аппетита, общая слабость, быстрая утомляемость.
- Регулярные инфекционные заболевания, простуды, не проходящий кашель.
- Повышенное потоотделение.
- Бледность кожи, пожелтение склер, ногтевых пластин, конечностей.
- Сильное выпадение, ломкость волос.
Показания для проведения процедуры
Самые эффективные методы очищения печени помогут не только оздоровиться, но и предотвратят развитие многих недугов. С медицинской точки зрения, назначение тюбажа целесообразно при лечении и для профилактики таких заболеваний:
- дискинезия желчевыводящих путей;
- панкреатит;
- ожирение 2 или 3 степени;
- хронический запор;
- холангит;
- состояние после приступа острого холецистита;
- дуоденит;
- герпес;
- интоксикация организма;
- угнетение перистальтики кишечника;
- поллиноз;
- гипертония;
- атопический дерматит;
- сезонная аллергия;
- дерматологические заболевания различной этиологии;
- синдром хронической усталости;
- депрессия;
- бессонница.
