Ликбез от Energy Diet. Как правильно пить Энерджи Диет
Ликбез от Energy Diet. Как правильно пить Энерджи Диет
Секрет всех результатов, не в составе Энерджи Диет (хотя он безспорно хороший), а в правильном способе применения.
Ключевые особенности употребления:
- Порция коктейля Энерджи Диет способна заменить: завтрак, обед или ужин.
- Имейте в виду, Энерджи Диет – это полноценный прием пищи, а значит, после его употребления должно пройти не меньше 2 часов, до следующей пищи.
- После коктейля выпейте еще 200 мл простой воды (это важно, для усвоения всех питательных веществ).
- Легкое похудение без потери сил, голода и других неприятных состояний.
- При этом продукт дает заряд бодрости.
Приготовление
Приготовить коктейль очень просто:
- Разведите 1 порцию Энерджи Диет в 250 мл воды или молока (0,5-1,5% жирности).
- Важно: сначала налейте в шейкер воду, а затем добавьте продукт.
- Взбейте в шейкере, в течение 1 минуты.
- Выпейте сразу после приготовления.
Подсказка! Для получения лучшей консистенции и вкуса – экспериментируйте, попробуйте добавлять чуть больше воды, разбавляйте молоко с водой пополам…
Как показывает практика, кому-то коктейль разведенный в 250 мл воды кажется слишком густым, а если развести в 300 мл – самый раз. Некоторые даже размешивают в 0% кефире. Вкусы у всех разные! Пробуйте!
Температура воды или молока может быть: холодной, теплой, но не горячей (максимум 40 градусов – это важно для сохранения витаминов, ведь в горячей воде они уничтожаются). Хотя некоторые люди, кому не важна сохранность витаминов, разбавляют Энерджи Диет в горячей воде, или используют его для приготовления разных печенюшек и других десертов. Смысл в пользе при этом пропадает, имейте это в виду.
Energy Diet на сколько хватает одной банки. Как правильно употреблять Energy Diet Smart
Разгадка получения результатов кроется не в самом составе Энерджи Диет, хотя он безусловно хорош, а в способе применения.
Вы можете получать результаты как вам удобно: самостоятельно по программам, или с бесплатной поддержкой нашего куратора — это специалист в вопросах похудения, очищения и питания.
Основные принципы употребления:
- Если вы пьете больше 1 порции Energy Diet в день, то интервал между употреблением должен составлять не менее 2 часов.
- Коктейль заменяет завтрак, обед и ужин.
- Для наилучшего усвоения питательных веществ, запивайте каждую порцию 200 мл воды.
- Похудение проходит без ощущения голода, слабости и прочих неприятных моментов.
Приготовление
- Разведите Energy Smart в 250 мл молока или воды.
- Сначала в шейкер добавляется жидкость, и только потом высыпается смесь.
- Коктейль взбивается в шейкере в течение 1 минуты.
- Продукт нужно употребить сразу после приготовления, поскольку готовый коктейль хранению не подлежит.
Если консистенция готовой смеси кажется слишком жидкой или густой, нужно урезать количество воды или, наоборот, добавить. Путём экспериментов добиться идеальной консистенции не составит труда. Также можно попробовать смешать Энерджи Смарт с обезжиренным кефиром.
Важно соблюдать температуру жидкости для сохранения полезных веществ продукта. Коктейль можно сделать холодным или тёплым, но не рекомендуется разводить его в кипятке. Максимально допустимая температура составляет 40-42 градуса. Если залить кипятком или использовать для приготовления выпечки — это будет вкусно, но полезные свойства пропадут.
Энерджи Смарт превосходит любое блюдо по балансу БЖУ (белков, жиров, углеводов), а его калорийность меньше, чем у привычной еды. Организм не пострадает от недостатка энергии и не будет испытывать постоянный стресс из-за чувства голода.
Важно помнить, что коктейли не должны полностью заменять обычную еду. Например, есть программа СТАРТ, в которой вы в течение 3 дней пьете практически одни коктейли, но тем не менее 1-2 раза в день вы все равно будете кушать привычную пищу и пить чистую воду, чтобы полезные ферменты и пищевые волокна начали активную работу.
Many people are curious about how much of an Energy Diet is needed to achieve the desired results. While the composition of Energy Diet is certainly important, the key to success lies in how it is used.
Customize Your Energy Diet
You can choose to use Energy Diet in a way that suits you best: on your own or with the support of our free coach, a specialist in weight loss, detox, and nutrition.
Main Principles of Use
- If the consistency of the prepared mixture seems too thin or too thick, adjust the amount of water or add more as needed. Experimenting to achieve the perfect consistency is easy.
- You can also try mixing Energy Smart with low-fat yogurt.
It is important to maintain the temperature of the liquid to preserve the product's beneficial properties. The cocktail can be served cold or warm, but it is not recommended to mix it with boiling water. The maximum allowed temperature is 40-42 degrees Celsius.
Energy Smart surpasses any dish in terms of macronutrient balance (protein, fat, carbohydrates) and has fewer calories than regular food. Your body will not suffer from energy deficiency and will not experience constant stress due to hunger.
Important Reminders
- Remember that cocktails should not completely replace regular food. For example, in the START program, you will drink almost exclusively cocktails for 3 days, but you will still need to eat regular food and drink plain water 1-2 times a day to allow beneficial enzymes and dietary fiber to start working.
Energy Diet Smart best Seller mix. Energy Diet Smar. 0 «Best Seller Mix»
Ассорти из 5 популярных коктейлей ED Smart: «Шоколадный мусс», «Кофе», «Ягодный микс», «Пина колада», «Ваниль – карамель» «Лимонное печенье» в одной упаковке.
Лучшие из лучших! Ассорти из 5 любимых коктейлей – идеальное сочетание пользы и вкуса. Яркая свежесть «Ягодного микса», классическая бодрость «Кофе», приятная мягкость «Ванили-карамели», воздушная сладость «Шоколадного мусса» и нежная сочность «Пина колады» не оставят вас равнодушными. Идеальный вариант, чтобы попробовать новые вкусы или разнообразить питание на программе. Второе поколение сбалансированного питания ED Smart – новая улучшенная формула привычного продукта.
Описание
Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий:
- Комплекс растительных и животных белков – ценнейший источник заменимых и незаменимых аминокислот, необходимых нам для здоровья, иммунитета, молодости. Это строительный материал, без которого не может обойтись любая клетка организма. Белки нормализуют работу головного мозга, восстанавливают гормональный фон и синтез ферментов.
- Антиоксидантный RMP Complex™ (экстракт мангостина, экстракт граната, экстракт розмарина), который останавливает процесс разрушения клеток и замедляет их старение.
- Digestive Complex , в который входит инулин, мягкие волокна цитруса и какао, комплекс ферментов бромелайн и папаин, усиленные экстрактами артишока и мяты для улучшения пищеварения.
- Быстрые и медленные углеводы – дают отличный заряд энергии и сохраняют чувство сытости надолго.
- Фосфолипиды (органические сложные жиры) – помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память и предупреждают накопление жировых отложений.
Преимущества
- В каждой порции есть все, что тебе нужно: много белка, «правильные» жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы.
- Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
- Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком и готово.
- Это вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!
- Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.
- Дарит заряд энергии и отличного настроения.
